容姿に関して、満足している女性は、おそらく誰もいないと思いますよ。

よく、「この顔になりたいランキング」ってあるではないですか。
芸能人の誰の顔になりたいか？憧れるか？ってやつ。

では、１位に輝いた芸能人が、自分の容姿に満足しているのか？となると、甚だ疑問です。

何十回も整形施術を繰り返している人ですら、満足しないし、フランス人形になる、と
理解不能な事を平気で言ってのける。
では、その人の顔を見て、フランス人形のようだね、とか、フランス人形に確実に
近づいているのか？となると、「離れていませんか？それ？」が世間の本音でしょう。

上を見たら、キリがないのですよ。

おそらく、世界三大美人と言われたクレオパトラ、楊貴妃、小野小町（またはヘレネ）だって、
自分の容姿について満足していたかは、疑問。
もちろん、「あの人よりは綺麗だわ」と思っていたとしても、嫉妬する相手がいたかもしれない。

魔女に毒りんごを食べさせられた美女「白雪姫」だって、自分の容姿に満足しているか？は疑問ですよね。
鏡が言っただけですから。結局は、鏡の好みの問題なので。

本当に、容姿の事は気にしない方がいい。
それよりも、男がほれる容姿になろう、と努力した方がいい。

男の惚れやすい容姿は、笑顔でいること、です。
これだけなので。

まー、あと、強いて言うなら「一生懸命な顔」ぐらいかなぁ。。。

その程度ですからね。

世の中には、沢山カップルがいますよね。
では、そのカップル、彼氏がいる女性はみな、甲乙つけがたいほどの容姿、美女なのでしょうか？

んなことはない。

結局は、「好み」となりますから。


それと、自分で自分を追い込まないでください。
パワハラを受けるのは、れもんさんだから、ではないです。その上司が「アホ」だからです。
頭にきたら、上司の上司に言いつければ済むことです。
会社で言えないのなら、労働基準監督署でもいい。

自分のことを褒めてあげられるのは、れもんさん、ご自身が一番ですからね。
自分で自分を否定したら、自分が可哀そうですよ。

まー、そのカウンセラー、かなり怪しい人物ですね。
「アホは相手にしない」と開き直った方がいいですよ。


連絡したのですね。すごい！直ぐに実行できるなんて！素晴らしい！それで十分です。

相手がどう思おうと、関係ないです。
自己満足でいいのです。

恋愛は、自分の為にするもの。他人の勧めでするものではないし、義務でもない。
自己満足でいいのです。謝る必要もないです。

そういうものですから。


しっかりと、睡眠をとりましょうね。
美味しいものをたくさん食べて、エネルギーを蓄えて、毎日を楽しく過ごしましょう。

明日は明日の風が吹く。
歴史上、太陽の昇らなかった日もなければ、止まなかった雨もない。

毎日、変化していますからね。


大丈夫。

紫煙さん

話を聞いてくださって、有り難うございます。

＞容姿に関しては、それぞれ好みがありますよね。

そうですよね。わたしも、頭では判っているんです。
だけど自分の顔を見るたび、気が滅入ります。

こないだの旅行の時の写メをみたいと言われたときも、
最初は景色なんかを送ったんですけど、「れもんがいないよ」といわれて。
他の人に頼んで、と告げたんですが「れもんじゃないと意味ない」と言われ、
正直、なぜわたしなのか判らないけど、そのときはうれしく思って、
でも送ってから馬鹿にされるんじゃないかという恐怖に駆られました。
彼にも「誰かに見せて笑うんでしょ」なんてことを言ってしまって、自分に嫌気がさします。
別に顔も知ってるんだし、そんなことする人じゃないのも凄く判ってるのに……。

＞心の傷を癒すのが仕事なのに、患者さんを脅かし、傷つけ、悪化させるなんて
信じられません。

ありがとうございます。
カウンセラーには元彼とつきあっている当時、不安神経症といわれました。
わたしが変われば彼も変わると言われていたので必死にいろんなことをしましたけど、
彼に頼まれていたテレビ番組の録画がうまくできておらず、
「役に立たない」と彼に言われたことがショックでカウンセラーに電話で訴えました。
そのときにわたしの言い方が悪かったんですが、
「頼まれたことしてあげてるのに、認めてくれない」と言ったら、
「してあげてるなんて思ってる人にお礼を言うわけがない。あなたが悪い」と言われました。

このカウンセラーの言葉も元彼の言動も気にしなくて良いのは凄く判っていて、
紫煙さんのおっしゃることももちろん理解していて、ありがたく受け取っています。

なのに消えません。
先日職場の上司にもいわゆるパワハラを受けたのもあるのか、自分はやっぱり駄目な人間なんだ、こんなことをされても仕方ないんだ、わたしはおもちゃなんだ、と、卑屈な考えが頭から離れません。

