見た目にあまり出ないならいいんじゃないですか？笑
嫌だからしてるんですね、すいません汗

食事はしっかり３食とらないとダメです。
間食は絶対しない。とか飲み物もコーヒー牛乳とか
カフェオレとかはあんまり飲まない方が
いいんじゃないですか？
受験で難しいかもしれないけど運動は
絶対必要です!!毎日、少しでイイから走るとか。
犬飼ってたら散歩では知るとか…

参考にならなければすいません

初めまして♪のんのんです☆

サプリとかジムとかはいかなくてもええと思いますよ！

私は、中学に入って30分学校に行くのにかかって部活も初めて、
やせた？とよく聞かれます。痩せてないんですけど(-_-;)

部分痩せダイエット～足ver～ならおすすめのものがあります！
立っているときは足を後ろに引いてクロスさせる感じで立ってるんです！
座ってるときは分厚い漫画のデラックスとかの本を足に挟むんです！
これをやると足がすっきりします！
私はこれがめんどくさかったんで、立ってるときはつま先立ち
座ってるときは足を上げておろさない！筋肉がつきます！

分かりにくくてごめんなさいm(__)m

他にも聞きたかったら言ってください！
またほかの部分のを教えます！

おかねかけずにできるほうほうあるやろ。
夜とかジョギングするとか