うまく自己主張できるようになることは大切ですよ。
暴力を振るったり、言葉を強くしてコントロールするのではなく
我慢して溜め込んで爆発するのでもなく
相手に伝わる形で意思をしっかりと伝える力を身につけること。
不当な扱いをされないために必要なことです。

ただ、いくら自分が努力して頑張っても
相手にそれを受け止める器が備わっていなければ
改善の兆しが出るのを待つだけでも
少なくとも3年はかかるであろう
とても気の長い話になるので。

そこまで付き合ってあげるだけの気概が
あるかどうかですけれど。
ご自身が心を病んでいる状態で
誰かを良い方向に引っ張ることはできません。

短所の裏には必ず長所があります。
でも、長所だけを切り離すことはできない。
一度は恋人として選んだ人ですから基本的には
「嫌いなこと以外は好き」なんですよ。

でも、その嫌いな部分、苦手な部分が
自分に害悪を及ぼしたり
手に負えないと思うのであれば
好き嫌いの感情とは切り離して
逃げて距離を置かなければいけません。

自分のことを大切にして
自分の身を護れる人にならなければ
また彼のような、貴方を傷つけたり
尊重してくれない人に引っかかります。

私は、ご相談を拝見して
彼に振られて良かったな、と思いました。
長く付き合うほどに
泥沼化する組み合わせだと感じたので。

貴方の怒りは正当です。
いまは、泣きたいだけ泣いて、
綺麗なもの好きなものにたくさん触れて、
心を健康にするのが最優先です。

てか…なんか馬鹿らしくなってきました。
なんか、振られたのは私が悪いみたいになってますけど、やっぱり私何も間違ってないし、何も悪くない。あんなやつ、別れて正解。
悪いとこ直せって、意味わかんない。普通恋人とか他人にそういうこと言う？
おまえこそ短気と暴力やめろよ。
いつも責めて来るのは向こう。
自分の体調や学校の行事、就活をおまえより優先して何が悪い！？
頭怪我させられて怒って何が悪い！
なんで泣いて嫌がってるのに家に帰さない！怒鳴るのをやめない！
怒鳴るのと暴力やめて！って言うの、間違ってない。
そんなの誰だって嫌に決まってるじゃん！
なんで暴力で支配しようとするやつ、尊重しないといけないの？
私のこと、何も尊重してないくせに。
私が決めた未来も、応援してくれない。何も俺に合わせてないって。
はぁ？なんで全部おまえに合わせなきゃいけないの？
やりたいことやって何が悪い！夢追いかけて、何が悪い！
女の子はバイトでいいって、いつの時代だよしかもおまえの給料でそれ言えねーだろが！
私は向こうがすること全部認めて、向こうの将来も尊重した！
いつも私のやること全部否定して来たのは向こう！
そんなやつ、尊重できるわけない！
わがままで結構！人生何も損してない！
私のことをわがままだとか自分勝手とか言う我慢大好き日本人の典型例みたいなやつ２割くらいいるけど、そいつは私が自由に生きてるのを妬んでるだけ！
ホリエモンとか大嫌いなタイプだろ！
男が女振るってよっぽど？普通にありえるだろ！
タダでエッチできる？発想がキモい！猿かよ！
彼の事情？あるなら言えよ。恋人だろ。日本人特有の察しろみたいなの大嫌い。
仕事イヤ嫌言うあいつのめちゃくちゃ支えになってあげたわ！

って、わがままで自己中な私は考えてしまうんですよね…ごめんなさい…。
じゃあ、相談すんなよって感じですよね、すみません…。
でも、わがままで自己中なのは本当にそうだし、言いたいことはっきり言うし、他人のこと考えるのは苦手だし、彼の事情もあんまり考えてあげられなかった。あのときも今も鬱だし。
ほんとに気持ちがぐちゃぐちゃで、整理がつかなくて。彼に言いたいこと山ほどあって、でも吐き出す場所がもう無くて、皆様のお目汚しをして申し訳ありません…。
本当に、アドバイスありがとうございます。最後愚痴になってしまってすみません。でも、彼の大好きなところもたくさんあるんです。もちろん見た目じゃなくて、中身で…。だから本当に複雑で。でもいろいろ吹っ切れました。誰かに話を聞いてもらって、どんな内容でも意見をもらって、自分の意見を言いたかった。
ご迷惑をおかけしました。ありがとうございました。

