私も24にして初めて彼氏が出来、5日前に振られました。
今まで片想いで振られるとかはありましたが、それは2人で過ごした思い出があったとしても気持ちが通じてのではなかったので時間に身を任せたりして忘れれてましたが、、今回は思いが通じててできた思い出、しかも全てが初めてってなるとどう対処してもいいかわからんし、全てが特別に感じてしまうよね、、

私の場合は一目惚れやったし、性格も外見も付き合い方も全てが理想してた人やったのでかなり病んでます。
今でも病んでます。先を考えてはほんまにこの人を越えれる人に出会えるのか、と不安で仕方がないです。
似た者同士やったし、ずっと好きとか言ってくれてたのに、って思って仕方がありません。

でもゆうさんは話し合えたんですよね？それでお互い納得したんですよね？
ならその時に少しでも答えが出せた分、今は別れたばかりで悲しいし、LINEとかも習慣づいてたから悲しくもなりますが、いつか立ち直れる日がくると思います！
一瞬でも納得できた分その気持ちはどこかにはあるんですから！
私は一方的でに言われ話し合いも無理って言われたので、、理由も知らずやしモヤモヤが残ってなので話し合いできたのが羨ましいです、、


まだ気持ち切り替えれてはないですが、別れた頃よりは前向きになれた方やと思います！
いろんな人に聞いてもらって、共感してもらったりアドバイスをもらったり。
初めてでなんも知らん分、うまくいく方が難しいんやで！って友達のアドバイスが一番心に響きました。

私は逃げたくもなりましたが、とことん向き合いました。後悔もしたし、責めもしました。でも向き合って悪い部分を発見できたからこそ、次に活かせる部分もあると思いますし、、
逃げてもいずれは答えを出さないと終わらないんやと思います。答えを出したがるのが女やし、うやむやにするからこそ心に残ってしまうのかなって。
だから友達などに話を聞いてもらって、いろんな意見きいて。自分でも自問自答して。いっぱいいっぱいになれば紙に書いて整理するのもいいと思います！少しでも前向きになれたらその気持ちを紙に書くんです！そしたら思い出して悲しくなった時その前向きな気持ちを読み返すんです。そしてその前向き状態の時にDVDなど前向きになれる系のやつを見て気を晴らすのもいいかもしれません！今私まさにDVDを見ようとしてるとこです(笑)
調べるといっぱいでてきますよ！後はもう何かに集中して、、思い出したら心の整理をして。それの繰り返しかなって思います。

とかえらそーに言っといてまだ彼氏んちに置いてた荷物をどーするかっていうLINEをずっの止めたままで返せてないんですけどね(笑)返事返して返信くるのが怖くて(笑)

でも頑張るしかないんやと思います。いい思い出と思えるようにするならば、、
自分を責めて後悔してもよし。相手に腹たててもよし。よく言われるのは、合わなかったんや！って。そう思うもよし。どう思おうがそれが自分の答えなんです。

まだ未練タラタラの前向く途中の女ですが(笑)同じ境遇すぎたので、少しでもゆうさんが楽になればと思い書き込ませて頂きました。
お互い頑張りましょ。頑張って頑張って、別れた事を後悔させてもっといい人を捕まえましょ！もし復縁のパターンになったとしても頑張ってたら次は余計に惚れられるかもしれないし。自分磨きも同時に頑張りましょう！！

こんにちは。

失恋したことある人は皆同じように苦しんだ経験をしています。
もちろん私も何回も(汗)
何回しても何歳になっても、慣れるものではないのが痛いところです。
気持ちの切り替えは、みんなうまくいかないから悩みます。
友達と遊んだり、趣味や仕事に打ち込んだり、とことん落ち込んだり、試行錯誤しながらみんな頑張っています。
中には本当に病気になる人もいます。
1番の薬は、時間と人だと思います。
あなたが早く元気になることを願います。

気持ちの切り替えには、とにかくリラックスすることです。

誰かに聞いてもらいたいなら、友達に話す。

一人になりたいなら、本を読んだり映画を見る。


そして、新しいことを一つ始めてみると良いです。

新しい世界に触れることで、今までの自分から変わることができます。