片思い悩み相談(恋愛相談)
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fld_nor.gif 好きな人と仲の良い女性の存在
投稿日 : 2014/10/05 01:29
投稿者 朱李
何度も相談しています、朱李と申します。

(現状)
好きな人は同じ研究室の同期M君。夏休み中(8月、9月)はプロジェクトが忙しく、関わったり関わらなかったりしましたが、色んな話をする機会があり、夏休み以前より仲良くなりました。
私自身は、トラウマ(元彼の束縛による恋愛恐怖)の解消に努め、まだ過去のことを思い出すと気持ち悪くなったり涙が止まらなかったりしますが、少しずつ向き合えるようになってきました。
最近では、M君の長所や短所を理解し、ちゃんと考えた上で「一緒にいたい、きっと楽しくて幸せだろうな」なんて思えるようになりました。
もっと仲良くなりたい、願わくば、お付き合いできれば……と。まだまだフワフワとして漠然とした恋心ではありますが。

そんな現状ですが……不安なことがあります。

M君は、前回の相談でも書いたように私と同じトラウマを持っています。元カノの束縛による恋愛恐怖で、彼女は欲しいけれど女性が少し苦手で、好きな人はいない状態です。
先月、研究室の関係で遠出をする機会がありました。車での移動で、学生は私とM君だけ、一番後ろの席に二人で座っていました。3時間程度の長時間移動の間、車酔いのしやすいM君は寝ていたのですが、途中からは二人でぽつぽつとずっと喋っていました。
大体、M君が一方的に喋る感じで、私はずっと聞き役でした。
その会話の流れの中で、遠出する日の前日の話になりました。

実は、その前日は遠出のための資料準備があり、私は当日深夜3時まで研究室で準備をしていました。
M君と一緒にしているプロジェクトの関係資料だったので、M君にも手伝ってもらおうと前日の夕方には要請していたのですが、『用事がある。午後9時には学校に行く』と連絡が来ました。
M君は普段もバイトや何か用事(?)で研究室に来ないことが多く、今回もそれだろうと思い、『21時に来いよー、作業あるからねー』というような返答をしました。
しかし、21時になっても彼は来ず、約束を平気で忘れる子なので深く考えることも無く…結局学校に来たのは深夜1時を過ぎた頃でした。

その前日にあったという用事について、M君は車の中で話してくれたのです。
私はてっきりバイトかと思っていたのですが、そうではないらしく。

どうやら、彼がバイトしているカフェの店長と一日中カフェ巡りをしていたそうです。
店長は27歳の彼氏持ちの女性で、カフェの店長をしているため、他のカフェの店作りを勉強するためにカフェ巡りをするのが趣味だそうです。M君もカフェの雰囲気やデザインが好きで、店長と趣味が合致したため、二人でカフェ巡りによく行くそうで。その日も夜までカフェ巡りをした後、二人でお酒を飲んでいたらしいのです。
その話の合間にも、「本当に、店長は勉強熱心でさー」と店長の話をしていました。

私は、「あぁ、そうなんだ」と、大きく驚くことも無く……なんだか、冷たい気持ちになっていました。
以前にも、他の同期から「M、バイト先の店長と二人で京都に日帰り旅行にいったんだって」と聞いていて、その時は店長さんが女性の方だとは知らなかったので、「仲良いんだなぁ」程度にしか思っていませんでした。また別の同期も茶化すように、M君に「で? 店長とは最近どうなの?」と聞いていたのを見たことがあります。
私は、その話の流れで想像のつくことを聞いてみました。極めて明るく、
「それ、デートって言うんだよ。そっかぁ、女の人苦手だと思ってたけど、ちゃんとデートしてるんだね!」
と言いました。すると、逆にその言葉にM君がビックリしたようで、「違うよ。デートじゃない」とすぐに否定されました。
店長とは趣味が合って仲良くなっただけで、恋愛感情は無いと。何より、店長には彼氏がいるんだから、デートじゃないよ、と。
その話を聞いていても、私は心が荒んでくるのを感じてきてしまい、ただひたすら「いや、それはデートだよ」と言い続けていました。M君はピンと来てないようで、首をずっと傾げていましたが。
最後に、
「そんなに仲が良いならさ、店長のこと奪っちゃえば」
なんて、ひどいことを言ってしまいました。するとM君も、冗談っぽく笑って、
「そうだなー、せっかくだから奪っちゃうかー」
馬鹿ですよね、私。最低なこと言っておいて、どうして私が落ち込むんでしょう。

