10月頭に付き合ってた人と別れました。
半年も付き合ってないです。8月くらいから向こうが忙しくなり、放置され、ラインを送っても、3日で返ってきたら早いな、と思うくらい未読無視は当たり前で私ばっかり好きみたいだな…と思うような恋愛でした。
別れる直前に「私が嫌なことをしていたのだとしたら教えて欲しい。でも、連絡を毎回2週間近くも無視されると心配になるし連絡は返して欲しいな」と言ったら別れ話になり、結局別れました。
理由は、私が何かをした訳ではなく
・気を遣いすぎて疲れた
・付き合っていても意味がない
ということでした。
多分男女の考え方の違いなど色々あるのでしょう、が、私は、散々無視して放置した挙げ句付き合っていても意味がないとはなんて身勝手なのだろうと思いました。
とても好きな人でした。でも、その瞬間に嫌いだなと思いました。

しかし、元彼とは同じ団体に属しています。共通の友人もたくさんいます。週に2回くらい顔を合わせます。
友人が元彼の名前を出すだけで凄く不快な気持ちになります。
顔も合わせたくないです。
でも、こんな状態をいつまでも続けているわけにはいきません。
この2ヶ月間、いつか自然に治まるだろうと思っていましたが、むしろ酷くなるばかりです。誰かがSNSで元彼の名前を出してるのを見ただけで胃酸が上がってくるような不快な気持ちになります。

元彼への、恨みともいえそうなこの感情はどうやったら消えるのでしょうか？
こうやって不快だな、顔も合わせたくないな、と考えるエネルギーすらももったいないと思ってます。
属している団体はとても楽しくて、大好きなので、早く元彼への感情を断ち切って、心の底から楽しめるようになりたいです。
みなさんはどうやって元彼への感情を吹っ切ったのでしょうか。
アドバイスよろしくお願いします。