あなたにいつか会うのを
とても待ってる人が
世の中のどこかに必ずいます

男性はそこらじゅうにいます
大丈夫です
必ず会えますよ

趣味などを通して出会いの場に
行ってみたらどうですか

初めまして。

最低な人間が誰かわからずに読んでました。
ジャスパーさんの書いた相談に最低な人間がいるとすれば
いじめをはたらいたおばかな中学高校生男子だね。

ていうかジャスパーさん。あなた。凄いね。
へこたれて何もかも放棄したくなってもいいくらいなのに
ちゃんと大学までこれてるんじゃん。
凄すぎる。
すり減りながらでもここまでこれてることって、最強だよ。
凄い頑張りと努力だよ。
私ももっと頑張らなきゃと思わせてもらいました。ありがとう。

私も過敏性、なったことあるよ。
ガス型ではなかったけれど、会社のストレスで常にお腹壊してました。
あれ、まじでキツイよね。
やめてしばらくしたら良くなったけれど。

あなたの希望は、上記の努力のようにつまり諦めないこと。
諦められないって、思ってること。
ここ。重要。
放棄しないのがあなたの最大の長所なのかもね。
で、頑張りすぎるとこが精神的にもキツくなりやすいとこなのかも。

てことはやっぱ最初にすべきは、ちのさんのおっしゃる通り、深呼吸だね。
肩の力を抜くこと。
そこからだよ。

25だよ。四半世紀しか生きてないのよ。
世の中これから色んな楽しいこと待ってるよ。
自分の可能性、なめんなよー？（笑）

ゆっくり呑気にいきましょう。
まずは身体を大切にね。

まず、深呼吸してみようか。
大丈夫、落ち着いて。
おならなんて女でも我慢してるだけでみんな出るし、私もよく体が冷えたり小さなことでお腹痛くなってトイレ行くからそんな深刻にならずにまず深呼吸してみよう。
まず、調べてみたところ過敏性腸症候群のガス型は治し方とか、緩和の仕方がちゃんとあるみたいですよ。だからネットで色々詳しく調べてみるといいよ。
そんなのもうとっくにやってる、と言うならあなたのその考え方を変えよう。少しずつね。


おならは我慢すると体にどんどん空気が入って、余計辛いし余計したくなるよ。
だから頻繁でもいいから、なるべく我慢せずしたくなったらトイレに行くべき。
あとは、リラックスすること。
あったかい飲み物を飲んで、自分の好きなことをする。
自分は過敏性腸症候群なんだ、だから臭くて汚いんだと思い込んでいると今と何も変わらないし余計悪化すると思うよ。
女の子のコンプレックスと似たようなもの。
私も背が普通の子より高いから、こんな身長なければもっと女の子らしくなれたのに、ってなる。
でも、身長のせいにしても何も変わらないよね。身長が縮む方法なんてないし、向き合うしかない。それと多分似たようなもの。
身長はどうにもならないけど、あなたは治る可能性があるじゃない。


私はよくお腹を壊すから、対策として可愛い毛糸のパンツを履いてる。
きちんと女の子らしさは忘れてない。
だからあなたも過敏性腸症候群としっかり向き合うこと。
で、「清廉で、私よりランクの高い人」だと思ってもいいけど自分も女で、努力をすればその女の子達に近づけるんじゃないか、これさえなんとかすればあの中に少しでも入れるんじゃないか。
そう考え方を変えてみたらどうかな。
あなたはもういじめや昔からの思い込みで自分はそういう人間なんだと思い込んでるよね。
私もいじめられたことがあるよ。
だから、見返してやりたかった。だから変わる努力をした。
私も昔同じようなことがあって、今もそいつらには会いたくない。
あなたと私とで違うのは、考え方。
私はあなたが言っている、ランクの高い人間になりたかった。今は努力して、なれたと思ってる。
ただあなたは、それを諦めてしまったよね。
自分はランクなんて高くない。自分はあの女の子達とは違う。
でもあなたが手を伸ばし努力すれば、それは手に入るよ。彼氏も、好きな人も。あなたがほしい幸せは全て手を伸ばせば手に入る距離にある。


だから、少しだけ。
私もあの人達みたいになりたい、じゃなくて私もあの人達とまでは言わないけど、近くでいいから近づけないかな??と向き合うことがあなたの改善に繋がると思う。
多分、あなたの場合病気自体は酷くないと思う。
ただそうやった考え方を持っているからより深刻になり、悩み、ストレスが生まれている。だから余計病気も酷くなっているように思うのよね。
きちんと向き合い、目標を作り、じゃあ初めは男の人と挨拶を交わせるようにはなろう、そのためには何が必要か。
手順を踏んで少しずつ、考えてみてはいかがかなと。