その後、別の同期にさりげなく、車の中で聞いたことを話すと、
「Mと店長、結構な頻度で遊びに行ってるらしい」と聞きました。
ですが、同時に「Mは今、好きな人はいないらしい」ということも聞きました。もしかすると、本当に私の杞憂で、M君と店長は本当にただの仲の良い友達なのかもしれません。

ですが、その話を聞いて以来、M君が研究室に来ないと「バイトか、もしくは店長とデートかな」なんて自然と考えてしまいます。一人で勝手に嫉妬している自分が醜くて仕方がありません。M君の「好きな人はいない」という言葉を、どうしても信じられないのです。
それと同時に、いつか自分も、M君の元カノのようにM君をどうにか縛り付けようとしてしまうのではないのか不安で怖くて仕方がありません。そして、そんなことを考えている自分が情けなくて女々しくて大嫌いです。

遠出したその日の帰りに、M君に「髪を切ろうと思うんだけど、朱李ちゃんはどんな髪型がカッコいいと思う?」と尋ねられましたが、それも全て店長のためにイメチェンしようとしているのではないかと、収拾のつかない考えに陥ってしまいました。結局、「男の子の髪型はなんにも分からないよ」と返答しましたが…。

最近は、LINEの事務連絡も既読無視されます。LINEの既読無視に対して、そんなに憤ることもないですし催促しようとも思いませんが、「私のことはどうでもいいんだろうな」と、冷めて考えるようになりました。
M君に会うと、既読無視に関して正面から謝られるのですが、そんなことをされても「別にどうでもいい。君に頼ろうとした私が馬鹿だっただけ」という気持ちになります。M君相手にも、最近冷たく接してしまいます。
「別に良いよ、君には期待してない。私一人で仕事片付けるから」なんて言葉を吐いてしまいます。

最近はM君に会うだけで、幸せな気持ちと同時にイライラして仕方がありません。冷たく接したり、M君を無視して他の同期の男の子とずっとお喋りしてしまったり、自分が真反対のことをしていると自覚しているのに、イライラが収まりません。
M君となるべく接しないように、距離を開けるようになりました。資料の準備や、プロジェクトで必要なときだけ指示するという感じです。
あと一ヶ月もすれば、今年度のプロジェクトは一段落します。今まで以上に、M君との関わりが減るのは目に見えています。

文章が非常に長い上支離滅裂で大変申し訳ないのですが……私は一体どうすれば、この謎の苛立ちや嫉妬心を捨てることができるのでしょうか。
どのようなアドバイスでも構いません。助言をよろしくお願いします。

今日の運勢 2025年運勢
 Re(No.11)
投稿日 : 2014/10/12 05:02
投稿者 ひやしんす
いろんな事、たくさん書いてくれましたね。
思い出したくないような過去まで、しんどかったでしょうに
時間を使っていただき、ありがとうございます。

文章化は、他人に伝えるという方向に頭が働くので
気持ちを整理したり冷静に考えるのに、とても良いと言われています。
書く前に比べると、少し落ち着かれたでしょうか?

元彼と、よく別れられましたね。
一度そういう男性に捕まると、なかなか抜けられない人も多いのですが
悪い縁を切る力が、朱季さんはしっかり持っているようです。
ご家族や友達に恵まれているからか、意地を張って無理をする傾向はあっても
自暴自棄な感じが無くて、根っこの部分に強さを感じます。

周囲に頼れそうな人が全くいない孤独な人に比べると
トラウマを克服しやすい環境にあります。
あとは、いかに弱みを見せていくか、ですね。

これは何度も言っているように、感情を分析して受け入れられれば
できるようになるはずです。

かっこ良く思われたい、頼られたいという自己顕示欲を自覚して
誰しもが持つ感情だと納得したうえで
はたして、この仕事を全て一人でこなした方が良いのか
相手の気遣いを拒否してまで自分を押し通す必要があるのか
しっかり考えてみて下さい。

本来なら役割分担をした方が効率がいいはずなのに
一人で抱えてしまって時間がかかったり

仕事を任されれば経験を積めるはずだったのに
他人からその機会を奪ってしまっていたり

心配してくれる気持ちを頑なに拒んで
寂しい・不安・突き放されたような気にさせてしまったり

本当にそうする事を自分は望んでいるのだろうかと思うと
時には他人の力を適切に借りる方が、お互いに良い状態になれると
冷静に判断できるはずです。

朱季さんの場合、元彼のトラウマがあるので
そう簡単には出来るようにはなりません。
例え上手くいかなくても(むしろ最初は上手くいかない事の方が多いはず)
自分はダメだ…と落ち込まないように。

