こんにちは、みなみれおさん。

忘れられないのは、忘れようと考えているからです。

例えば、彼に似た服装の人を見たら、彼の事を思いだすし、そして
忘れなくては、と考える。

でも、
似た人を見れば思い出すのは当たり前なので、「似ているな」で留めておけばいいのです。
それ以上の事を考えるから、「忘れなきゃ」になるし「忘れられない」に
なるのですよ。

初めての相手ですから、一生忘れることはできないでしょう。
ですから、「忘れる」という事を止め「受け入れ、消化する」しか方法は
ないのです。

では、いかにして「受け入れ、消化する」のか。
できるだけ、客観的になることです。

人間の心は、自我を崩壊させないために、常にプラスとマイナスでバランスを取っています。
彼のしたことは酷いことですし、挙句に遊ばれ、逆切れまでされたのですから、
大きなマイナスです。
でも、そのままでは凹んでしまうので、「忘れられないぐらい好き」とか
「でも、本当はいい人」とか「誰も知らないいいところを、私は知っている」
というようなプラス材料を探してしまうのですよ。
だから、「忘れようにも忘れられなくなる」。

客観的に見れば、はっきり言って「クズ」ですよ、その男。
もし、その男と付き合っていたら、浮気されたかもしれないし、妊娠させられ
捨てられたかもしれない。
それだけいろんな女と遊んでいる男ですから、性病の危険もある。

場合によっては、金を無心されたかもしれない。
そもそも、その男に、将来はないかもしれない。

付き合わなくてよかった、ではないですか？

誰でも過ちはあります。
その時は、好きだったかもしれいけれど、時が経つにつれ「付き合わなくてよかった」と
必ず思う日が来るでしょう。

これから、素敵な出会いは沢山ありますから、その為の今は準備段階だと
思っておきましょう。


繰り返しになりますか、過去の事として整理し、忘れようではなく、
そういう事もあった、と考えるようにして、毎日を楽しく過ごしていれば
笑い話になりますから。

大丈夫。