>いけない事だとはわかっていますし、仮に恋人になったとしても良い結果になることはないでしょう。

ということはシングルだった場合でも貴方では役者不足だってことですよね？
では、仕事でも最低限以外関わらないようにして、とにかく相手と接する機会を極力なくしましょう。
その上で頑張って諦める努力をするために、相手のことを考えるのをやめましょう。
どうしても目に入ってしまって考えるのが無理だというのなら、配置転換をお願いするか、転職を考えればいいと思います。

私が思いつくのはこれくらいです。

こんばんは

その「好き」とかいう性欲、
よくぞコントロールされました(^^)v

では、メンテをしますね。

まずはワタシの恋愛戦績を書いてみます。

【わが戦績】
（敗北）
・手も足も出なかった・・・・・・・・・・３回
・遠距離のためアプローチを自粛した・・・２回
・組織内のためアプローチを自粛した・・・１回
・アプローチしても効果なく中止した・・・１回
・告白もしていないのにキープ扱いを受けた・１回
・告白して玉砕・・・・・・・・・・・・・２回
・女性からの告白をお断りした・・・・・・３回
・女性からのプチ告白を受けて回避した・・２回
（勝利）
・交際まで持ち込めた・・・・・・・・・・３回
我ながら酷い成績ですｗ
３勝１５敗ですよｗ
こうして恋の墓標は１５基と
結婚に至らなかった２基を合わせて１７基ですｗ
ここまでしなければ２児の父親である今のワタシはないワケですねｗ

【自分に自信がない】
ワタシの場合は、自分に自信がないというより、「明らかに不足」と思っていました。
克服に時間はかかりましたよ。
田舎の汗臭い野球少年でしたので、外見の整備が明らかに不足だったんです。
以下、克服までの時系列を追っていきます。

中３中期　部活引退。髪を伸ばし始め
高１前半　部活は入部せず。服装整備開始。信頼できる店を見つけ、店員と相談して私服改善
高１中期　人気と彼氏のあった同級生女子"Ｚ"と仲良くなった。
　　　　　横恋慕を避け、いつまでも仲良くしようと無防備で取り組んだ。
高１後半　ところが、"Ｚ"からはキープ扱いとなり、エロ雑誌を見ても奮起できぬほど苦悩する
高２中期　流行を取り入れて髪型イメチェン。
高２後期　"Ｚ"より脱出成功。実はワタシに母性が作動していた"Ｚ"寂しそう。涙も３回目撃。
高３前期　別の同級生女子"Ａ"にアプローチするも玉砕
高３中期　ダイエット着手
高３後期　ダイエット目標達成、体重１５％減量。入試は第３希望を確保ｗ（←何やってんだか）
大１前期　驚いたことにアプローチを頂いたが、驚きのあまり手も足も出ず沈黙
大１中期　私服グレードアップを目指し、アルバイト開始。私服グレードアップ完了
大１後期　清楚系女子"Ｙ"と知り合い、友情からアプローチし恋愛に昇格成功(^^)ｖ
大２中期　恋愛観の違い表面化。「好きなだけじゃだめなのね(T_T)」の悲しいお言葉を頂き散華

という青春時代を送ってます。
克服に４年半かかっているのですね(^^;


UNさんのレスを読みながら、
ワタシはUNさんの姿を、露骨に言えば外見を想像しています。

決して端正な姿をしていません。

髪型は、なんとなく長くなったら切るだけ。
服装は、なんとなく身を包んでいるだけ。
仕事着の着こなしも、何か颯爽としたものが無い。
靴は疲労して汚れ気味。

実際はいかがでしょうか？


服装に自信がない？
ワタシもでしたよｗ

どうしたか？
コーディネートのセンスを信頼できる店を複数用意しました。
友達の紹介だったり、
通りがかりに、店の賑わい具合を観察してね。

「＠＠＠なパンツ、上に何を合わせるのが妥当？」
店員に相談してみるんです。

流行ってない店、困りますよｗ
全く違う解釈をしてることがありましたからね(^^;

流行っている店は、納得できるコーディネートをしますよ。
だから、自分のセンスに自信が無くても、
全く心配はない。

だから、店員には堂々と言おう。
「予算は○○万円。
　僕の顔と体型を、女性の美意識に合わせたい。
　自分のセンスに自信はない。
　女性の前に出れる服装をしたい」
女性の店員なら、喜んでやってくれますよ。
母性本能がありますから、共感も同情もしてくれます(^^)v

髪型も変えよう。
堂々と言おう。
「僕の顔と、今の髪の長さで、
　女性の美意識に合うようにスタイリングしたい。
　お任せするから、ぜひよろしく」
髪切り屋は、友達に紹介してもらったほうがいいですね。


まずはここからです。
他の女の前に堂々と出られるような外見を整備してください。
----------------------------------------------------------------------------------
次はアプローチの基本です。

【雑談のネタ探し】
この板で、どなただったか失念しましたが、
キーワード「たちつてとなかにはいれ」
をアドバイスしておられました。
た　＝　食べ物
ち　＝　地域
つ　＝　通勤・通学
て　＝　天気
と　＝　富（景気）
な　＝　名前
か　＝　体
に　＝　ニュース
は　＝　流行り
い　＝　異性
れ　＝　レジャー