何度も練習して、実践できるようになれば良いのですから
焦らずに、少しずつ、ちょっとでもできれば「自分はやれる!」と褒めてあげて下さいね。

M君に関しては、完全に恋する乙女状態です。
そんな自分ってどうなの?何だか不本意…という気持ちに共感できる人は多いですよ。

他の方の相談を読んでも分かりますが
他人を好きになってしまうと、相手の行動に振り回され
ちょっとした言動の真意は何かと考え、脈があるのかどうなのかと
そりゃあもう細かい所まで気になってしまうものです。

多くの複雑な感情を、ジェットコースターのように振り幅広く経験できるのは
恋愛ならではの醍醐味。
特に片思いの時は楽しいよりも苦しいのが多い状態ですが
その分だけ感情が豊かになり、人間的な深みが増します。

勿論、とっても疲れるので
自分が喜ぶ事をしてエネルギーチャージを忘れずに。

あと、M君に対しては「好きフィルター」をできるだけ外してみましょう。
朱季さんが悶々としている事、仲の良い友達相手なら話題の一つとして普通に突っ込めますよね?

「今日は例の店長さんと飲んでたの?どうだった?」
「いつもよりオシャレだね~。ピアスまでして、どういう風のふきまわし?」って。

好きだから、いろいろ余計なことを考えて身動きとれなくなりますが
悪い想像を膨らませるより、素直に質問した方が断然スッキリします。
本当は店長さんとじゃない誰かと行ってたり、服装もTPOに合わせた結果
失礼のないような格好で行ったのかもしれません。
私だったら興味津々で、間違いなく食いついてます(笑

例えM君が店長さんを好きだったと白状しても、状況が大きく変わるわけではありません。
むしろ彼の本当の気持ちを知っておいた方が、それに見合った対応ができます。
今度同じような事があったら、思い切って踏み込んでみると良いですよ。

こちらもつられて長くなっちゃいました(汗)
なんだか偉そうに言ってますが、あくまでも私の経験からくる個人的な意見&感想です。
それを踏まえて参考程度にみていただければ幸いです。

返事等は急ぎませんから、課題も恋もダイエットもあまり頑張りすぎずに
しっかり息抜きして下さいね~。
 Re(No.10)
投稿日 : 2014/10/10 20:34
投稿者 朱李
すみません。続きなのですが、日記のような報告のようなものです。

今日の話です。
今日はプロジェクトの調査があり、朝から先輩方と集合していたのですが、集合時間になってもM君は来ませんでした。
先輩方は、「昨日、バイトで疲れて寝坊したんじゃないか」と話していたのですが、先輩の一人が、
「そういえば、昨日は飲みに行くって言ってたな。仲の良いって噂の、女店長と」
と言ったため、なんだかいたたまれない気持ちになり……でも、「なんだ、またデートか」と自己完結して気にしないようにしました。
しかし、遅れて集合場所に現れたM君を見て、色んな不安が溢れ出してきてしまって。
どうやら彼は、寝坊したのではなく、朝まで飲んでいたらしいことが分かりました。それというのも、飲みに行ったのは少し遠い都会の町だそうで、彼はその町から直接集合場所に来たというのですから。しかも、服装が、普段のちょっとよれよれとした感じとは少し違い、清潔感のあるピシッとしたシャツを着て、普段は外しているピアスを付けていたのです。どう考えても……彼なりのオシャレな格好でした。
頭がおかしくなるのではないかというくらい、血が上ってしまいました。
ただの妄想でしかないのですが、もしかすると彼は昨晩、例の店長さんと飲んでいて、ずっと二人で朝まで一緒にいたのではないのか、と。少しオシャレに気を遣っているのも、その店長さんに会うためだったのではないかと。
店長さんと二人きりだったかとか、そんなことは知りませんし、聞けませんでした。
ただ、その後すぐにピアスを外してしまったので、ピアス自体は煩わしいアクセサリーだと思っているのかなと思っています。つまり、そんな煩わしいアクセサリーをわざわざする「理由」を、私は愚かにも探ろうなんて思っていたんです。
思い出すだけで色んな気持ちがぐちゃぐちゃと湧き起こります。
そのくせ、先輩方とM君が雑談している時に彼は、「そろそろ学業にやる気出したいし、恋とか夢中になれるものを見つけて頑張りたいな」なんて言い出すんですから、側で何も言わずに聞いていた私は、彼の考えていることが全く読めず、混乱していました。人の考えを読もうとする方が、間違いだとは思いますが。
デートしてきたんでしょう、とか、店長さんのことはどう思っているの、とか、実はもう誰かに恋心を抱いているんじゃないの、とか……聞きたくても聞けない、聞いたところで信じることが難しい疑問ばかりが次々と沸いてきて……調査中は全く忙しくなかったため余計に、考えることにばかりに時間を割いていました。
そんな私とは裏腹に、M君は必要以上に優しくて。先輩たちがどんどん歩いて離れていく中、道ばたで靴を履き直して遅れてしまった私を彼はずっと待ってくれて、「靴、ちゃんと履けたかー?」などと声をかけてきたり、暗がりの階段を下りる時にわざわざ「暗いからなー、気をつけろよ」と言ってきたり、私が一人で歩いていたら隣を歩いて歩調を合わせてくれたり、帰りの際には「朱李ちゃん大丈夫か? 気をつけて帰るんだぞー」と言ってくれたり……どれもこれも、どうでもいい気遣いばかりで、もちろんすごく嬉しくてありがたかったのですが、気持ちとしてはとても辛かったです。
私の望んでいる「対等な立場」に、こんな気遣いなどいらないのです。私がヘマをしたら笑えば良いんです。何か起こった時に心配してくれるだけで良いんです。私の気持ちなど彼は知らないのですから、このような私の意見は非常に理不尽だと思っていますが、「ただの友達だと思っているのなら、放っておいてよ」と思ってしまいます。
店長さんのこともあってか、独占欲が徐々に沸いてきて、好きでいるのが非常に辛いです。
ついには、調査の休憩時間中に眠りこけて見た夢で、「店長を奪いとったよ!」と喜ぶM君の夢を見る始末。馬鹿馬鹿しいですが、小さなことに一喜一憂してしまいます。