>右耳さん
そうです。私は、２０年以上生きて来てそんな人に出会ったのは初めてで、本当に怖かったし、それが大好きだった彼氏だったため、とても悲しかったです。
お付き合いした方も多くはありませんが、５人以上いてそんなことをされたのは彼だけでした。
そう…なのですね。喧嘩の度、合わないとは思っていました。会話が成立しないんです。いつも車の中で彼は一方的に怒鳴りながら質問を並べる。私が泣きながら答えるとまた激昂して質問…。「空き地は良いのにコンビニの駐車場で時間を潰すのは駄目！？何が違うの！？この前は…」など…私が疲れ果て、何も答えなくなったり、車から逃げ出すとまた激昂…。
その頃の正常な私は、合わないから別れようと何度も言っていたのに、今の私にはそれができない。おかしな話ですね。
お話していくうちに、別れて正解だと思えるようになってきました。
ありがとうございます。
はい、他の何かに恋をしようと思います。人じゃなくても。勉強も、音楽も、運動も、人と話すのも、私には好きなことがたくさんあるので、他のことに夢中になろうと思います。
その間に、素敵な人に出会えたら幸いですよね。今の彼のことも、もしかしたら好きになれるかもしれません。
鬱は少しずつ回復していますが、まだ自信の無さから、急に泣き出したり元彼のことを思い出したりします。
何かに恋をすれば、変われるかもしれません。変わってみせます。
ありがとうございました。

彼は気に入らないことがあると
モノに当たったりする人なんですよね？
普段温厚と仰いますが、それもそれで彼の真の姿です。

てお二人はお互いの悪い面を
引き出してしまいがちな相性なのだと思います。

お別れして正解ですよ。
今の彼のことは好きになれないのなら
そちらも別れて1人になって
元彼より素敵な人を見つけたらいいと思います。

鬱がよくなっていくといいですね。

>ジュリーさん
はい、よく言われます。その通りだと思うし、自覚もしているつもりです。

彼の事情…何も考えてあげられませんでした。就活中は特に自分のことでいっぱいいっぱいで、ストレスが溜まっていました。
彼の事情も、どうやったら理解できたのでしょうか…？質問したり、想像してあげたらよかったのでしょうか？学生と社会人だったので、想像するには難しい部分がありました…。

最初は、嫌いなところもあるけど、私のおかげで仕事頑張れる、支えになっていると言ってくれていましたが、それも就活鬱までだったのでしょうね…。

普段は温厚な人でしたから、そうなのでしょう…。本当に、どうしてそんなに怒るのか、わかりませんでした…。

私が思っていたより、よっぽどのことでした。あんなに結婚しようと言っていたのに、あんなに拒絶されるなんて、思ってもいませんでした。

無意識の発言などにも、問題があったのでしょうね…。気をつけようと思います…。

ご意見ありがとうございました。

あなたは随分わがままで、自己中ですね。

可愛いのも可哀相なのも、自分だけと思ってる。

彼には彼の事情があるのにそれをあなたが理解せんと、彼だけを責める。

じゃあ、あなたは彼の人生においてどれほど支えになってあげたことがあるんですか？


暴力はいけませんが、あなたが彼を発狂させてる部分も大いにあったんやろなと感じとりました、文章から。


いずれにしても、１つの恋愛が終わったわけですから、思いっきり泣いたらいいと思います。

思い通りにならないのが人生ですし、男が女を振るってよっぼどですよ。


ただでエッチ出来る人なのに、それを拒絶するとは。


新しい彼と比べるのも当然でしょうが、あなたの決断ですから、今度の彼とは仲良く出来るように発言に気を付けて前を向いて行って下さい。


元カレとは、完全に終わったわけですから、未練はあっても終わった事実を頭で理解するしかないんじゃないでしょうか？