彼女に直してほしいと言われた箇所、振られる原因となった箇所を

フォローする形がいいと思います。

そこが直っていないと、彼女も「また同じ思いをしてしまう」と

離れて行ってしまうからです。

そして、ネガティブも直しましょう。

ネガティブな男性を魅力的に思う人はほとんどいません。

なのかさんありがとうございます。
とりあえず少し前から始めてる筋トレでも頑張ってみます
ちなみに内面の自分磨きってどのようなことをしたらいいのでしょうか？

引き際はjokerさんに更にいい出逢いがあった時、

彼女が結婚した時、そしてもう自分が頑張れないと判断した時です。

SNSは辛いなら封印して、自分磨きに専念してはいかがでしょうか。

まずは個の充実を目指しましょう。

メルさん、なのかさんありがとうございます
ただ元カノのツイッター見ても辛いことが多いのでとりあえず今の状態のままで行こうと思います...
ちなみに引き際（諦め）タイミングってどの時だと思いますか？

中途半端に諦めようと努力をしても、忘れにくいものです。

メルさんの言う通り、

忘れられないならやれるところまで頑張ってみてはいかがでしょうか。

彼女の気持ちを考えて行動したなら、今より悪くなることは

あまりないと思うのです。

こんばんは(*^^*)はじめまして。

単純に思ったことなのですが、、、

自分の気持ち、『どうしたいのか』 がわからないときは、
『なにもしない』方が良いかと思います。

自分の気持ちがはっきりしないのに、何か行動しても
すっきりするわけがないし、自分の気持ちが納得するわけが
ないと思うんですよね。。。

過去の行動が正しかったか、間違っていたか、も、
自分の気持ちがはっきりしたら自ずとそれもはっきりするかと思います。

無理に諦めようとしても、不完全燃焼できっとまたすぐに思い出して、
モヤモヤしちゃうと思います。

自分の気持ちとちゃんと向き合うことが、最優先な気がします(*^^*)