遅くなって申し訳ないです
解答ありがとうございます
自分自身でも人に優しくしすぎてるのもあるので気楽に頑張っていきます

原因は2つ考えられます。
一つは大事に思いすぎるあまり常に気を使うのでストレスがかかりストレス性症状がでてしまっている。
二つ目は彼女に問題がありそのせいでストレスがかかっている。
おそらくあなたは前者のほうで、お優しい方でしょうから、もう少し肩の力を抜いたほうがいいと思いますよ。
それにあわせて、よく寝る、全身運動をするなどストレス解消につながる行動をされることをおすすめします。

それでも改善しない場合、それは少し心配しなければならない病気ですので、病院で必ず検査を受けてください。