現実マンさん

相談乗っていただきありがとうございます。
メンタルクリニック、と聞くと私は重症なのかなと少し考えてしまいました。

正直今回の件でメンタルをボロボロにやられて、自分さえいなくなればいい、この気持ちを消す方法はないのか、ないなら自分が消えればいいと考えていたりしました。
紹介していただいた過去ログも読みました。
私は性的少数派なのだと思います。恋愛対象は恐らく両性に対してです。

自分が考えていることが、目指す方向が恐らく周囲にとってはまずい方向なのは何となく理解しています。
時折暴走する感情を止められないがあるのも分かります。

メンタルクリニック、少し考えてみます。
現実マンさんの意図している方に理解していなかったらすみません。

お疲れ様です
極めて男性的な視点からレスしてみます。
「共感」ではなく、「解決」を志向するレスですのでご了承ください。

女性は性行為をすると、「オキシトシン」というホルモンが男よりも多く分泌されます。
クレアモント大学院大学／ロマ・リンダ大学医学センターのP. J. ザック教授によると、
オキシトシンが信頼を強めること、信頼に応える行為を強めることがわかった、とのことです。

相手を信じ込んでしまうホルモンなんですね。

すでに「オキシトシン」というホルモンが分泌されているのは確実ですので、
安易に同情したり、道義心などから批判を浴びせたりしては、
あなたを壊す恐れがあります。

このＨＰ、この掲示板では、納得いただけるようなアドバイザはいないでしょう。

また、今後の人間関係についても注意が必要です。
性的嗜好や行動などについて、
自身の方針と違う人との間では、
かなり深刻な対立を招きます。

正しくても、間違いであっても、精神的負傷にも、適切な対応が必要でしょう。

心に重傷を負ってしまった相談者さんもいます。
片思いなのか分かりません ゆづ 13 2018/04/17 19:52

指向すべきはホルモン「オキシトシン」の抑制で、
まずはメンタルクリニックあたりから相談を始めては如何でしょうか。

麦わら帽子さん

相談乗っていただきありがとうございます。
彼の話を心から笑って応援できるようになりたい、とは思っています。
ただ、まだ辛い時もあり、連絡の頻度は減らしています。
辛い時は無理しないようしていきます。

錦鯉さんへ

相談乗っていただきありがとうございます。恐らく恋愛感情というよりは、特別な存在から追い出された、という錦鯉さんの言葉が近いと思います。

そう言われて気持ちがすっと落ち着きました。ありがとうございます。

ジュリーさんへ

相談乗っていただきありがとうございます。
本当にジュリーさんのおっしゃる通りです。
自分の意思が弱く、連絡を断つことができていません。
友人として、仲良くしていたいという気持ちもありますが、難しいのかなとも思っています。

お言葉本当にありがとうございます。

ももこさんへ

相談に乗っていただきありがとうございます。
彼に私の気持ちは伝えてあります。
こちらの説明不足で申し訳ないです。

コメント失礼します。

わたしにももうすぐ3年になるセフレがいます。一時期彼のことが好きになってしまい、気持ちを伝えて何度も関係を終わらせようとしましたが終わらせることが出来ませんでした。今は割り切ってこの関係を続けています。
ただの友だちと違ってカラダの関係があるとそれなりの絆を感じてしまって自分の中で特別になってしまう気がします。恋人でも元カレでもないけれど彼は特別な存在なのでそんな彼の恋愛なんて聞いてもご自分の心が壊れていくと思います。セフレであった以上、フレンドとは言ってもただの友だちにはなれないと思います。ただの友だちじゃない相手の恋愛相談には自分の心を守るために乗らない。彼と今後も友人関係を続けていって少しでも辛さがあるならもう連絡をとらない。連絡をとらないことが辛いというのも分かりますが、それがセフレの終わらせ方なのかなと思いながら私も生活しています。

既婚男性です。

異性間の友情は成立する、という考え方であれば

セックスもする親友になるでしょうし、

成立しない、という考え方であれば

ジュリーさんのおっしゃった内容になります。

まあこれは人の価値観でしょうね。

同性同士の友情でも独占欲はありますから、

モヤモヤするのは好きだった証拠とは言えません。

自分は特別だ、と思っていたのが、その地位を追われた、ということでしょう。

結局は、利用されて捨てられたんですよね？

あなたは、これから何年経とうが、どれほどお互いの事を知り合えてる言おうが、彼女にはなれない女なんですから。

この現実を理解しないとダメでしょ？

解決策は、連絡先をブロックだけです。

黙って彼女の愚痴を聞いてる時点で、あなたは時間を浪費しちゃってるんですよ。
彼はあなたしか言える人がいないんだから、なんて思っていませんか？

あなたももう若くないでしょ？

一日も早く頭を切り替えるしかないですよ。

それ以外、何が言えるでしょう？

こんにちは。

大学生の私が言うのもですが、回答させてください。

ちいさんの今の気持ちは、彼さんにハッキリ伝えたほうがいいのではないか…と思いました。
2年半も一緒にいたこと、何でも話せる仲だったことなどから。

言わずに胸にしまっておくよりも、自分の気持ちをしっかりと相手に伝えて、それに対する彼さんの反応を待ってみてはいかがでしょうか…。

年下が生意気にすみません（苦笑）