最近、約3年間交際・同棲をしていた彼と別れました。※長いです

・彼とは友達歴が8年と長く交際期間を含めると11年。
・男友達で初対面の時から唯一ありのままでいられる心地の良さと楽しさ、笑いのツボも同じ

友達以上恋人未満のような初めての感覚でとても大切で特別で、彼も友達の頃から毎年誕生日には連絡をくれたり彼のタイミングで会おうと誘われ、一線をなかなか超えられない何とも不思議な関係でした。（お互いの恋愛話をしたりすることも多々）

一度付き合うと交際が長いタイプで、一つ前の彼女との相談を受けていた時冷めてるけど別れていないことや浮気した話などずっと聞いていましたが、ある日飲んだ後ホテルに行き（何もしてないですが）告白されました。

彼女と別れてからにしてと彼に伝え、一ヶ月後に別れたと連絡。
そのまま、ご飯に行き再度告白されました。

ただ、私は過去の交際相手に対し自分に気持ちが向いたり好きと言われると気持ち悪いと思い、してくれること全てになんなの…と思っていて自分がとても嫌でした。

大切な彼にはそんなことをしたくないと思い、数週間結果を待ってもらいましたがやっぱり彼だと思い付き合うことに。

日々、とても楽しく初めて彼には気持ち悪いとも思わず男性を受け入れられました。彼も私は今までと違って結婚したいと思う、一番大切と別れる前まで言われていました。

ただ、交際して3ヶ月ほどしてまた彼に対して好きかわからないとなると、彼に対してもこうなってしまったと鬱病になり仕事を退職。

それでも彼には会いたいし全ての感情をぶつけてもまた俺のこと好きにさせるからねと思い出を沢山作ってくれました。体調が悪いと仕事を休んで支えてもくれました。（私が仕事に行かないでと言いそこで愛情を測っていた）

初めは彼のためにと思いしていたことも仕事をせず家にいることが増え、何で私ばかりやってるの？と不満に思うようになり喧嘩も増え、彼は次第にこうしないといけないという焦りや自分のできないで不安やパニックで暴れるように。

彼はとても優しく、思っていることはあまり言えないタイプ。気持ちを言葉に表現することが苦手ですが、なんで？簡単じゃんと自分と比べて、話せるようにカウンセリングや日記を促し強要させていました。（私なりにそれが彼に対する愛情だと思っていた）


私が彼にしてきたこと…
自分勝手・相手に求める・わがままをぶつける・自分の価値観や意見を押し付ける・否定する・気持ちなど決めつける・好きなら〜するべきと他人と比べる・決め事は2人ではなく私と親がして彼に結果を伝える・束縛・私と同じペースにさせる・喧嘩したら家から出るなと言う・喧嘩はその日のうちに白黒はっきりつけたい・彼の気持ちを待てない・寝すぎることや私が会ったことのない友達と遊ぶことはNG・浮気や悪口を疑い相手を責める・本当のことも本当？と毎度聞く・自分のしてほしいことを強要する・相手ができないこともなんで？！と言う・相手を疑い続ける・仕事をしているのに連絡を求めて連絡なしで帰らないと脅迫的になる（社長・警察に連絡など実際したこともある）・自分はよくて相手はダメ・彼の体に気も使わず etc

他にもありますが、彼はそれでも好きだからいう思いから私をずっと好きでいてくれました。

相手の愛情表現は言葉やスキンシップでしたが、私は相手のために厳しくともいけないことは伝えることが愛情だと思っていました。（全体的に口より行動派）

なので、好きなら〜してよなども言ってはできないと怒るの繰り返し。

喧嘩の多さから、自分が悪くないと思っていた私は彼の何が好きなのか、もはや好きとは何なのかと思って過ごしていました。

彼は常に気を張って焦っていたと思います。
こうしてあげたい、よりも、こうしないと怒られるに変わっていたようです。

　
喧嘩の多さからもう無理だと私も思い、彼が仕事が遅く連絡がつかない帰宅しないことに痺れを切らして家を出ました。

私が絶対に悪くないと思っていて彼が謝っても私は謝ることはなく。

直接会って別れようと伝えました。


彼は涙を流していて、そうだと思ったと言っていて私を思いっきり抱きしめていましたが、今までの元彼とは同じにしてほしくないので連絡先は消さないでほしいと言われました。その日はボーッとしていた彼でしたが、彼とさよならした後から私は思い出すは彼の偉大さに気づくわで翌々日に会いに行きました。

