通り道さん、仰る通りですね。
貴重なアドバイスありがとうございます。

>彼女を思うことすら、罪なんでしょうか。

そうでも思わない限り彼女のことを諦めるなんてできないと思いませんか？
というか、これ、私が既婚者を好きになってしまったときに使った手です。

職場が同じで部署は別だったので、上に書いたような行動で頑張って諦めました…なので一つの方法として提示しました。

それと返信はいらないとありましたが、それを強要することはできません。
というか、本当に返信が要らないのであれば問いかけのような書き方はすべきではありませんよ。


>心療内科に行くくらい悩んでおり、日々どうにもならないくらい苦しいです。

ではお医者様の指示に従いましょう。
こういう不特定多数の人が読んで書き込むことのできる掲示板に書き込むことが有効かどうかも聞いてみるといいでしょう。



ここから先は書き込もうかどうかかなり悩みましたが、あなたのこれからの為になると信じて書きます。

女性たちの中では「告白された方が幸せになる」「告白されるのを待つべきだ」なんて話が横行しているんですよ。
私の様にハンター気質でもない限り自分から告白するなんてできない人がほとんどし、”絶対に”相手からされたいと望む人も多いものなんです。

そんな女性が自分から誘うような言葉をかけるだけでどれほど勇気が行ったかは理解してあげてください。
もしも片思いの相手の女性がいわゆる一般的な女性であった場合

「脈があると思って頑張ったのに、いい反応が返ってこなかった。違ったんだ、恥ずかしい。プライドが傷ついた」

となって憎しみの方が増してる可能性はあると思うんです。
もちろん考えすぎな可能性もありますが、ある可能性も忘れないでください。

陽炎さん

こんばんは、素敵なアドバイスありがとうございます。
そうですね、ご指摘いただいた通りですし、彼女のことは置いといても
負のオーラが出てると誰もよってきませんよね。

どうしても堂々巡りになり、ぐるぐる回っている状況です。あまり、過去の
ことを考えず、少しでも前に進めるようにがんばります。
勇気の出るアドバイスに心から感謝します。

好きにいるにしても、
まずは現実を受けいれたほうがいいのかな？と思いました。

今の状態で、例えば　彼女となにかのタイミングで話すことがあったとして、
まともに会話できるとは思えません。気持ちが負けてます。

「他人は自分を映す鏡」といいますけど、例えば、目の前の人が暗いとこちらも暗くなったり、目の前の人が明るいと、こちらも明るくなることがあります。

今のあなたは、相手と接しても、どことなく後ろめたそうにしてたり、
明らかに落ち込む？というか、気を遣われているというか、緊張というか。
なんといえばいいのかわからないですが、過去を気にしてる雰囲気が出てるように思うし、相手もそれに反応して、もとに戻りたいと思えない　or 戻るきっかけもない、そんな状態になっちゃってるんじゃないかなと思います。

直接会話をしていなくても、たまに視界に入ったときに、
おもいっきり負のオーラが出てる人ってなんか話ずらい。
そして、自分が近寄ったときに相手の空気が緊張してても話しかけづらい。

そんな状態になってると思います。

例えば、誰かと喧嘩しても、相手が明るそうに生活していて、なんだか楽しそうで、
こちらも「もう一度話したら楽しそうだな」って思えるときってないですか？
そんな時に相手から、今まで通り話しかけられたり、明るく謝られたら、
雰囲気にのせられて、普段通り接することができたり、
過去なんて何もなかったように、今まで通り楽しく話せたりします。

落ち込むのは自由です。でも、落ち込んでる人って、オーラが暗いです。
あなたが過去を振り返れば振り返るほど、
未来のチャンスを失っちゃってるような気がします。

オーラというと目に見えない漠然としたものに聞こえますが、
意外と小さいことだと思います。
暗い気持ちだと、下向いて歩いたり声が小さかったり、
明るい気持ちだとは大股であるき、ハキハキ話せたり、気持ちで雰囲気がかわります。
細かく言えば、声のトーン、大きさ、目線、目つき、歩幅、姿勢、体の動かし方、会話の内容など列挙すればキリがありませんが、気持ちによって、無意識の行動が変わります。
結果、雰囲気がかわり、ヒトの印象を左右していくものだとおもいます。

