ワタシも
「専門家へ」
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プロに相談するのが一番のちか道だと思います。

何かしらトラウマなのか家族の中で何があったのか見てしまったのかわかりませんが、その辺りまでじっくり聞いてもらって話せる環境を作るのが先決です。

素人の書き込みでは、どうにもならない闇なのか何かがあるんじゃないかと思いますから。

あなたに必要なのは、素人の知恵や慰めではなく、専門家のサポートだと私は思います。

心の問題は、正直自分自身でどうにかするしかありません。
でも、それが一人でできない時にサポートとして、導き手として、専門家である精神科医やカウンセラーの助言を受けるといいのでは？と思います。
特に自分は異常だと自覚のあるあなたなら、サポートさえあればなんとかできるのではと思わなくもありませんよ。

どうしてもリアルで人の手を借りられないというのなら、その手の専門書を探して、それを立ち読みでさらっと読んでみて「自分に合う」と思った本を買って、その手法を片っ端から試してみるとかどうでしょうか？

素人の浅知恵として助言するなら「蛙化現象」という言葉を調べてみてください。
それに当てはまるということはありませんか？

そして想像してみてください。
自分が好きになった人が、相手から好きと言ってくる前に自分から好きと言ったら上手くいったと思いますか？
それとも「その人は自分を好きになるわけないんだから、安心して好きでいられる」と思っていたのに、実は本心では好きでも何でもなかったのにという可能性はありませんか？
後者だった場合、あなたは本当は男性が嫌いで、でも誰も好きではない自分もさみしくて、安全な男性に目を向けていただけってことになると思いますが、いかがでしょうか？