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彼氏依存体質

投稿日	： 2020/05/29 11:54
投稿者	：ゆめみ

見ていただきありがとうございます。
彼氏依存体質についてです。

わたしは今26歳で付き合って3ヶ月になる彼氏がいます。
昔からそうなのですが、わたしは彼氏ができると依存してしまうところがあります。
できる限りなによりも彼氏優先です。

彼氏が友達と遊んだり、家族といると言われるだけで嫉妬してしまいます。
周りの人たち(その友達や家族)がいたからこそ、今の彼がいるのはわかってはいます。
でも、嫉妬してしまい、それが態度にでて冷たい態度をとってしまいます。
仕返し？みたいな感じで彼が嫌がりそうなことをしてしまいます。

最近では彼氏がよく使っているチャットアプリがあるのですが、そのアプリをDLしてわたしも登録し、彼のアカウントを見つけて監視している状態です。
こんな事してもいいことなんてないのわかっているのに…

雑談などもできるものでわたしの愚痴？みたいなのを昨日話してて嫌な気持ちになりました。(ある事ない事話しててネタで使っているのかもですが)

趣味や熱中できることをみつけるとかネットには書いてありましたけどそうゆうものもなくコロナで友達とも会えないので暇さえあれば彼のSNSばかりみてます…

読みづらく長くなってしまい申し訳ないです。
本当にこの体質嫌です。
同じような方やなにかいい方法があるようでしたらコメントお願いします。。

Re:（No.!res_no!）
投稿日	： 2020/05/30 21:53
投稿者	：ひやしんす

嫉妬自体は、相手が好きだからこそ湧く感情なので「そういうもの」だと思って自分を責めないようにしましょう。

ただ、余計な詮索や監視、彼が嫌がるような試し行動をするのは嫉妬ではないです。
自分は大事にされていない、捨てられるのではないかという「自己否定」「不安」のせいではないでしょうか。

不快な感情を一緒くたに考えてしまうと、ずれた対処法をとってしまいます。
趣味に没頭できないのは、自分の感情や問題から目をそらしているからかもしれません。

なぜ自己否定してしまうのか、不安になってしまうのか。
よく考えてみて下さいね。

Re:（No.!res_no!）
投稿日	： 2020/05/29 14:17
投稿者	：錦鯉

既婚男性です。

何かした夢中になれるものを見つけましょう。

今のままでは

①結婚前は彼氏が趣味

②結婚後は夫が趣味

③出産後は子供が趣味

①②はともかく③はお子さんが不幸になるだけです。

Re:（No.!res_no!）
投稿日	： 2020/05/29 13:11
投稿者	：通り雨

彼氏を趣味にするのはやめましょう。
彼氏以外の趣味を持って、それを楽しみましょう。

>趣味や熱中できることをみつける

これしか解決方法はないと思います。
なので何でもいいので他の趣味を見つけましょう。

そうですね、まずはネットから離れるために「読書」か「ハンドクラフト」を始めてみませんか？
ハンクラは編み物でも裁縫でも刺繍でも何でもいいしね。
読書も恋愛をうまく生かせる本とか、セルフコントロールの本とか買ってきて読んでもいいし。
単に笑える逆漫画でも恋愛小説も出いいですしね。

今のあなたに必要なのは「彼以外の趣味を見つけること」と「ネットから離れて、彼を監視できなくすること」だと思いますよ。