ただ一つ成長したのは、なるべく笑顔で明るく接することができたこと。
本当に色々妄想して泣きそうになっても、彼が笑顔を向けてくれたらこちらも笑顔を返せることが、なんとなく分かりました。辛くて辛くて仕方がありませんが、そんな様子を悟られてはいけないのです。
私も彼をたくさんたくさん気遣いました。「私はいつでも、君の話を聞いているよ」と、お馬鹿さんな彼が何度も同じ話を楽しそうに繰り返しても、私は何度でも心から笑いました。彼の気遣いに感謝しました。彼の間の抜けた部分をフォローするよう、声も掛けました。
決して、「尽くしたんだからレスポンスをしろ」なんて思っていません。私の些細な苛立ちや悲しみに気付かない彼の鈍感さと、生来の優しさから来る気遣いに感謝して、気遣いをお返ししている具合です。

このままでは、本当に彼が店長さんに心を奪われてしまうのではないかと、私は、怖いのです。
もちろん、生涯好きな人はM君だけ、なんて言うつもりはありませんし、きっとM君との恋が終わっても次の恋が来ることも知っています。
それでも、なんていうんだろう、怖いんです。彼の一挙手一投足に敏感になっている自分が、こんなに心乱されていることにも、彼が店長さんと仲が良すぎて、私の入る隙がないことにも。
彼の優しさが、苦しいです。嬉しいのに、楽しいのに、とても苦しいです。これすらも楽しめたら完璧なんですけど……少し、厳しいです。

愚痴のようになってしまいました。すみません。
 Re(No.9)
投稿日 : 2014/10/10 19:44
投稿者 朱李
>>ひやしんす様

コメントありがとうございます。
本当に、恋に落ちたんだなと最近ようやく実感してきました…。
相手の言葉、一挙手一投足が気になって仕方がありません。なんだか、乙女みたいで自分自身が気持ち悪いですが……。

文章についても、プラスの部分だと言っていただけて大変嬉しいです。少し、自信になりました。
読み取ってくださって、本当にありがとうございます。

頼りになると、思ってくれているんでしょうか。だとしたら、嬉しいです。
そうですね、彼はあまりべたべたと甘えたり依存するタイプではないと思うので、「母さん」という表現を好意的に受け止めることにします。
これは昇格、なんですね。嬉しいような、なんだか複雑なような…笑
元彼がべったりと甘えてくる頼りない人だった影響もあってか、「相手の中で私はどのような位置づけなのか」が気になります。

