始めまして。

つい先日半年付き合った一つ年下の彼女と別れました。

原因は喧嘩の頻度と私のかっとなる癖です。


彼女は人見知りでなかなか口数が少ない方でした。喧嘩するときもすぐにだまってしまったりして、その無言の空気でさらに私がイライラしてしまうという繰り返しでした。
ある日彼女がラインで私とのデートのことなどの悪口を書いていたことを知人から知らされた時でした。

それまでの関係を裏切られたような心情になり、過去にないほど憤りを感じました。その際運転中だったので空いている左手を振り回した時彼女の腕に当たってしまったことが始まりでした。

それ以来彼女は喧嘩さえしていなければ幸せだとか、ずっと一緒にいてほしいと言ってくれていたんですが、つい先日呼び出されたと思ったら友達に付き添われ、私に別れを告げてきました。
悪気はなかったのですが、私がＤＶに近いような行為で彼女に不安を与えたことは間違いありません。その点、反省しておりますし、本人にもその旨は伝えました。


今、あまりにショックや同様で食事も丸三日のどを通りませんし、睡眠もままならない状態です。


彼女をすきな気持ちはまったく変わっていません。
昨日彼女とあった際も彼女はまだ好きだと言ってくれています。
ただ、私との喧嘩が怖いようで・・・

どうしたら復縁できるのでしょうか。
私への恐怖心をなくしてあげるには私はなにをすればいいのでしょうか。

乱文失礼しました。