クルミさん

はじめまして。
私が言いたかったことをほとんど代弁していただけたような感じです。
生理的嫌悪感…となると、本人にはちょっと言えないですね…
彼とは少し距離を置くつもりです。急に離れたら結局傷付けてしまうかもしれませんが💦
みなさんの言うとおり、一人一人に焦点を当ててみようと思います。
治さなければいけないと思っていたので、とても安心しました。
アドバイスありがとうございます。

ケルベロスさん

初めまして。
私も似たような思いをしたことがあるかなと思いコメントさせていただきました。

恐らくその相手は人としては良い人なんだと思います。何度かデートして楽しかったり、食事も奢ってくれたり、人として信頼できるし優しい。魅力が無い訳では無い。けれど、手を繋いだりハグしたり、またはそれ以上の接触をする場面を想像したりすると抵抗感、嫌悪感が…。そして、「これだけしてくれて好意も示してくれてるから好きにならなきゃ、もしくは好きになれたら…」と思うけれど好きになれず無理をして、距離を置きたくなる…

こんな感じじゃないでしょうか(違ったらごめんなさい)。

ケルベロスさんの恐怖心は、恋愛に対してというより、相手に対する生理的嫌悪感じゃないかなと私は思いました。誰でも相手次第で生理的嫌悪感を抱いたり抱かなかったりしますが、ケルベロスさんはちょっとそこが人より敏感なのかな…と。

この生理的嫌悪感、私も感じやすくて、どんなに仲良い男友達でも、そういうこととなるとダメな人はダメでした。
昔ある男友達が遊ぶ度に接触がエスカレートし恐怖を感じ、会うのもダメになり、周りの友人に相談しながら何とか友好断絶して無理矢理解決しました。一時期男性が怖くなって、本当に信頼できる一部の男友達を除いて男性と極力関わらなくなったり…(^^;)

焦らなくても、この先人としても好感が持てて、接触されても恐怖を感じない、異性としても良いなと思える相手と出会えると思います。
陽炎さんの言うように、男の人、と一括りにせず一人一人に焦点を当てて考えてみて、自然体になって、感じたことに従ってみてはどうでしょうか。

今のそのお相手に関しては、接触がこれ以上エスカレートする前になるべく穏和に距離を置けると良いなと思います。

長くなりましたが参考になれば幸いです。

陽炎さん

とても参考になりました。
その人に対しての感情に素直になると、「怖い」「二人になりたくない」というのが大きいです。ただ、何度もデートに応じたり、食事を奢ってもらった手前、「こんなに好意を示してくれるこの人を好きでいなくては」と無理をしてしまい… 私は重く考えすぎるのかもしれません。
やはり、これ以上恐怖心が大きくなってしまう前に、彼と少し距離を置いてみようと思います。

アドバイスありがとうございます！

いくら気楽に話せるからと言って、
付き合ってもいないのに（望んでもいないのに）
ハグされたり、キスされそうになったら、
私も警戒するし、会いたくないな・・・って思いますよ。

無理しないほうが良いと思いますよ。

もう一つ思ったのが、
考え方として「男の人と」というくくりが多きすぎて、
男の人全員がなんだか苦手に感じてしまったり、
苦手意識があるから、無理に相手に合わせすぎてるのかな？って思いました。

女の子で考えると分かりやすいですが、
あなたが出会った女性でも、
相性の良い人、悪い人、最初は仲が良かったけど途中で疎遠になった人、
もしかしたら相性が良いかもしれないけど、機会がなく話すことがなかった人
・・・など、色々いると思います。

同じように「男の人」もいろんな性格の人がいるし、
ひとくくりに「男の人」と考えてしまうよりは、
●●さんとは合わない、〇〇さんとは楽しかったけど途中で合わないと感じた。
など、一人ひとりに焦点を当てて考えてみると良いんじゃないかと思います。

男だと思うから警戒するし、気を使いすぎるのかな？って思います。

「男」「女」と分類してしまうよりは、
”男女問わず相性の合う人とは一緒にいて仲間になりたい”
ぐらいの気持ちでいいんじゃないかと思います。

恋なんて、落ちるときは自然と落ちるし、
進んでいくときは自ら望んで進んでいったり、
自然と相手を受け入れられたりするものだと思います。
ブルースリーじゃないけど、「考えるな、感じろ」の世界で、
頭つかうより
良いものは良い、悪いものは悪い、楽しいものは楽しい、嫌なものは嫌。
と感じたことに従ってみてはいかがでしょう？

ハルさん

ありがとうございます。
接触恐怖症とは、考えたことがありませんでした。女友達に触れたり、抱き付かれたりするのは平気だったので…。
人には相談したことがなく、自力でどうにかしようと思っていました。自分は心身共に健康であると信じてやまず、認めたくないという意地があったのだと思います。
まずは友人に話してみます。できれば彼にも、まだ勇気がいりますが、正直に話したいです。

アドバイスをいただけて、かなり心が楽になったような気がします。
ありがとうございます。

はじめまして。

あなたが悪いわけではありませんよ。
恐怖を感じるのはどうしようもありませんからね。

それとあなたの場合は恋愛恐怖症というよりも、接触恐怖症に近いような気がしますね。
接触恐怖症だと、正直に話したほうがいいと思います。

そういう恐怖症がある方は、何らかのトラウマを抱えている事が多いと思いますので、
できれば専門家の助けをかりたほうがいいと思います。

なんにせよ、一人で抱え込むのが一番良くないです。
友人やご家族には相談されていますか？