……余談になりますが。
元彼とはもう別れて一年になりますが、今まで……悪い意味で、忘れたことはありません。呪いのように感じます。
彼にとって、私はきっと「彼女」ではなく「ペット」、あるいは「ダッチワイフ」のような存在だったのかな、なんて思っています。きっと人間扱いされていなかったと、思うのです。
彼は私にたくさんプレゼントをくれました。学生には少し敷居の高いレストランにも連れて行ってくれて、全額食事代を奢ってくれたこともありました。私は、そのようなプレゼントや奢りというものが苦手で、プレッシャーを感じることもあって、拒否していたのですが……「喜んでいる顔が見たい」という彼の意向で、色々、していただきました。もちろん、その時はとても嬉しかったですし、同時にとても申し訳なかったです。
それを、私は、「彼に金を積まれている」「金で私を買っているんだ」と思うようになりました。私は、「学生らしい素朴な関係でいようね」と言っていたのに…。体の関係を頻繁に求められるようになって、ほぼ無理矢理ホテルに連れ込まれるようになったときも、彼が全て支払っていたので「逃げられない」とずっと思っていました。「私は、買われているんだ」と。
また、トラウマでもある束縛ですね。彼には再三、「俺を悲しませるな。いつも笑っていて、喜ばせて。どこにも行くな。俺の言うことだけを聞いてろ」と言われていたので、自分の中でその役割は「ただのペットなのではないか」と思い始めていました。彼が犬を飼っていたので、「私は犬と同レベルだ」と。
私は、今でもまだ微かに、「自分は人間じゃないのではないか」と思うときがあります。
私は誰かにとって、「人間として対等に」扱われたいのです。だから……私は、M君の「母親」ではない。私は、「私」であって、他の誰かの、何かの代用品ではないんだと、そればかりを気にして生きています。
男ばかりの研究室内でも、「夜に女の子が一人で帰ったら危ないから、車で送っていくよ!」と色んな人に言われても、ものすごく反発してしまいます。
「私は君らと対等なんだから、『女の子だから』なんて言わないで。差別しないで」と。
元々頑固な性格に加えて、負けず嫌いで甘え下手なところがあるため、可愛げが無いですが……頼れないのです。申し訳なくて。

すみません、余談が過ぎました。

BMIが太り気味…耳が痛いですが、まさになんとかせねばならない部分ですね。
最近は、忙しさもあってか少し痩せてきたので、健康的になるためにも筋肉をつけていこうかな、なんて思っています。
貫禄がある、とは言われたくないですものね。頑張ります。

自分の弱みを見せる……一番、苦手なところです。
上にも書きましたが、頑固で負けず嫌いな私です。人に頼られるのは好きですが、甘えるのは苦手で……元々はすごく鈍臭くて間抜けで、小さい頃から兄が身の回りのことを何でもしてくれたため、生粋の箱入り娘だと家族から言われていたこともあって、「外では、一人でなんとかしなくちゃ。しっかりしなくちゃ。頑張んなくちゃ」と思っていますし、そんな自分が『できる人間』みたいでカッコいいと思って、やる気を出す部分もあります。要は、人に対してカッコつけたいのです。
だから、女の子らしい抜けてる部分をカッコ悪いと思って出したくないですし(出てるそうですが…)、常に人には良い人として見られたい、男性に囲まれている環境にいるからこそ男性と対等な立場でありたいと思っています。わがまま、ですね。
M君に対しても、彼は少し間抜けで頼りない部分があるため、私がフォローしなければならないと思っています。フォローして頑張っている自分がカッコいい、そういうカッコいい自分をM君に見せつけてやりたい、という……ある意味、恋心よりも同期としてのライバル意識の方が仕事に関しては強いです。(おかげで、「もっと頼ってよ!」と以前怒られたことがあります)
それでも、心の奥底では「女の子扱いされたい、守ってほしい、頼りたい」気持ちもあって……上手いこと、外に出すのは、難しいです。

きっと、ひやしんす様がおっしゃられているように、私は今の今まで付き合ってきた「弱い自分」を封じ込めて、見ないようにして生きてきたんだなと思います。
自分のことを素直に表現するなら……とても弱い人間です。本当はとても泣き虫で弱虫なのです。声を上げて「助けて」と叫びたいです。「寂しい」と、「悲しい」と、「私の話を聞いて」と、ずっとずっと心の中で泣いているような気がします。誰かに、「肩の力を抜いて、甘えていいよ」と言われたいのかも、しれません。
「頼りがいのある人間に見られたい」という願望のようなものが前面に出てきて、私は本来の自分を殺しているのかもしれません。
プロジェクト関係の仕事で本当に困った時に、プロジェクトに携わっている同期や先輩方も所属しているグループLINEに、『助けて』と打つのでさえ、忙しいにも関わらず何十分も粘ってしまったことがあります。
大学から自宅まで徒歩で1時間以上もかかるのに、いつも通学に利用しているバスが終わってしまった真夜中に帰るときでさえ、同期たちの「車で送るよ」との申し出を無視して、歩いて帰ったこともあります。(「街灯が無くて暗いし、本当に危ない」と、同期たちに本気で怒られました)

