>別れた原因は私が重かったせいです。

だったら「もうその重さを押し付けられずに済む」とほっとした可能性が高くなると思います。
しかも分かれて3年もたっているのなら、もう俺に気はないと思えるからこそ、ゲーム友達として接してくれているのではと思いました。


>それを改善できていたとしてもどう目に見えるように表現すればいいかが分かりません

うーん。でもそれを彼が見る義理はありませんよね？
それが別れるということです。
いい加減彼をあきらめないと、それこそ重すぎますよ。

その改善は次に生かすしかないんです。
そもそも「目に見えるように表現する方法」がわからない時点で、あなたは何も変わっていない可能性も出てきます。

重たくないように見せる方法だけを身に着けても意味はないんです。

しかも重いかどうかは相手の完成にもよるので、あなたのその重さが心地よいと思う人も出てくる可能性がありますよ。
元カレとは相性が悪かったんだと思ってあきらめてみてはいかがでしょうか？

３年前でしょ？

何を期待してるんですか？

何が原因で別れたのか分かりませんが、彼はあなたとは違う人生を歩んでいますよ、それは理解してますか？

他を探すしかないんじゃないんですか？

インスタのストーリーにそういったことを載せたのは、元カレさんに見てもらうのが目的ですか？
どういう返事を夢見ていたのでしょうか？
好きな人って誰？って聞いてほしかったんでしょうか？

別れて３年も経っており、お互い違う県で暮らしていることもあり、なかなか会うことができません
今はゲームを一緒にしたり、時々電話したり良い友達だと思っています。
別れた原因は私が重かったせいです。
それを改善できていたとしてもどう目に見えるように表現すればいいかが分かりません

脈はない可能性のほうが高いでしょうね。
あなたにやっと他に好きな人ができてほっとして描いた可能性もあります。

もちろん逆に、とうとう他に好きな人ができたかとがっくりして、でも応援しようという気持ちで書いたのかもしれません。

一つ言えるのは「ここで見も知らぬ他人に聞いたところで正解はわからない」です。
今でも好きで、彼ともう一度付き合いたいと思うのなら、とりあえずコンタクトを取って「どういうつもりで書いたのか」を聞いてみてはと思いました。


ただし、その前に、別れた原因も重要になってきます。
どうしてわかれたんですか？

元カレ＝一度付き合って別れた相手ですから、別れた原因が払拭できない限り
それが相手にも目に見えてわからない限り、難しいですよね。

そもそもなぜ別れたのでしょうか？

一方的に振られて、元カレを忘れられないということなのでしょうか？