
投稿日 | : 2014/02/11 13:52 |
投稿者 | : アンジェ |




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投稿日 | : 2014/02/12 18:23 |
投稿者 | : アンジェ |
蓮さん
そうなんですか、ありがとうございます!
じゃあマッサージとかを続けつつ、
タオルのやつをやってみますね。
ぐっすり寝るのに運動とかは
関係あるんですか?
そうなんですか、ありがとうございます!
じゃあマッサージとかを続けつつ、
タオルのやつをやってみますね。
ぐっすり寝るのに運動とかは
関係あるんですか?
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投稿日 | : 2014/02/11 23:55 |
投稿者 | : 蓮 |
↑のやつは、短時間で、ぐっすり眠ってる状態とかでしたよ!たしかw
あんまり、クマとは、関係ないかもです!
あんまり、クマとは、関係ないかもです!
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投稿日 | : 2014/02/11 20:40 |
投稿者 | : アンジェ |
Makiさんありがとうございます!
タオルのやつは明日からやってみますね。
ぐっすり眠る......なんか前に
ノンレム睡眠とかなんとかって聞いたことが
あるんですが、わかりますか?
私は全然わからなくて。
わかる人、教えて下さい!
タオルのやつは明日からやってみますね。
ぐっすり眠る......なんか前に
ノンレム睡眠とかなんとかって聞いたことが
あるんですが、わかりますか?
私は全然わからなくて。
わかる人、教えて下さい!
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投稿日 | : 2014/02/11 20:26 |
投稿者 | : Maki |
こんにちは。
くまは、
暖かいぬれたタオルを目の上におき、
待つと血行がよくなるらしいです!
あとはぐっすり眠ることです。
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投稿日 | : 2014/02/11 19:10 |
投稿者 | : アンジェ |
鼻のすぐ横らへん。
べつに大丈夫
こっちが相談聞いてもらってるんだし。
べつに大丈夫
こっちが相談聞いてもらってるんだし。
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投稿日 | : 2014/02/11 19:02 |
投稿者 | : 陽奈にゃん |
にきび今どこにある?
失礼なこと聞いてごめん。
失礼なこと聞いてごめん。
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投稿日 | : 2014/02/11 18:58 |
投稿者 | : 陽奈にゃん |
にきびはねー・・・ちょいまって。
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投稿日 | : 2014/02/11 18:46 |
投稿者 | : アンジェ |
おうよ!
クマだけじゃなく、
ニキビも気になるしね。
頑張ってみます!
クマだけじゃなく、
ニキビも気になるしね。
頑張ってみます!
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投稿日 | : 2014/02/11 17:01 |
投稿者 | : 陽奈にゃん |
若いんだし、寝不足は肌にも良くないよっ。
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投稿日 | : 2014/02/11 15:52 |
投稿者 | : アンジェ |
いえいえ、大丈夫です!
調べたら少なくとも8時間は
寝たほうがいいとの事でした。
みやびさん、ありがとうございました(,,・ω・,,)
調べたら少なくとも8時間は
寝たほうがいいとの事でした。
みやびさん、ありがとうございました(,,・ω・,,)
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投稿日 | : 2014/02/11 15:49 |
投稿者 | : みやび |
睡眠時間の問題じゃなさそう。
私はわからないので、みなさんの解決策を試してみて下さい!
アドバイスできなくてごめんなさいm(_ _)m
私はわからないので、みなさんの解決策を試してみて下さい!
アドバイスできなくてごめんなさいm(_ _)m
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投稿日 | : 2014/02/11 15:15 |
投稿者 | : アンジェ |
ありがとうございます!
毎日コツコツ!ですね。
毎日コツコツ!ですね。
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投稿日 | : 2014/02/11 14:59 |
投稿者 | : 陽奈にゃん |
美容液でもいいっぽいよ^^
気長にがんばれ☆
気長にがんばれ☆
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投稿日 | : 2014/02/11 14:54 |
投稿者 | : アンジェ |
みやびさん
朝は6時起きです。
7時間って短いですか?
よくわからないので......。
陽奈にゃん
詳しい説明ありがとう☆(ゝω・)v
寝る前にやった方がいいのかな?
ローションって化粧水でもOK?
今からいろいろ調べてみます!
朝は6時起きです。
7時間って短いですか?
