生活に支障をきたしています（失恋＆復縁の悩み相談）

生活に支障をきたしています

投稿日	： 2013/10/21 06:15
投稿者	：ささび

乱文長文失礼します

私は大学一年生の女です
厳密に言えば場所違いかもしれませんがここが一番正しい気がしたので相談させてください

相手は中３～高１まで若干の共依存関係にあり今でも忘れられない人です
彼の彼女についての相談を聞いているうちに泥沼だったので結局最後まで告白できなかった人です(勘付かれてはいたようですが)
ここ半年大学生活が忙しくて思い出すことも少なくなってきていました
しかしこの間twitterで友人がその彼のツイートをRTしたことで存在をまざまざと思いだし、脳裏に焼き付いてしまいました
最初の頃はそのうちまた薄れるかなと思い気にしていなかったのですが、いつの間にか昼間もずっとその人のことを考えてしまっています
彼との関係は高1のある時ほとんど一方的にもう友達ではない等傷つく言葉を言われ、仲直りはしたもののギスギスし彼が怖くて顔を見られなくなり自然消滅しました
それ以来ほとんど連絡を取っていません
今でも彼のことを考えるとそのときの恐怖などを思い出してかなりのストレスになります
自分でもわかっているのに気づいたら考えてしまい、結果、ほぼ不眠というか眠る時間に大幅なズレが生じたりストレス解消の暴飲暴食に走ったりします
今晩も一睡もできませんでした
ここ２週間で３kgほど体重が増えました
受講している心理学の授業で類似体験の例題が出た時ひどく心を抉られ泣きかけてしまいました
眠れない夜に４年も前のことを思い出して涙が出たことも１度や2度ではありません
現在のアドレスを知らないので相手に伝えることはほぼ不可能です
伝えたところでどうなるでしょう
私のことなどきっともう忘れています
何故今更こんなことになっているのか私にもわかりません
一時期私は彼のtwitterを定期的にのぞいたり年賀状の住所から彼の家を探そうとしたり、まるでストーカーのようでした
少なくともそこからは回復できたはずです
だから私は乗り越えられた、思い出にできたと思っていたのです
なのにまだ私は彼のことがこんなにも好きだった、一切立ち直れてなどいなかったんだと思い知らされたようでつらいです
執着ではと言われたこともありますしそうなのかもしれません
でも間違いなく好きなんです
忘れられないんです
彼のほかに恋した人はいません
このままだと一生に一度の恋だということになります
私はどこかおかしいのでしょうか
私はいったい何をすべきなのでしょうか
乗り越えられるのでしょうか
アドバイスお願いします

もし何か問題があるようでしたらお知らせください

今日の運勢　

2025年運勢

Re: 生活に支障をきたしています（No.2）
投稿日	： 2013/10/22 12:45
投稿者	：ささび

紫煙さんお返事ありがとうございます
そうですね、わかってはいるんです
もう二度と彼と話ができないことくらいわかっているんです
早く抜け出さないと自分のためになりませんよね
それでも、って思ってしまうのはわがままですよね
それと、twitterはサークルの連絡が回ってきたりするのでやめられません
でも少しずつ利用頻度を減らそうと思います
アドバイス本当にありがとうございました

Re: 生活に支障をきたしています（No.1）
投稿日	： 2013/10/22 08:18
投稿者	：紫煙

こんにちは、ささびさん。

過去の思い出から逃れられない呪縛状態なのですよね。

彼が、あなたとお付き合いをすることはないでしょう。
それは、あなたも分かっているはず。

でも、好き、という感情がある。

でも、その感情は、過去に縛られた幻想です。
過去を振り返るから、そういう気持ちになるのです。

最近では、twitterやらなんやらで、昔の友人との再会ができた
というようなほのぼのしたものばかりが取り上げられますが、
知りたくもない人からの連絡があったり、様々な弊害があるのも
また事実です。

ということで、twitterとかを止めましょう。
そういうものに、依存しているから、おかしくなるのです。

私の周りでtwitterなどをしていない人の方が、生き生きとしています。
twitterでのトラブルだとか、不快な思いをしている人の方が
多いのですよ。

何でもそうですが、正しい利用方法によってのみ、そういうものは
面白いのですが、反面リスクがあるのもわかりますよね。

まずは、その依存から抜け出すことです。
そうすれば、忘れられますから。