集中できない
| 投稿日 | ： 2016/12/24 17:48 |
| 投稿者 | ： みー |
今日の運勢 2025年運勢
 Re 諦めた方がいい？（No.3） |
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| 投稿日 | ： 2017/01/08 12:03 |
| 投稿者 | ： みー |
追加で質問です。
これは諦めた方がいいですか？
お正月の日に私からLINEをしました。そのあとしばらくLINEが続きました。その時に一緒にいたいとこの話になって彼氏がいて毎日電話しててとても仲良しですよという話をしたらいいよなそういうのと言っていました。なのでわりと恋愛とかに積極的になってるのかなと思いました。でも今既読無視されてます。少し返しにくいような内容だったのかもしれないし、受験生であと数日でセンター試験なので忙しいのもあるとは思うのですが、今まで既読無視はされたことがなかったので少しショックです。これは私に諦めて欲しいというメッセージなのでしょうか？誰が教えてください。
これは諦めた方がいいですか？
お正月の日に私からLINEをしました。そのあとしばらくLINEが続きました。その時に一緒にいたいとこの話になって彼氏がいて毎日電話しててとても仲良しですよという話をしたらいいよなそういうのと言っていました。なのでわりと恋愛とかに積極的になってるのかなと思いました。でも今既読無視されてます。少し返しにくいような内容だったのかもしれないし、受験生であと数日でセンター試験なので忙しいのもあるとは思うのですが、今まで既読無視はされたことがなかったので少しショックです。これは私に諦めて欲しいというメッセージなのでしょうか？誰が教えてください。
| Re（No.2） |
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| 投稿日 | ： 2016/12/31 20:43 |
| 投稿者 | ： みー |
ありがとうございます。
確かに30分ぐらいが集中するにはちょうどいい時間なのかもしれないのかもしれないですね。他にも色々アドバイスありがとうございます。先輩の時間を考える時間を決めるというのはいい考えだと思いました。先輩も今受験勉強頑張っているので、私も自分の勉強頑張りたいと思います！
確かに30分ぐらいが集中するにはちょうどいい時間なのかもしれないのかもしれないですね。他にも色々アドバイスありがとうございます。先輩の時間を考える時間を決めるというのはいい考えだと思いました。先輩も今受験勉強頑張っているので、私も自分の勉強頑張りたいと思います！
| Re（No.1） |
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| 投稿日 | ： 2016/12/30 00:49 |
| 投稿者 | ： 家主もも |
こんにちは。
●３０分に１回は休憩する。
集中できる時間は３０分くらいです。
３０分を超えると勉強がつらいと感じ始めます。
３０分毎に休憩を取るようにしましょう。
●しっかり寝る。
睡眠不足は集中力を低下させます。
よい就眠習慣を付けるようにしましょう。
●ごはんをしっかり食べる。
脳のエネルギー源はブドウ糖と酸素です。
栄養不足は集中力を低下させます。
バランスよい食事を３食しっかり食べるようにしてください。
●アロマで周知有力を高める。
バジル、ユーカリ、ローズマリー、レモン、ペパーミントなどの香りは
集中力を高める効果があります。
●時間割を作る。
これとあれとあれを勉強したら先輩のことを考える！
という風に先輩のことを考えてもいい時間を作ってみてください。
●３０分に１回は休憩する。
集中できる時間は３０分くらいです。
３０分を超えると勉強がつらいと感じ始めます。
３０分毎に休憩を取るようにしましょう。
●しっかり寝る。
睡眠不足は集中力を低下させます。
よい就眠習慣を付けるようにしましょう。
●ごはんをしっかり食べる。
脳のエネルギー源はブドウ糖と酸素です。
栄養不足は集中力を低下させます。
バランスよい食事を３食しっかり食べるようにしてください。
●アロマで周知有力を高める。
バジル、ユーカリ、ローズマリー、レモン、ペパーミントなどの香りは
集中力を高める効果があります。
●時間割を作る。
これとあれとあれを勉強したら先輩のことを考える！
という風に先輩のことを考えてもいい時間を作ってみてください。
過去ログ5ページの「どうしたらいいですか」の時と同じ先輩のことで相談です。
朝の登校時に駅で見かけるようになってから何度か話しながら学校まで行きました。その時はわりと話しも弾んで、先輩もいろんな話題を振ってくれてとても楽しかったです。ですが先輩は以前おつきあいしていた時に周りの同級生や友達に彼女さんのことでかなりいじられていたそうです。それが原因で別れたのかどうかわわからないですが、結構トラウマ？的な感じになってるらしいです。なので学校に着いたらすぐに私から離れようとします。でも少し前に駅で先輩を見かけた時に、多分先輩も私がいることに気がついていたのだとは思いますが、いつもは歩くのがとても早い先輩が私とほとんど同じペース（私は歩くの遅い方です）でしかもすごく近くを歩いていました。でも私に話しかけたり挨拶したりすることはなく、ただ近くを歩いていただけでした。
あと昨日のことですが、久しぶりに先輩にLINEを送りました。先輩はいつもLINE返すのが遅く1時間か2時間後ぐらい、あるいは次の日なんてことは普通です。ですが昨日は数分で返信が来ました。そのあとしばらくLINEが続き嬉しかったです。
前回相談していただいた時にすぐに先輩の気持ちを聞こうとも考えたのですが、やはり受験が終わるまでは迷惑になるかもしれないと考えてまだ聞いてません。ですが最近上記のようなこともありますま先輩のことが気になって仕方がありません。勉強していてわからない問題とかがあると気がつけば先輩のことを考えてます。集中できてないと感じます。こういう時はどうしたらいいですか？私は受験生ではないですが目指している大学が割とレベル高くて、もっと成績あげなきゃ行けないところなので困ってます。私みたいな経験がある方や対処法がわかる方教えてください。お願いします。
長文になってしまいすみません。