＞言われませんか？「れもんって、気が利くよね」って。

はい、言われます。
「他人のことを優先しすぎる」とかも言われます。
自分では自覚があまりないですけど……。

紫煙さんのいうとおり、自分から連絡するのもありがとおもうし、
待ってばかりいなくても良いと思うんです。
なので、今朝、ラインを送ってみました。
返事が来る気は、まったくしません。
返事を期待しちゃ駄目だって言いきかせていますが、
もう二度と話せないんじゃないかという不安だけがぬぐえなくて。
嫌われるようなことはなにもしていないと友人にもいわれましたが、
謝らなきゃ、と、思い込んでしまって。
わたしなんかでごめんなさい、と、涙が出てしまいます。

＞ところで、れもんさんはよく眠れていますか？

いえ、全然寝られていないです……。
ここ数日はご飯も食べられていなかったので、今日はちゃんと食べようと思います。
紫煙さんのおっしゃるとおり、ゆっくりお風呂に入って、すきな映画を見て、まずは眠りたいです。

気持ちが少しでも落ち着けるように、アドバイス頂いたことを試したいと思います。
ありがとうございます。

こんにちは、れもんさん。


容姿に関しては、それぞれ好みがありますよね。
かつて、某アイドル団体のセンターを務めた女性が人気でしたが、私にはさっぱり
意味が分からず、「こんなブスが？性格悪そう」と会ったこともないのに思っておりました。

また、数々のアイドル団体が存在しますが、アイドルという割には、どーよ？と思う人もいれば、
確かに可愛い、アイドルにふさわしい、と思える子まで。

相手の容姿をバカにするのは、自分に自信のない証拠です。
顔、それも自分の好みかどうか？だけでしか相手を見ることが出来ない。

元カレのいうことは、気にしないでいいです。


問題は、カウンセラーですね。
そのカウンセラーは、本物のカウンセラーなのでしょうか？
「あんたが悪い」的な発言をするような程度のカウンセラーは、はっきり言って
カウンセラーではないです。
アルバイトではないですか？そのカウンセラーは。

心の傷を癒すのが仕事なのに、患者さんを脅かし、傷つけ、悪化させるなんて
信じられません。

ということは、そのカウンセラーの言うことなんか信じられない。
だから、これもまた、気にしないでいいです。


さて、好きになった相手に対して「失うことに怯える」のはまともな感情です。
○○ロス、という言葉がはやりましたが、家で飼っていたペットが寿命で亡くなっても
ロスは生じますし、生きる覇気を失う人すらいます。
そういうものです。

自分の親、連れ添った配偶者が、寿命で亡くなっても、そのストレス値はとんでもない
数値を叩きだすぐらいに、「失う」というものを人間は怖れるのです。

だから、れもんさんの気持ち、感情は正常です。


さて、毎日、彼から連絡が、、、と悶々としているぐらいなのであれば、こちらから
思い切って連絡をしては如何でしょうか。

同じ趣味で知り合ったのですよね。ならば、趣味の話でもいいし、どうでもいいような
話しでもいい。
返事は期待しない。
返事があれば、ラッキー♪ぐらいの軽い感じで。

れもんさんは、物凄く繊細な感性を持ているのですよ。
だから、周囲の人よりもいろいろと気づきやすい。違いますか？
言われませんか？「れもんって、気が利くよね」って。

繊細な感性を持っているから、どうしても答えが知りたくなるし、答えが見えない状況が
不安で仕方がない。

答えが分からない、不安だ、という要素が混じりあうから、「なんだ、この感情は？」と
さらに自分でも分からなくなる。

ところで、れもんさんはよく眠れていますか？
朝起きて胸がざわつく、とのことですが、質のいい睡眠をとっていますか？
夜更かしとかしていませんか？無理なダイエットとか。

まずはね、ぐっすりといい睡眠を取るように心がけましょう。
いい睡眠を取れば、朝からいきなりザワザワ、、、の回数は減ると思いますよ。


それでもどうしてもザワザワが残るのであれば、外に出て、体を動かしましょう。
軽い運動でいいです。
お散歩程度で。

本を読んだり、いろいろとできますから。

そうやって、毎日に変化をもたらし、彼に報告する。「散歩していたら、こんな店見つけた」でもいいし
「暑くて、散歩する気にもなれない」でもいい。
返事は期待しないで、報告だけ。

日記のように。

相手に何かを求めると、その求めたものが還って来ないと不安になるし、不満になるし
良い事はないですからね。

しっかりと寝て、毎日を充実させる。
それを第一に考えられれば、ザワザワ感は減ると思いますし、彼への気持ちも落ち着くのではないでしょうか。