少しだけでも、自分の弱さを……せめてM君だけには少しずつ出してみたいな、なんて思います。
……恐らくM君は私の弱みに同調して、自分の弱みについての話をばーって話し出すような気がしますが……。どうなるか分かりませんし、少し、試験的に自分の気持ちをコントロールできるようにしたいです。

まだまだ書きたいことがあるのですが、次のレスに書こうと思います。

肩の力を抜いて、なんとか、頑張りたいものです。
 Re(No.8)
投稿日 : 2014/10/10 04:30
投稿者 ひやしんす
恋に落ちると、相手の言葉に一喜一憂してしまいますよね。

個人的には、母親への感情は比較的良いイメージが多いので
そこまで悪く捉える事もないかなと思います。
優しい、頼れる、安心する、和む…等
シチュエーション的にも悪い意味で使われていないのは間違いないですし
彼もべったり甘えて依存してくるタイプではないのでしょうから
好意(異性としては未知数ですが)の表現の一つとして使ったのでしょう。

友達から肉親に昇格しているのですから、むしろ喜ばしいような…。
それとも、八つ当たりされたのを根に持って嫌われていた方が良かったですか?

朱季さんとしても、まだご自分の心の準備が整っていないのですから
焦って恋人っぽくならない方が、穏やかな関係を続けられると思いますよ。

一つ厳しい事を言うなら、BMIが太り気味ですと
どうしても貫禄のある体つきになりますから
見た目的にお母さんと呼びたくなってしまう、というのはあります。
これは標準にまで体重を落とせば、解消されますから
少しずつダイエットを進めていって下さいね。

彼を気にかけている、心配しているというメッセージを送るのは
決してマイナスには働きません。
お母さん化を怖がって、朱季さんの良さを消してしまうのは勿体ないですよ。
その点はあまり気にせず、世話を焼ける所はどんどん焼いちゃいましょう。
好きな人の助けになれるのは、嬉しいはずですし。

同時に、自分の弱みもしっかり見せていく事です。
彼には笑顔を見せていたいと、書かれていましたが
常に自分のプラスの面しか出していないと
それこそ母親のような存在になってしまう可能性があります。

朱季さんの抱える悩みや苦しみを知って、嫌うような人ではないはずですから
何かあったら、思い切って相談してみると良いですよ。
そうすれば彼としても「いつも何かをしてもらっている」という負い目がなくなり
朱季さんの力になれる事もあるんだ!という実感が持てます。

更にその気持ちが強まって、守ってあげたいとか思ってもらえたらめっけものです。
もしそうなったら…テンション上がりませんか(笑)
期待しすぎるのは良くないですけど、そういう想像でやる気アップするのも有りですよ。

あと、話は前後してしまいますが
私の前の書き込みは、朱季さんの相談内容を簡素化しただけです。
心を見透かしたわけでもないですし、朱季さんが単純なのでもありません。
あえて言うなら「上手に文章表現されていた」から、正確に読み取れたんです。
そういうプラスの部分はしっかり持っておられるのですから
ちゃんと自信を持って下さいね。

それと、ネガティブな感情は否定しても消えてはくれませんし
自己嫌悪を誘発して、悪循環にはまってしまいます。
神や仏ではないのですから、独占欲・自己顕示欲・嫉妬・自虐的な思考があって当たり前。
むしろそういう気持ちが無いと、向上心が芽生えず成長できなくなりますので
人として生きるうえで、絶対に必要な感情とも言えます。

だから、嫌な自分・弱い自分から目をそらさずに受け入れてあげて下さいね。
それができれば、トラウマ克服にも役に立つはずです。

小難しい話はここまでにして、肩の力を抜くのも大切です。
美味しいものを食べて、寝て、楽しい・リラックスできる事をして
エネルギーチャージをしましょう。
体も心も元気になれば、自然とイライラは軽減します。

災害や事故に巻き込まれず、好きな人と会ったり話したりできるだけでも幸せな事なのですから
彼との時間、できるだけ楽しめるといいですね。
 Re(No.7)
投稿日 : 2014/10/09 00:30
投稿者 朱李
近況報告のようになりますが、失礼します。

