彼氏が欲しくて不安です。
夏ごろに1年付き合った彼氏の浮気で別れてからずっと彼氏が欲しくて不安な気持ちがずっとあります。
その結果一日中そのことについて考えてしまい、精神的に良くない状態が続いています。
また不安と愛されたいという気持ちの強さのあまり出会い系を使ったりナンパで声をかけられた男性にのめりこんでしまったりして、そのうち周りの人にまで迷惑をかけてしまいそうな勢いです。

よく恋愛依存をなくすためには他の趣味などに打ち込むのがいいといいますが、趣味にも打ち込めないような状態です。
元々趣味や友人は多い方で、舞台に出たり趣味の作品を展覧会などに出展したり、大学の春休みも毎日のように友人と遊んだりしていて、さらにサークルの幹部をしたりバイトを掛け持ちしたり休む暇も無いはずなのに、最近その間も恋愛のことばかり考えてしまい寝る前も不安で仕方なくなり眠れないことが多いです。
舞台や作品にまで支障が出ていると思いますし、忙殺されるような状態の中でまで恋愛依存になっているとわかりながら抜け出せない自分に本当に自己嫌悪に陥っています。
彼氏が欲しい時ほどできないとよく聞きますし、こんな精神状態で誰かに好きになってもらえるわけはないし、この生活を続けたくないのでどうにかしてこの依存から抜け出せる方法、考え方の変え方などはないでしょうか。
長文になってしまいすいません。レス待っています。