高校1年です。
私は中2秋～中3の春ぐらいまで付き合っていた彼氏が居ました。初彼でした。
別れた理由は、私が後輩と仲良くしていてそれに嫉妬したことによってすれ違ってしまい、傷付けてしまったからです。
当時はとても辛いものでしたが、今は未練がある訳ではなくて、むしろ好きな人もいるほどです。
しかし、あの時からあまり男の人と関わらないようにしてしまうし、今でも時々、ふと思い出してしまいます。バレンタインが近い今、その彼の事を思い出してしまう機会が増え、その元彼の笑顔を消したのは自分なんだと責めてしまいます。
過去なんだと思っても中々上手くできません。
でも、もう過去に縛られて、好きな人を真っ直ぐに想えないのは嫌なんです。

①元彼のことを忘れるのは無理なんでしょうか？
②忘れれないとして、縛られないようにするのはどうしたら良いのでしょうか？

長文で、まとめられてない文章になってしまいましたが、どなたかご意見お願いします。