同じ研究室だというのに、M君にはほぼ1週間会えていない状態です。他の同期には会うのに、です。
それは良いとして……勇気を出して、LINEではありますが、事務連絡も兼ねて自分から連絡を取ってみました。
無理に明るくするわけでもなく、私はもともと絵文字も顔文字もスタンプも使わないので、ニュートラルに。
意外にも、思ったよりも速く返信が返ってきたことで舞い上がってしまいましたが…。

M君の様子は、LINE上では至って普通でした。いつもの、お馬鹿で情けない彼でした。
大学の講義が始まっているというのに全く学内で見かけないので、「単位は大丈夫?私は君が心配です」「何の授業取るか決めた?授業登録、明日までだよ」と送ると、「明日朱李ちゃんに聞くわ!笑 ちゃんと学校行く!」という返事。あと、なんだかよく分からない、ぽかーんとした感じの顔文字。
今読み返すと、自分から送ったメッセージがどれも、まるで母親のように「心配してます」という具合で、正直あまり良くなかったなと思いつつですが……。
彼は、私が冷たくしたことを気に留めていないのかもしれません。気に留めるほどの人間じゃないということなのか……と考え始めると、またネガティブの中に入ってしまいそうなので、深呼吸します。

どうやら、明日会えるそうです。
ちゃんと顔を見て優しい笑顔を見せられたらな、と思います…。
ただの報告でした。すみません。


>>追記(10/10)
今日、会えました。不安が的中しました。
授業の履修登録をしていたM君が、「手伝って」と言ったので手伝ったのですが、最後の最後に、
「助かった! ありがとう母さん!」
と、明らかに冗談ですがそう言ってきました。
さすがに私もゾッとして、
「次、母さんなんて言ったらぶっ飛ばすからね」
なんて、凄んでしまいました……。M君は、「わりぃわりぃ」と平謝りするだけでしたが。
……母親みたいな存在になんてなりたくなかったのに、これではもう、異性として見向きもされないのではないかと思っています。もう、なんだか色々とどうしようもないですね……。
 Re(No.6)
投稿日 : 2014/10/07 22:40
投稿者 朱李
>>ひやしんす様

前回から引き続き、コメントありがとうございます。

私への気持ち、M君への気持ちは、まさにその通りです…。
面白いぐらい納得しながら読ませていただきました。本当に、その文章の通りです。
どうしてこんなにイライラして、腹立たしかったのか理解できました。
感情を否定しないように、とのことですが……確かに私は悪い感情と言いますか、ネガティブな気持ちを全面的に否定したいです。私自身の根っこの部分が、元々すごく自分に自信の無いネガティブな人間なので……せめて表に出てくる感情だけは空元気でもポジティブでいたいと思っています。
ですが……否定して押さえ込もうとするよりも、そうやって受け入れる方が気が楽かもしれません。
本当に、ひやしんす様には全て見透かされていますね……(私が単純なだけでしょうか…?)。

幸か不幸か、大学も始まったというのにここ最近はM君に全く遭遇しないので、冷静に考える時間を貰えているような気がします。
M君がいないだけで、心のざわめきが無くてとても気楽です笑
おかげで、最近の自分の行動を素直に反省することができました。
心休まる恋ではありませんが、次にM君に会えたら、笑顔で挨拶でもできたら良いな、なんて思っております。
M君にとっても、私はニコニコ笑っている女の子でありたいと思いますので……。

……ただ、ここ最近会えておらず心が休まっている分、会えた時にまた心がざわざわして苛立たないかが少し怖いですが……。
 Re(No.5)
投稿日 : 2014/10/07 04:49
投稿者 ひやしんす
前回はいい感じの風向きかなぁと思っていたのに
どうも、不穏な空気が漂ってきているようで…。

ご自分でも分かっているようですが、思い通りにならない怒りやもどかしさから
思いっきりM君に八つ当たりしてますね(汗)
少し冷静になって、相手の立場になって考えてみてください。
友達と思っていた人に、いきなり冷たくされたらどう思いますか?

