自分に自信を付ける方法
| 投稿日 | ： 2013/03/18 21:54 |
| 投稿者 | ： ジョニー |
今日の運勢 2025年運勢
 Re: 自分に自信を付ける方法（No.5） |
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| 投稿日 | ： 2013/03/21 22:44 |
| 投稿者 | ： シン |
自分を褒めるというのは、自分を認めてあげるということです。
ナルシスト・ナルシズムというのは、主に他者と比べて・・・
というプライド・虚栄心からくるものでして
自分を大事にする。という自尊心とは、異なる考え方です。
自分を大事にして、自分自身を好きにならないと、自信をつける事は出来ないので、その第一歩として自分を褒める。をすすめました。
外的な条件でどうこうではなく、自分を尊重しないと自分を良くするための次の一歩が踏み出せなくなってしまうと思います。
自分をダメだとか、批判・罰する考え方だけだと、良くしようという気力そのものが失われてしまうのです。
だから、自分で自分の褒められるところを意図的に見つけて、気力を回復・上げていく事が大事だと考えます。
ナルシスト・ナルシズムというのは、主に他者と比べて・・・
というプライド・虚栄心からくるものでして
自分を大事にする。という自尊心とは、異なる考え方です。
自分を大事にして、自分自身を好きにならないと、自信をつける事は出来ないので、その第一歩として自分を褒める。をすすめました。
外的な条件でどうこうではなく、自分を尊重しないと自分を良くするための次の一歩が踏み出せなくなってしまうと思います。
自分をダメだとか、批判・罰する考え方だけだと、良くしようという気力そのものが失われてしまうのです。
だから、自分で自分の褒められるところを意図的に見つけて、気力を回復・上げていく事が大事だと考えます。
| Re: 自分に自信を付ける方法（No.4） |
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| 投稿日 | ： 2013/03/20 15:06 |
| 投稿者 | ： SIN |
こんにちは！
私も自分に、自信が持てない人間です^_^;
なので、お気持ちは少し分かります。
自分を褒めるって言うのも中々難しい
人もいらっしゃいますよね^_^;
私は、自信って言うほどじゃあ
ありませんが、取り敢えず
何かしら行動を起こしてみると
自分の中で何かが変わって
いくのが分かった気がします！
経験が無い、少ない
って言うのは、確かに劣等感を感じて
しまいますけど。
今もし、好きな方や
気になっている方が
いらっしゃるなら、何かしら行動してみると
いいと思いますよ？？
いらっしゃらないなら
そういった方を探してみては？？
そういった行動を起こしていくうちに
自信というか、気持ちが上向いていく
のを、自分で感じました(^^)
言葉をまとめるのが
下手なので、長々しく分かりにくいかも
ですが。
取り敢えず何か行動してみましょう！
何か今持っている物や人
とは、別に自信に繋がる事が見つかるかもしれないですよ？(^^)
私も自分に、自信が持てない人間です^_^;
なので、お気持ちは少し分かります。
自分を褒めるって言うのも中々難しい
人もいらっしゃいますよね^_^;
私は、自信って言うほどじゃあ
ありませんが、取り敢えず
何かしら行動を起こしてみると
自分の中で何かが変わって
いくのが分かった気がします！
経験が無い、少ない
って言うのは、確かに劣等感を感じて
しまいますけど。
今もし、好きな方や
気になっている方が
いらっしゃるなら、何かしら行動してみると
いいと思いますよ？？
いらっしゃらないなら
そういった方を探してみては？？
そういった行動を起こしていくうちに
自信というか、気持ちが上向いていく
のを、自分で感じました(^^)
言葉をまとめるのが
下手なので、長々しく分かりにくいかも
ですが。
取り敢えず何か行動してみましょう！
何か今持っている物や人
とは、別に自信に繋がる事が見つかるかもしれないですよ？(^^)
| Re: 自分に自信を付ける方法（No.3） |
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| 投稿日 | ： 2013/03/20 11:08 |
| 投稿者 | ： ジョニー |
そう簡単に自分を褒めていいのでしょうか。。
学生時代、それなりの成績を収めていても納得は全くしなかったです。
よく先生から「自分の努力にもっと自信を持ちなさい」と言われた事をふと思い出しました。
自分に対してよくやったとか頑張ったとか、思ったことがないです。
かっこいいつもりで買った服も、自分で着たら全然似合ってないと考えてしまうし、集合写真を見ると自分が一番写りが悪いと毎回思ってしまいます。
