僕は男で高校１年生です。
テニス部で男女一緒に練習している部活なのですが、同じ部活の１年生が気になっています。
入部した時から気になってはいました。しかし、過去のあるトラウマのせいで自分の気持ちがわかりません。と、いうのは過去に恋に恋してるような感じでたいして好きでもない人に告白して付き合って別れてしまったからです。最近、その人のことをよく考えてしまい、胸が苦しくなります。でも、自分はまた恋に恋してるのではないか、実はそんなに好きではないのではないか、と不安でいっぱいです。クリスマスが近づいているせいでなのかな、とも思ったりしちゃいます。

僕はどうすればいいのでしょうか。また人を好きになるのと恋に恋してる状態の違いや、人を本当に好きになるのはどういう事なのかを教えてください。