あーー(´･_･`)にきびがぁ......
| 投稿日 | ： 2013/08/09 13:32 |
| 投稿者 | ： まこち |
今日の運勢 2025年運勢
 Re: あーー(´･_･`)にきびがぁ......（No.3） |
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| 投稿日 | ： 2013/08/10 10:29 |
| 投稿者 | ： みゃい |
はじめまして。
私の場合だとニキビが出来ている場合極力気にしないようにしてます。
あんまりいじったりすると早く治るはずのものが潰れたりしてなかなか治らなかったりします。
あとやっぱりゆうなさんが言っていた通り睡眠が一番大事です。
それに洗顔も一日二回までですね…何回もやると肌が乾燥して余計できます。。。
これは個人的意見なんですが、私の場合夜にオロナインを塗ってます。案外きくのでオススメです。
気にするなと言われても気にしちゃうと思いますが、
あんまり思いつめないで頑張ってください＞＜
| Re: あーー(´･_･`)にきびがぁ......（No.2） |
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| 投稿日 | ： 2013/08/09 18:44 |
| 投稿者 | ： ゆうな |
お風呂に入るときは必ず 頭→顔→体のように上から順に洗ってください。
顔を洗うときは指の腹で洗っていらっしゃいますよね。洗顔は１日２回で十分ですから。何度も洗うと顔の水分まで奪われます。
早寝早起きは基本です。特に夜の１０時から２時は必ず寝てくださいね。お肌のゴールデンタイムです。
緑黄色野菜をとってください。野菜ジュースなどは砂糖を含んでいるものもあるため、おすすめはできません。
運動もした方がいいですよ。1時間程度のウォーキングなどでかまいません。有酸素運動ですね。水泳は控えてくださいね。むやみやたらと、言葉は悪いですが汚い水に顔をつけてはいけません。指でニキビを触らないのと同じ原理です。
１週間に２～３回はパックをすると肌により潤いが保たれます。日々の化粧水は忘れないようにしてください。
部活をなさっているそうですが、その時も汗を拭くときはゴシゴシと拭かないでくださいね。
色々ありますが、これだけやれば治ります。
私は元々出来ないような肌だったので私の例ではなくて申し訳ないです。
ですが、以上のことをやり友人は改善されていましたよ！
きっと治ります！
顔を洗うときは指の腹で洗っていらっしゃいますよね。洗顔は１日２回で十分ですから。何度も洗うと顔の水分まで奪われます。
早寝早起きは基本です。特に夜の１０時から２時は必ず寝てくださいね。お肌のゴールデンタイムです。
緑黄色野菜をとってください。野菜ジュースなどは砂糖を含んでいるものもあるため、おすすめはできません。
運動もした方がいいですよ。1時間程度のウォーキングなどでかまいません。有酸素運動ですね。水泳は控えてくださいね。むやみやたらと、言葉は悪いですが汚い水に顔をつけてはいけません。指でニキビを触らないのと同じ原理です。
１週間に２～３回はパックをすると肌により潤いが保たれます。日々の化粧水は忘れないようにしてください。
部活をなさっているそうですが、その時も汗を拭くときはゴシゴシと拭かないでくださいね。
色々ありますが、これだけやれば治ります。
私は元々出来ないような肌だったので私の例ではなくて申し訳ないです。
ですが、以上のことをやり友人は改善されていましたよ！
きっと治ります！
| Re: あーー(´･_･`)にきびがぁ......（No.1） |
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| 投稿日 | ： 2013/08/09 14:31 |
| 投稿者 | ： 由愛 |
はじめまして！
あたしが気をつけてる事は
睡眠時間をきちんと取る事
化粧をその日のうちに落とす事
偏った食事をしない事です(^^)
人それぞれかも知れませんが、、
あたしはこれを気をつけたら
ニキビが全然出来なくなりましたよ
バレー部に入っています。
私は顔のニキビで悩んでいます
おでことあご、両頬にプツプツと小さいのがたくさんあります。
おでこにはおっきいのがひとつあります
今使ってるケアは、スキンライフの薬用洗顔、ピゥという会社のアクネローション･フルーツエッセンス･アクネジェル、ハダラボの白潤を使っています。
使い方は、洗顔→アクネローション→白潤→フルーツエッセンス→アクネジェルの順で使っています。
部活とかで疲れちゃって、よく寝落ちとかしちゃってお風呂はよるじゃなくて朝入っちゃう時もあります。(お風呂入った時に顔も洗っています)
種類がバラバラの化粧品使うのって良くないですかね？
みなさんはどんなの使ってますか？
プロアクティブっていいんですか？
よろしくおねがいしますm(._.)m