私には1年になる遠距離恋愛の彼がいます
親公認で特に大きな喧嘩もなく離れていますがとても幸せです。

ですが、どうしても辛いことがあります。
それは彼の元カノさんのことです。

出会った頃はもう彼女がいるのを知らず
好意を抱いた時に気付き、何回か諦めそうになりました
ですが、彼も次第に私に惹かれ、別れて付き合うって形になりました

そもそも元カノさんはバイトの先輩で告られて付き合った感じで特に断る理由もないので
好きでもないけど付き合ったみたいです(付き合って好きになった？)
1年ちょっとつづいたみたいです

今は彼は私を心の底から愛してくれます
本人も初めてこんなに好きになったって言ってくれて、寂しくて泣いちゃう時もあります
だから、彼は元カノさんという存在を消したいらしいんですが

私が元カノさんのツイッターとかを見てしまってから
私はどうも悔しかったり、謎の汗が出たり、胸がすごく痛くなります

自分がよかったと思う場所や初めてを全部元カノさんが持ってると思うと悔しくて仕方ないです。

別れた後、彼が熱を出してバイトに行けなくなった時元カノさんは悪口を言うくらいでした。

私はそれを更に思い出すともう悔しさが混じって泣いてしまいます。
見なきゃいい話なのに自然と見てしまいます。
どうすればいいんでしょうか