片思い悩み相談(恋愛相談)
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fld_nor.gif 私のような者が恋愛してもよいのか…
投稿日 : 2013/06/09 21:00
投稿者 まなみ
私は自信がなくて、こんな人間が恋愛なんかしたらダメなんだ、と思ってしまう大学生です。本当は、すごく恋がしたいのですが。
勉強、オシャレなどを頑張って自分に自信をつけることができた時でも、ふと自己嫌悪に陥ってしまいます。
まだまだ自分には努力が足りない、私はダメな人間だ、と…。
だから、好きな人ができても、自分から諦めてしまいます。
気になっていた人から告白されたこともありますが、結局振ってしまいました。あの人には幸せになってほしい、私ではなくて他に素敵な女性があの人に現れるはずだと、そう思ったのです。今考えたら、なんて馬鹿なことをしてしまったんだと悔やんでも悔やみきれません…まあ、そういう運命だったのでしょうけれど。
もう恋なんかしなくていいや、と思うのだけれど、やっぱり恋がしたいです。いつも自分に襲いかかる自己嫌悪、これをどうにかしたいです。自分に打ち勝ちたいです。
何かアドバイスを頂けると幸いです。よろしくお願いします。

今日の運勢 2025年運勢
 Re: 私のような者が恋愛してもよいのか…(No.3)
投稿日 : 2013/06/12 02:12
投稿者 ゆう.
コンプレックス、いじめ…辛い経験をされてきたんですね。
かなり根が深いので、簡単にはいきませんが
仲の良いお友達がいるのであれば、大丈夫かなと思います。

可能ならば、お友達に過去の辛い経験を話してみて下さい。
(一気にでなくてもいいので、少しずつでも)
ちゃんと受け止めてくれたら、本物の友達です。
そして、自信をつけるための大きな一歩を踏み出す事になります。

人間関係で嫌なこと・辛いことがあっても、嬉しい・楽しいことを経験していけば
上書きされて気にならなくなってくるんですよ。

ちなみに、私は一度も告白などされたことはないので
まなみさんは私より美人なはずです(笑)
必要以上に自分を卑下せず、できる事・できた事に対しては
素直に自分をほめてあげて下さいね。

白馬に乗った王子様が来て、全ての悩みを解決してくれれば楽ですが
童話でもドラマでもない現実では、ありえませんし
一人の人間に自分の全てを委ねるのは、本当の解決にはなりません。

PTSDについても調べて、自分の心の傷の癒し方を学んで下さいね。
ネット上には怪しい情報もたくさんあるので、不審な部分が少しでもあったら
参考にしないようにしましょう。できれば、本のほうが確実です。

もし調べていくうちに分からない事がありましたら
分かる範囲でお答えしますので、いつでも質問して下さい(^^)
 Re: 私のような者が恋愛してもよいのか…(No.2)
投稿日 : 2013/06/10 19:58
投稿者 まなみ
ゆうさん、ありがとうございます。
やっぱり今の状態では恋愛は難しいですよね、私自身そう思います。相手に依存してしまいますし、尽くすし…もう、ゆうさんの仰るとおりで、驚きました。というか、納得、です。
そして、中学、高校時代にいじめを受けてきました。あと、私には姉がいるのですが、それがまた美人で、私は小さいときからコンプレックスをかかえていました。本当に昔から自信を失くしていました。生きることさえ嫌になっていました。
色々調べて自分の問題点を解決していきたいと思います。
それから友人も大切にします。今、同性でとても良い友人がいます。最近、自信のなさから、その友人に対しても申し訳ない気持ちになったりして、私なんかが友達で果たしていいのだろうかと悩んでいました。ですが、ちゃんと大切にしていこうと思いました。もう大事なものを失いたくないです。
ゴールばかりに目が行って、気持が焦ってしまうことがありますが、そういう時こそ、マイペースに頑張ろうと思います。
ゆうさん、本当にありがとうございました。
 Re: 私のような者が恋愛してもよいのか…(No.1)
投稿日 : 2013/06/10 16:10
投稿者 ゆう.
今の状態で恋愛してもよいかという問いですが
個人的には、あまりおススメしません。

自分に自信がないのに、他人とお付き合いすると
嫌われたくないからと、無理して相手に合わせたり
相手が理想とする女性像を演じたり(貢ぐ・尽くす)
彼しか自分の存在価値を認めてくれないと、依存したり
自分の事が好きなのか常に確認していたくて、嫉妬・束縛する…等
様々な問題が出てきます。

ご自身が感じていた不安は、間違いではなかったのです。

ただ、ちゃんと原因を把握して変わりたいと思っているのですから
今、できる事をやっていけば改善できます。

自信がないのは、おそらく御家族か学校での経験(いじめなど)が関係しているでしょうから
根本的な問題から目をそむけずに、向き合ってみましょう。

御家族に由来している場合は「アダルトチャイルド(AC)」
いじめなら「心的外傷後ストレス障害(PTSD)」「トラウマ」
について調べるのも良いかと思います。

他に、自分の本音を話せる友達を作るのも大事です。
(できれば同性。異性だと恋愛感情を持ち込んでしまうので)
ありのままの自分を認めてもらえる経験を積むと
自分は他者から必要とされている人間なのだと、実感できるようになります。

知識を付けて支えとなる人物を見つけられれば、自信はついてきます。
学生は自由な時間が多いですから、今のうちにできることをやってみて下さいね。

応援しています。

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