【プチ告白フローチャート】
交際申込は必ず男から貰うように行動してくださいね。
「都合のいい女」化防止のためです。

プチ告白は大人の恋愛の基本、アプローチの正攻法です。
相手の恋心ではなく、人間性そのものにアプローチする作戦です。

人　間　は、　自　身　の　存　在　価　値　を　認　め　て　く　れ　る　人　を
　邪　険　に　は　で　き　な　い
という本能を突きます。

プチ告白(この用語を知らなかったら検索して)を実行
(注1)必ず通話・面会など口頭、リアルタイムで
(注2)お相手の方だけに伝える
↓
プチ告白に気付かれなかったら、他の言葉を捜して再度プチ告白を
必ず通話・面会など口頭、リアルタイムで実行
↓
本能が作動すると、告白者に対する態度が大きく緩和される
↓
・笑ってはいけない場面以外は、常に笑顔をご覧いただく
・「謎の不機嫌」や、「ツンデレ」の態度を採らない
・同時に、髪型･服装･メイクなど外見を整備する
↓
・楽しんでいただく
・リラックスしていただく
という効果が得られる
↓
バリエーションをたくさん準備しておき、状況に合うプチ告白を繰り出し続ける
↓
女性は充分と判断したら、交際申込を欲しがるような素振りを見せること。
男性は、女性のサインを見落とさないこと。
セリフの例は”告白して欲しい　サイン”で検索してください
↓
女性は交際申込を待つ（期限設定は女性の自由）
男性は交際申込を実行
↓
反応無い、または引くような反応を示すなら、相手は現状維持希望という意味

先方に交際進展意思が無い場合は距離置き・変化なしとなります。
勇気を振り絞った交際申込に対して悲しい交際拒否を言い渡されずに済み、
失敗したときの精神的な負傷が軽くなります。

【プチ告白、セリフの代表例】
(1)「あなたのことを、好きでいてもいいですか？」
相手に何も要求をしていないため、ノーと言いようが無い
だから絶対に断られることがない、
相手に迷惑が全くかからない、
その場では何の見返りも得られない、
そんなセリフではありますが、あなたの心は相手にジワジワと染みこんで行きます
(2)「〇〇くん(さん)のこういうところが好きです。これからも仲良くしてください」
嫌いな人から交際申込みを受けたら、嫌悪感が起きますが
「仲良くしたい！」と言われたら、悪い気はしないですよね。
だから、答えはほぼ100％「YES」となります。
ただ、相手は悩むことになります。
　　さっきのは告白と取っていいんだろうか？
　　それともただ好みなだけ？
　　彼(彼女)の真意はどこにあるんだろう？？
こうなったらもう、
彼(彼女)はあなたを意識してしまうわけです。
あわよくば「気になる存在」に昇格できるのです。
(3)「好きかもしれない」
あなたの好意は同時に弱み。そこに付け込むような悪用をする相手だったら、
「間違いでしたすみません」
で簡単に逃げられます。
「弱みに付け込む人と判ってしまった。見損なった」
強烈な反撃を食らわせることも可能ですよね。

【段階プチ告白の例】
・君に何の迷惑もかけずに、のんびりとマイペースで好きでいてもいい？(絶対安全)
↓(相手の名前)って楽しいです～。これから先、何か相談事が出てくるかもしれない(笑)
↓(相手の名前)さんいい味出してますね～(笑)
↓もっと好きになってもいい？
↓～頃(例えば2ヵ月後)、告白するつもりでいる。(男限定)
↓好きだって話したかな僕？今度会ったらその話しようか。(男限定)
↓好きです。あなたは、私のことをどう思ってる？どうしたい？（告白待ち女性限定、最上級）
--------------------------------------------------------
このサイトでみられる、プチ告白を重ねて交際申込を得た実例です

プチ告白にあたりますでしょうか？ 貴子 4 2013/05/30 11:35
友達から関係を進めたいです。 貴子 7 2013/07/10 22:34
プチ告白に～：その後、ご報告 貴子 5 2013/08/04 17:41

脈あり？脈なし？ かな 72 2013/10/20 20:11
進め方がわかりません？ かな 3 2013/11/20 21:38
その後のご報告 かな 2 2013/12/09 11:10

脈ありなしの判断をお願いします。 名古屋市民 3 143 2014/03/05 21:21
--------------------------------------------------------

【アプローチの注意ポイント】
１．(女性向)妥協してはならないものがあり、セックスに繋がる行動全てです。
　告白を承諾して、交際が成立するまで一切厳禁です。
　男の性欲は極めて攻撃的で、ある程度の容姿を持つ女なら誰にでも発揮するものなので、
　性欲発揮には責任を持たねばなりません。
　そのため男性からの交際申込という煩雑な手続を踏んで頂き、責任感を証明していただきますｗ
２．(女性向)これまでの交際歴・性体験歴を話すのは恋愛対象外となる危険度大です。
　・男は、女性とは比べ物にならぬほど、聞いたエロ話をその場で脳内に映像を描く能力が強烈です。
　　貴女の好きな人が貴女の目の前で、キスしていたりセックスしていたら、
　　貴女は嫉妬せずに平静でいられますか？
　同時に男は本能的に「この女の産む子は、俺の子ではない」と即断します。
　・子を産む母体の確保独占は、男の本能です。人類はＤＮＡ鑑定を開発するまで、生まれてくる子が
　　確実に自分の子であることを証明するには、排他独占するしか方法がありませんでした。
３．(女性向)非喫煙男性は、ほぼ確実に喫煙女性を嫌がります。
４．(女性向)恋バナなどで、「あの人のことが好き」絶対に言わないでください。
　　周囲からの圧力となり、その人は孤立してしまいます。
５．「恋愛禁句」、「恋愛タブー行動」で検索して、しっかり覚えて厳禁してください。
男　の　恋　心　は　殺　伐　と　し　て　い　ま　す　が、
　非　常　に　デ　リ　ケ　ー　ト　で　も　あ　り　ま　す