思い切ってその思いを先輩に伝えてみてはいかがですか？
振られたほうも、もちろん振ったほうも、ちゃんと相手を想っていたのならそう簡単に思いが吹っ切れるわけはありません。
私も振った経験、振られた経験は一度ずつありますが、どちらもなかなか立ち直れませんでした…
相手を思って振ることもあるのですよ。
あなたがまだ先輩に気持ちがあるなら、もう一度ちゃんと思いを伝えるか、今の関係は嫌だときっちり言うかだと思います。
先輩の様子を聞くとまだ可能性が全くないわけではなさそうですしね(*^^*)
頑張ってください☆

アドバイスになったかわかりませんが…(゜゜;)