今までと変わらない関係で、ハグもしたりして、やっぱり好きだと泣きながら伝えましたが落ち着いてと言われて終わり…


その翌日、LINEでもしっかりした文章で今私が落ち着いてない気持ちだからダメだよ、また喧嘩が繰り返されるよと言われていましたが
辛くてつい彼を呼び出しまた会いました。

そこで、わがままですがもう一度復縁を望みましたが不安だからと断られ。

さらに翌日は友人に相談するとあなたが悪いと言われたのですが、連絡をまた沢山してしまい彼の家に勝手に行ってしまいました。

彼は大丈夫だよと言ってくれましたが、おそらくそこで嫌われたかもしれないです。

最初から最後まで心配されたいがために体調不良で連絡したり、かなり彼を振り回しました。


家を出る荷物をまとめに週末泊まりに行くと、彼はいつもよりあっさり。LINEもあっさりでした。

私は今まで彼にしてきたことを全て謝りたいと思い、泣きながら謝っては復縁を求めましたが彼はもう別れて数日したら冷めたと。

いつも私の言ってることは聞いてくれる彼だから大丈夫だろうと思っていたので、そんな彼がこんな時だけ意思が固くて悲しいです。

でも、恋愛でも友達でもない大切な存在と言っていました。
それでも泣いたら抱きしめてくれて辛かったです。

翌日も嫌なほど何でこんな好きなんだろうとかどう言うモチベでいたらいいのと甘えてずっと言ってしまいました。

彼の優しさに甘えて気持ちが正直よくわからないですが、冷めてるし、その後の連絡も冷めていて、早く荷物も持って行ってほしいと遠回しに言われました。

優しい彼しかしらなかったので、冷酷すぎて彼の切り替えの速さにどうしてもついていけません。


彼が離れてどんどん進んで成長するのが怖いです。
切り替えが早く、考えてもしょうがないと言うなかなか稀なタイプです。

初めは、同棲してて今までで一番で思い出がたくさんだからなかなか忘れられないと言っていてからすぐに気持ちを切り替え冷めて前に進んでる彼が怖いです。

私にはもう一切会わないと言っています。
あれだけ友達の頃から大切に思いあってた彼が一気に離れる怖さが抜けず鬱病状態です。


欠点もあったのかもしれないが、彼なりに支えてくれてたことに気づいたとき自分のやってしまったことが絶望的でこんな人を逃してしまったことが後悔です。
あんなに自分がありのままでいられる人はいません。家族以上にありのままでした。
彼がいての私で、彼といる自分は好きでした。



彼とは二箇所の場所で同棲していたし、かなり外出したし、買い物も当たり前、彼がいる生活が当たり前、何でもいえて甘えられる落ち着くいい意味で空気のような存在

切り替えが早い分いつも彼女が切れない彼ですが、今回も結局今までの彼女と同じように早く次彼女ができると思うと次こそ結婚してしまうんだろうな、私と一緒にいった場所をすべて違う子と行くんだと考えると辛いです。
彼とはコロナの影響でイベントごとには行けず私と行きたいと言っていました。

正直、人を好きになれないここまでは私として大きい存在でした。

辛くて辛くて何もできません。
私がいけませんがどうしたらいいのでしょうか、、

まとまりなく、長文失礼致しました。



①相手に好意を寄せられて気持ち悪い、何でこんな格好つけてるのと思うと嫌になってしまう感情は何か
②好きや妥協、価値観とは何なのか
③感情のコントロールが難しいが気持ちがそうなってしまう場合どうするか
④友達や職場の人と仲良くされたり遊ぶことが不安、不満、怒りに変わる
彼を取られたと思ってしまう気持ちは何か（仕事も素直に応援してあげられない）
⑤〜してくれないなら好きじゃないって言うことなんだと相手の反応を伺い求めてしまう、思った反応がないと心配じゃないんだ、好きじゃないんだという気持ちに変わる
⑥私と彼は合っていなかったのか、好きだったのか
⑦初めてすべて受け入れられた運命のような彼だが、運命ではないのか