 Re: ( No.1 ) |
- 日時： 2021/01/26 00:58
- 名前： アインス
- こんばんは。
結婚まで視野に入れ、仲睦まじい中、微妙と言えば微妙、けれども無視も出来ないお悩み事。たぶんぽんずさんはその彼と「波長」が合う（相性が良い）・・・から余計に「気になる」のかもしれないですね。それに単なるそちらの拘りとか価値観云々の枠組みを超えて、純粋に「健康」の面から見ても確かに気を揉むところでしょう。しかし、所詮は「相手の問題」。幾ら距離感の近い間柄でもあれこれ口出ししたり、指図できる話でもなく。故にそちらはもまた「どこまで口を挟むべきか」すこし考えあぐねている状況、という訳ですね。
まあ、多分一番ぽんずさんが願っている事だと思いますが、その本人がね、「気にして」自発的に体型改善と言いますか、所謂ダイエットですか・・・。あれこれ摂生する意向と実行に移す決意を持てれば越した話では無論なく。しかしどうもあまり頓着する様子もない相手。
このままだとそれこそ、そちらの「独り相撲」、に終わりかねない事態。そんな相手、彼に出来るだけさりげなく、かつ効果的に「発破をかける」方法なり手段について。先ず私の実情を今回の件に絡んで僭越ながら言及しますと、私はその彼とは（失礼ながら）対称的に世間一般では「痩せて」いる部類に入ります。一応私は男ですが、体重は５０キロを切っています（身長もあまり高くはないんですが）。普段着のひとつは、一般のメンズはかなり“ブカブカ”なので、一先ずレディースのウエスト６４～６１㎝程のジーンズといった塩梅。
実際、「女性だってあなたほど細い人はそうはいない」、「羨ましい」とよく言われるので、まあすこし男（の体型）としては珍しいのでしょう（勿論、私以上にほっそりした男性も見かけますが）。では、「何もせず」に“細い体型”を保っているのかと言うと、私の場合は違います。遺伝的に元々「痩身」な体質という事情も含みつつ、基本私は普段から食事の内容を調整し、そして毎日欠かさず一定量の運動に取り組んでいます。
具体的にはカロリーを考慮したバランスの良い適度な量の食事と、大体４～５キロほどジョギングを日課に据えている次第です。他にはスクワットを４～５０回、時々気分転換をかねてサイクリングにも出かけます（最近は減りましたが）。
私のそんな「習慣」について、実際に聞いた人は、その殆どが「げんなり」した顔つきになります（多少大袈裟に言えば）。曰く「先ずもって続かない」。私としては、出来ない事はないと思うけれど、どうも周囲の反応を伺う限り私の習慣もまた、体型同様あまり一般的ではないようです。
まわりが「敬遠する」いちばんの理由。恐らくは「終わりがない」事。少なくとも私は「習慣」と言った以上、休みなくずっと続けていく積りです。そのスパンはゆえに「生涯」単位（あるいは足腰が立たなくなるまで）。「何もそこまで」、と思われるかもしれません。けれどよほど特殊で特別な体質でもない限り習慣をある時点で「止めてしまえば」、折角の今までの積み重ねも元の木阿弥、水泡に帰してしまいます。
だから、飽くまで私の話として、「健康を（体型を）維持する」事は、結構面倒なものだとは思います。「やめどき」という、ある意味「ゴール」がない、永遠に（生きている間）続けなければいけないルーチンワーク。その上週一、二ならまだしも「毎日」は少々キツくしんどいものです。「痩せる」事自体はすこし我慢をすれば充分可能だと思いますが、その先「維持する」事は却って難しい。
ぽんずさんもきっと「一時的な対処」とはお考えでないでしょうから余計に歯痒い気持ちも募る事でしょう。私も、自分の実体験から「絶対に続けなさい」とは言えないなあ・・・と思います。まあ、習慣化しちゃえばね、本当「ルーチン」なんで、一度軌道に乗れば日常の一部として淡々と続けられる筈です。
尤も本人の自覚がない以上は（自尊心云々以前に）恋人からの懇願、願いでもちょっとテコ入れは容易ではないかな、と。それでも・・・と仰るなら、先ずは軽く（明るく）一声かけて、１キロほど「一緒にジョギング」したり、または食事内容にそちらが気を遣ってみたり、そちらのちょっとした「一手間」で彼の意識の変化を「傷つけずに」自然に促せるかしれません。