今のままですと、M君との距離は離れる一方で
何もできないまま自然消滅しかねませんよ。
上手く巻き返ししないと、修復不可能になってしまうかも。
なるべく早く、今の行動・態度を改めた方がいいですよ。

で、どうしたら気持ちのコントロールがつくかというと
まずは抱えている混沌とした感情を分析・自覚し受け入れる事です。
「嫉妬」とまとめてしまうと、大雑把すぎですから
自分への気持ち、M君への気持ちと分けて考えてみましょう。

自分への気持ちは、前々の課題である自分への自信の無さ。
トラウマをすぐに克服できなくてもどかしい。
彼氏もいて魅力がありそうな店長さんには勝てないという敗北感。
その人と居るほうが自分と居るより楽しいのだろうという劣等感。
他人と比べるとダメな自分が更に目立って
嫌われる・捨てられてしまいそうだという不安。(束縛したくなる)

M君への気持ちは、自分を安心させてくれない事への怒り。
本当はきっぱり否定して欲しかったのに、奪っちゃえのカマにあっさり乗る。
店長さんといるより朱季さんの方が良いと言って欲しいのに、そんな素振りがない。
自分が冷たくしてもなお、M君が気を使って積極的に来てくれる事を期待しているのに
連絡の返事がなかったり他人と仲良さそうにお喋りするからイライラする。

整理するとこんな感じです。
文章を読んでみて、ご自分の気持ちを客観的に見れるようになりましたか?

そしたら次は、その感情を否定しない事。
自分勝手で最低な奴だとか言って、自分を責めないで下さいね。

全ての感情の根っこは、M君が好きという思い。独占欲。
朱李さんだけではなく、誰もがそういう暗くてネガティブな感情を持っています。
人間なんですから、思い通りにいかなければ嫌な気分になるのは当然。
「好きになっちゃったんだから、仕方ないなぁ」と納得できると
いろんな感情に飲み込まれずに、対応できるようになります。

ゆっくり深呼吸、リラックスしてご自分の感情と向き合ってみましょう。
生理前はホルモンの関係で冷静になれなくなるので、生理後がいいです。
そうすれば、自分が今後M君に対しどう行動していけばいいのか分かってくるはずです。
M君とどういう関係になりたいのか、素直な気持ちで考えると…何か見えてきましたか?

課題もある中、少ししんどい作業だとは思いますが
時間と気持ちの余裕が有る時に、やってみて下さいね。
 Re(No.4)
投稿日 : 2014/10/07 02:33
投稿者 朱李
>>素っ気無い分析者様

なんでしょうね、若者のよくある冗談ですかね。
私は研究室の同期5人いる中で唯一女子で、まあ、工学系の学校ということもあるのか……女子に対する冗談がちょっと変な気がします。
よその大学から今の大学院に進学した形ですので、他の同期たちからしたら転校生みたいなもので。そういう部分もあってか、冗談の応酬が多いです。たぶん、親しみを込めてだと思いますが……。(彼らも自分で、「進学した先に俺たちみたいなちゃらんぽらんな奴がすごく絡んできたら、俺だったら引く」と言っていましたがね…)
「朱李ちゃん彼氏いないの? じゃあ付き合っちゃおうよ!」なんて、彼女のいない同期何人かにはすでに言われました。もちろん、二人きりで…とかの雰囲気ではなく、お酒の席で皆もいる中で、冗談で。
それだけなら、まあ、冗談だって分かりきっているので笑って誤魔化せば良いのですが、現在好意を寄せているM君に至っては、その後に「割と本気なんだけどなー」と言われたのが、恋に落ちた原因かな、なんて思っています。
M君のせいばかりにはできませんが笑

お酒が入っていたとはいえ、言葉には誠実に、責任を持ってほしいなと思います。
……心が荒んでいて思っても無いことを口に出して後悔する私が言えることではありませんけどね……。

もう23歳にもなる学生なのに、私も、そして周りの同期たちも、頭ばかり良いだけで心は子供のようです。
 Re(No.3)
投稿日 : 2014/10/06 18:33
投稿者 素っ気無い分析者
こんばんは

>冗談のプチ告白ほど、辛いものはないですね……。

それは酷いです。
冗談抜きで。
人の好意を弄んで楽しむという、極めて悪趣味ですよね。

自分さえ楽しければ、人の心を丸裸にしてもいいとは、
何処までも自分本位過ぎますからね。
 Re(No.2)
投稿日 : 2014/10/05 22:43
投稿者 朱李
>>素っ気無い分析者様

お久しぶりです。以前はプチ告白等、お世話になりました。
挨拶だけでもとても嬉しいです^^

雑談のようになってしまいますが…プチ告白ってすごいですね。
……プチ告白的なことをされて恋に落とされたのは、私自身ですが……。
冗談のプチ告白ほど、辛いものはないですね……。
 Re(No.1)
投稿日 : 2014/10/05 19:59
投稿者 素っ気無い分析者
こんばんは

ひさしぶりですね。
とりあえず挨拶だけをしに寄りました。

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