オーラは気持ちが作るものだと思います。

ちょっと話は変わりますが、だからといって無理は良くないとも思います。過去を嘆きたいときは嘆けばいいし、「あぁすればよかった！」と思うなら思えばいいと思います。もっといえば、心療内科に行って楽になるなら、すぐに診察を受けて楽になればいい。
私はそう思います。それで明るくなるなら、それでいいと思いますよ。

でも、1個だけ。
もしかすると現実をみたくない、前に進む気力がないから
過去を振り返ってるなら、問題です。

現実を見れば、昔みたいに仲良い関係でもなく、疎遠になってしまっている。
彼女のことが好きで、彼女のことを考えてしまう。
でも、現実をみればつらいもので受け止めたくないから、
過去を振り返ってしまっている。
もしそんな状態なら、あなたを楽にする薬は「現実を受け止めて、彼女との関係がよくなること」ですから、前を向いて進むことが一番の薬でしょう。

どれだけ見たくない現実でも、現実は現実です。そこから始めるしかありません。
過去は良かったねとか、あーすればよかったと思ってもいいですけど、今は今です。
今から、新たに彼女と関係を作っていくしかないんです。

そのためにまず始めるなら、「明るい気持ちを取り戻すこと」だと思います。
気持ちの準備が整ってないのに彼女と接したところで何したところで、
あなたが暗いままじゃ相手も暗いままで、余計に関係が悪化するだけです。

今から新しく彼女との関係をつくりましょう。その素地として、明るい気持ちが必要です。
現実を変えていくために、未来をつくっていくために、明るい気持ちを取り戻してみてはいかがでしょう？
まずはそこからだと思います。

ありがとうございます、ただ出来ないからここに相談して、書き込んでます。
特に返信は結構です。
彼女を思うことすら、罪なんでしょうか。貴重なアドバイスですが、今の私には
少し受け入れがたいです、繰り返すようですが、返信は結構です。
心療内科に行くくらい悩んでおり、日々どうにもならないくらい苦しいです。
付き合うのは無理でも、また以前のように笑いあえる日が訪れて欲しいと
思っています。
プライドもそうですが、それまで脈はないのかな、と思っていたので上手く反応
できなかったこともあります。

彼女への気持ちは、そのケチなプライドに負けるようなものだったんだと自分に言い聞かせるしかないでしょう。
どうしようもないほど好きと言ってもその程度だったんだとも言い聞かせましょう。

そもそも彼女のことを考えるから諦められないんですよ。
挨拶以外は接しないようにしましょう。
職場が同じということですが、仕事場や仕事自体が一緒だったりするのでしょうか？

そうでないのなら、極力接しないことと、仕事や勉強や趣味に打ち込んで、彼女への気持ちが薄らぐまで彼女のことを考えないようにすることをお勧めします。
同じなら、仕事でよく接するのなら「自分が悪い、彼女を思うことすら罪だ」と自分を責めることで彼女への気持ちを封印するか、
異動願を出す等して彼女と物理的に離れる努力をされたらと思います。


私に思いつくのはそれくらいです。

通り道さん、ありがとうございます。
仰る通りだし、人生でこんなに後悔したのは初めてです。
何度も諦めようと思いました、もう２ヶ月経過しますが、やっぱり無理なんです。
言い訳ですが、好きなら～って言われたときは周りに友人も
いて、その時は言われたから言うと言うのも、という
けちなプライドでした。

女々しいのは理解してますが、今でもどうしようもないくらい好きです、、、

>飲み会の最中に「うちに来る？」とか「好きなら好きっていえば」という２チャンス

推測でしかありませんが…
この時、酔った勢いか、酔いの力を借りてかか、彼女はかなりの勇気を振り絞って貴方に水を向けたのだと思います。
それにこたえてくれなかった時点で「彼は私と付き合う気はない」と判断し、ここからすでに諦めることを決めたのでしょう。
なのに後日改めてって…もう意味わからないし、諦めると決めたし、そもそもそこで何も言わない男性とは付き合えないと判断した。
…こんな感じじゃないかなと。


今のあなたの痛みを彼女も受けたと思っておきましょう。
その痛みを与えたのもあなたです。
貴方の痛みは自業自得です。

NOと言われた以上、頑張って諦めるしかないと思います。


恋愛にはタイミングが重要で、そのタイミングを逃した自分が悪かったと思って、頑張って諦めることをお勧めします。