よくわからないので......。
陽奈にゃん
詳しい説明ありがとう☆(ゝω・)v
寝る前にやった方がいいのかな?
ローションって化粧水でもOK?
今からいろいろ調べてみます!
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投稿日 | : 2014/02/11 14:44 |
投稿者 | : アンジェ |
りえのさん
ありがとうございます!
全然知りませんでした~
なるべく避けてみますね。
ありがとうございます!
全然知りませんでした~
なるべく避けてみますね。
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投稿日 | : 2014/02/11 14:43 |
投稿者 | : アンジェ |
みやびさん
朝は6時起きです。
7時間って短いですか?
よくわからないので......。
陽奈にゃん
詳しい説明ありがとう☆(ゝω・)v
寝る前にやった方がいいのかな?
ローションって化粧水でもOK?
今からいろいろ調べてみます!
朝は6時起きです。
7時間って短いですか?
よくわからないので......。
陽奈にゃん
詳しい説明ありがとう☆(ゝω・)v
寝る前にやった方がいいのかな?
ローションって化粧水でもOK?
今からいろいろ調べてみます!
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投稿日 | : 2014/02/11 14:43 |
投稿者 | : りえの |
冷たい飲み物、食べ物は避けた方がいいよ~(。・ω・。)
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投稿日 | : 2014/02/11 14:21 |
投稿者 | : 陽奈にゃん |
目頭→目尻→下まぶたの順番でまぶたのまわりを押していく。
使う指は両手の薬指だって。
ローションつけてすると目の下に余計な刺激あたえなくてすむから効果的らしい
気長にがんばれ。
ねっとで調べたらあるよ。
コレねっとのやつパクったw
使う指は両手の薬指だって。
ローションつけてすると目の下に余計な刺激あたえなくてすむから効果的らしい
気長にがんばれ。
ねっとで調べたらあるよ。
コレねっとのやつパクったw
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投稿日 | : 2014/02/11 14:21 |
投稿者 | : みやび |
うーん…
でもあんまり遅くないね、11時。
睡眠時間が少ないとか?
でもあんまり遅くないね、11時。
睡眠時間が少ないとか?
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投稿日 | : 2014/02/11 14:18 |
投稿者 | : アンジェ |
コメントありがとうございます!
みやびさん
毎日11時には寝るようにはしてるんですが、
遅いですかね?
メルさん
ありがとうございます(*^^*)
早速やってみますね!
みやびさん
毎日11時には寝るようにはしてるんですが、
遅いですかね?
メルさん
ありがとうございます(*^^*)
早速やってみますね!
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投稿日 | : 2014/02/11 14:16 |
投稿者 | : アンジェ |
ピグラブさん、分かりました。
最終手段にしますw
陽奈にゃん、マッサージって
どんな風にやったらいいんですか?
最終手段にしますw
陽奈にゃん、マッサージって
どんな風にやったらいいんですか?
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投稿日 | : 2014/02/11 14:12 |
投稿者 | : 陽奈にゃん |
まっさーじするといいらしいよ。
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投稿日 | : 2014/02/11 14:11 |
投稿者 | : ピグラブ |
好きな人のことかんがえてたら寝不足になっちゃって
みたいな感じでノリで行け~
みたいな感じでノリで行け~
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投稿日 | : 2014/02/11 14:10 |
投稿者 | : アンジェ |
コメントありがとうございます!
みやびさん
毎日11時には寝るようにはしてるんですが、
遅いですかね?
メルさん
ありがとうございます(*^^*)
早速やってみますね!
みやびさん
毎日11時には寝るようにはしてるんですが、
遅いですかね?
メルさん
ありがとうございます(*^^*)
早速やってみますね!
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投稿日 | : 2014/02/11 14:02 |
投稿者 | : メル |
水で濡らしたタオルと、あっつあつのタオル(蒸しタオル)を用意して、
交互に目の上からのせてしばらくすると、血行がよくなるとかなんちゃらでなくなると思いますよ!
他にも何かあったら教えますよ( ^ω^ )
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投稿日 | : 2014/02/11 14:01 |
投稿者 | : みやび |
寝不足じゃないですか??
「お前(目の下の)くまやばいな。」
と言われました......。
確かに最近気になってはいたんですが、
はっきり言われてしまうとめっちゃショック
です(><。)
どうしたらいいでしょうか?
くまの消し方教えて下さ~い!!
コメントくれたらスレいきますよ