取り合えず。
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| Re: ( No.2 ) |
- 日時： 2021/01/26 04:24
- 名前： 錦鯉
- 既婚男性です。
今でも太り続けているなら問題ですが、一定のラインで止まっているならなかなか難しいです。
結局健康面で医者にでも言われないとね。
ただ結婚する気があるぐらいなら今はやめけおいた方がいい。
貴女が十分なレベルの女性なら構わないけれど。
貴女がお尋ねの点以外では問題ないと思っているのなら、内面が良い人なのでしょう。
そういう人の外面も改造すると、彼がモテだす、というリスクをかかえるけれど。
痩せさせるのは結婚してからでも遅くはないのでは？
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| Re: ( No.3 ) |
- 日時： 2021/01/26 12:41
- 名前： ジュリー
- 難しいですよね。
以前、彼に着てる服が気に入らないから止めて欲しいと言われた事があります。
普段は何も言わなくて、その服だけ嫌だと言われたので私も、
“あんたが着てるのどれもイヤやねんけど、そんなん言うたら気分悪いやろうから一切言わへんと今日まで黙っててやったんや”って言い返した事があります。
私達は2人で大笑いして終わりだったんですが、太いのを指摘されたり服のセンスを言われるのは、やっぱり傷つけると思います。
普段からふざけてしょうもない事を言い合ってて仲良くやってますが、やっぱり言われたあの１言は、たまに思い出してしまう事があります。
言われたところでなんにも気にしない人もいますし、言うかどうかの決め手は、2人の距離なんじゃないかと思いますよ。
普通の男性は、着てみて楽ちんなのをいつまでも着るみたいなスタンスらしいです。
変にオシャレな男性は、逆に不安になります、私なら。
まぁ、言えないなら別れるのがいいと思います。
というか、我慢してるといつか爆発しちゃいますから。
それ以外の部分でどれほど深く愛し合っているかですよね。
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| Re: ( No.4 ) |
- 日時： 2021/01/28 21:24
- 名前： ひやしんす
- 彼はBMIが肥満レベルの体重なのですよね？
であれば成人病のリスクが高いので、恋人として心配だと声をかければ問題ないでしょう。
美容体重じゃないとか軽肥満程度であれば、ぽんずさんの我儘でしかないので見目の良い相手を探すのが良いと思います。
話す時は職場で成人病になっている人や太めのお笑い芸人の病気など、世間話を交えながら伝えると説得力が増します。
糖尿病で失明したとか高血圧で倒れたとか、内容は少々盛って怖がらせるぐらいが丁度良いです。
職場の健康診断でコレステロール、血圧、血糖値等に引っ掛かっていれば話は早くなりますが、若い内は大丈夫な人が多いので危機感が薄い事が多いです。
歳をとって代謝が悪くなってきた時に、徐々にガタが来るものだと強調しておきましょう。
彼を十分怖がらせたら、デートの時に運動する等一緒にダイエットするようにしてあげれば尚良しです。
検査値に異常がなければ、焦って体重を落とす必要はありません。
ゆっくり落とすものだと思って、長い目で見守ってあげて下さい。
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| Re: ( No.5 ) |
- 日時： 2021/02/03 15:59
- 名前： 京都のクッキー２８
- 太り過ぎって勃起不全になりやすいって聞くけど大丈夫なの？
ぐらいなのがよくないかな？
いやぁ、私もメタボで運動不足で、ネット見たらやたらと男性機能サプリの広告でるし、確かにめっきりたたなくなっとるのだがな。
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彼に傷つけずに伝える方法