20代女です。

私の抑うつ（現在は回復しています）が原因で、たくさん尽くしてくれた彼に恋愛感情がなくなったかもしれないと突き放し、傷つけ、疲れさせて、最終的に彼から終わりにしようと別れを告げられました。

最後のラインでも彼は「辛いこともあったけど楽しかったし幸せだった。ありがとう。」と言ってくれました。彼は本当に私のことを愛してくれていたと思います。自信を持って言えます。ですがそんな彼に私は甘えてしまっていました。彼はこれまで、抑うつで気持ちが離れていた私に「焦らなくていいから一緒に乗り越えよう」と何度も繋ぎ止めようとしてくれましたが、今までの我慢や不満が爆発してしまったんだと思います。

ここで綺麗に終われたら良かったんですが、私は縋ってしまいました。「傷つけてごめんなさい。自分のダメだった所を反省してちゃんと向き合う。だからチャンスがあるならやり直したい」と。彼は「気持ちは分かった。だけど今は何も考えられない。放っておいてほしい」と言いました。

最後に私から「無理させてごめん、ゆっくり休んでね」とラインを送り、既読がついて終わっています。今更遅いですが、彼を傷つけたことを考えては胸が苦しくなります。私からはもう金輪際連絡しないと決めて、トークも削除しました。おそらく執着なのだろうと自覚しています。なのにまたチャンスがあればと、復縁を求めている自分にも呆れます。

おそらく復縁は厳しいかと思うので、せめて執着の手放し方を教えていただけたらと思います。