こんにちは。
少し考えてみました。

1.敢えて放置して冷やかされることで、耐性を付ける。
毅然とした態度に裏打ちされるものとは、余裕だと思っています。余裕が無いから慌ててしまう＝冷静で居られない＝毅然とした態度なんて取れない
という図式です。
その余裕をどうやってつけるか、と言えば、慣れることだと思うのです。嫌いな食べ物を食べられるようにするのにも似てますね。


2.噂を消せるような噂で上書きして噂を消す。
そもそも冷やかされないようにしてしまおうという考えですが、状況を悪化させたりしかねないので、慎重になる必要がありますね。

3.噂に冗談っぽく乗っかって惚気る。
そういうキャラでないのなら、無理しないほうがいいですが、このような噂って楽しんだ者勝ちな気がします。

こんなところでしょうか。乱文失礼しました。