自分を褒める、良く思うって、ナルシストじゃないですか？
人間、何かしらの不満をいつも抱えて生きるものだと思ってました。。
だからこそ、自信とは何かわからないです。。
学生時代、それなりの成績を収めていても納得は全くしなかったです。
よく先生から「自分の努力にもっと自信を持ちなさい」と言われた事をふと思い出しました。
自分に対してよくやったとか頑張ったとか、思ったことがないです。
かっこいいつもりで買った服も、自分で着たら全然似合ってないと考えてしまうし、集合写真を見ると自分が一番写りが悪いと毎回思ってしまいます。
自分を褒める、良く思うって、ナルシストじゃないですか？
人間、何かしらの不満をいつも抱えて生きるものだと思ってました。。
だからこそ、自信とは何かわからないです。。
| Re: 自分に自信を付ける方法（No.2） |
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| 投稿日 | ： 2013/03/19 19:24 |
| 投稿者 | ： シン |
自信をつけるために、彼女を作る事は必要条件ではありませんよ。
自信がないが先で、そのために彼女を作れない。
だと思いますので、まずは自信をつける、回復させる事が
はじめの一歩だと思います。
自分の事を卑下しない。ダメだと考えない。
意識して、自分をほめる。
まずは、自信をつけるという事自体を目標にしてはどうでしょうか？
恋愛経験が無いから自信がないのではなく、自信が無いからその理由を恋愛経験のなさにしている。のではないでしょうか？
なにごとでも自信のあるなしは大事なので、その土台作りとして
自分の自信をそだてている時期だ。
と考え、ちょっとしたことでも自分を褒めるようにしたらいいと思います。
自分をほめるのがクセになると、気持ちが折れにくくなるので
次のステップに進みやすくなると思います。
自信がないが先で、そのために彼女を作れない。
だと思いますので、まずは自信をつける、回復させる事が
はじめの一歩だと思います。
自分の事を卑下しない。ダメだと考えない。
意識して、自分をほめる。
まずは、自信をつけるという事自体を目標にしてはどうでしょうか？
恋愛経験が無いから自信がないのではなく、自信が無いからその理由を恋愛経験のなさにしている。のではないでしょうか？
なにごとでも自信のあるなしは大事なので、その土台作りとして
自分の自信をそだてている時期だ。
と考え、ちょっとしたことでも自分を褒めるようにしたらいいと思います。
自分をほめるのがクセになると、気持ちが折れにくくなるので
次のステップに進みやすくなると思います。
| Re: 自分に自信を付ける方法（No.1） |
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| 投稿日 | ： 2013/03/19 10:11 |
| 投稿者 | ： ひな |
まずは単純に、素敵だなと思える異性を見つけることからでいいんじゃないでしょうか。
恋愛経験がないなら、他でカバーすればいいと思いますよ。
例えば、自分に似合うファッションや髪型を見つけるとか。
積極的に色々な人と話したり色々な世界に触れて、自分の心を豊かにするとか。
恋愛経験がないってことはそれだけ純粋なのかもしれないし、恋愛経験がやたらと多い人よりずっといいと思う人も沢山いると思いますよ。
恋愛経験がないなら、他でカバーすればいいと思いますよ。
例えば、自分に似合うファッションや髪型を見つけるとか。
積極的に色々な人と話したり色々な世界に触れて、自分の心を豊かにするとか。
恋愛経験がないってことはそれだけ純粋なのかもしれないし、恋愛経験がやたらと多い人よりずっといいと思う人も沢山いると思いますよ。
２７歳の男ですが交際経験がありません。セックスの経験もありません。
それが原因で、自分に対する自信を持つことができません。自分を情けない残念な存在に感じてしまいます。自分のことを周りの人達よりも格下の人間だと思ってしまいます。
普通に恋愛で幸せな経験も辛い経験も知っている人たちに比べて、自分は惨めで寂しい人間だと思ってしまいます。そうやって、数年間ずっと自分を悲観したり卑下していました。
町中で仲のよさそうなカップルを見ただけで、どんどん心が曇ってしまいます。
それが引き金で、頭のなかで自分自身を上に書いたことみたいに悪い方向に考えます。自分自身を悪く考え続けてしまうと、会話はおろか仕事の会議でさえも何故か自分の発言が出来なかったり、うまく喋れなくなったりします。
恋愛経験が無いことが自分の中の最大のコンプレックスで、それが原因で恋愛ができません。
こんな時、どうすればいいのでしょうか。彼女を作る他、自分に自信を付ける方法は存在しないのでしょうか。