「してあげたのに」という言葉は、自分を苦しめる言葉。彼のことが好きだから、彼の役に立ちたいと気持ちを否定することになります。自分の努力に対して答えが返ってこないと悲しいけど、見返りを求めないほうがうまくいくよ。
ハートのことば見返りを求めない