いちいち携帯を見るのは、やってはいけないことだと思います。

その時点で、あなたは彼氏さんを一個人として信用していないし、その気持ちは、彼氏さんに確実に伝わっているんじゃないかな？

元カノとのやり取りだって、事務的なもの、友達として割り切っていたことかもしれません。

バイトの後輩だって、会話の乗りで言った可能性はありますよ？

自分事を全く信用してくれずに、常々疑われたら、正直に疲れます。逃げたくなります。

もし、そうではなくて、あなたが彼氏さんの浮気を確信しているのなら、付き合うのが無理なら、お別れしたら良いと思います。

その自由はあなたにあるのですよ？

もっと自分の事に責任をもって下さい。

ぷらりさん
最初の文も泣きながら書いていたので
言葉足らずでした。すみません。
いま卒論でも精神的に参っていて
わたしのなかで
二重に追い込まれてしまって
どうしたらいいかわからなくなって
彼のことしか考えられない状況でした。
いま少し落ち着いたので書きます。
嫉妬はどうしてもしてしまうので、
上手に付き合うにはどうしたらいいか
今までにも試行錯誤して、
やっぱり毎回同じようになってしまうので
ほんとうに自分に呆れてしまいます。
自分の機嫌とりは得意なほうだと思ってたのですが、
もともと元気がないと機嫌取りの仕方がわからなくなっていました。
今回は精神的に参っている状況でのことだったので
できないとか否定的なことしか考えられませんでした。
でも1日経って泣きはらした顔をみて笑ってしまって
少し元気になりました。
もともと精神的に強くなく、何度も自殺未遂をしている私ですので
今回も過ちをおかしそうになりましたが
ぷらりさんが親身になって相談にのってくれ
返事を待っているうちに
彼が心配して迎えにきてくれ、
なんとか思いとどまれました。
まだ解決していませんが、アドバイスも頂けたので
なんとか自分と対話したりしつつ、いい方向にしていきたいです。
ありがとうございます。
また相談させてもらってもいいでしょうか？

こんばんは。

宙さんと同じではない事は　ちょっと最初の文面からは全くもって汲み取れませんでした。
ごめんなさい。

でも　現状は彼・・・繰り返してますよね？

同じ事を申しますがね　彼　彼　彼　彼って　頭の中がそれだけになってしまうと
嫉妬の渦から抜けられないんですね。
なので　そうなった時に宙さんの気が　そこからそれる事をしてみてはどうですか？
と　ご提案します。

今の宙さんには　彼の言葉も入らなければ　私の言葉も入らないでしょう。
充分わかっていますからね　そういう時って誰にだってありますもの。

「でも　だって」を繰り返していても　苦しいところから抜け出せません。
そしてね　「出来ないです」って言い切っていたら　いつまでたっても出来ません。

「出来ないです」からは　出来るようになれません。
何故なら　出来ないとやろうとする前から　出来ないって言い切ってますからね。
出来るようになるには　どうしたら？って考えているようで考えてないんですね。
そこから　よし！やってみよう！なんて　なかなかなれませんよね。

宙さんは宙さんの中に今　閉じこもってますよ？今　そこです。

疑心暗鬼にさせているのは　紛れもなく宙さんなんですね。

私ね　最後まで信じて裏切られる方が　人としてその方がマシだと思うんです。
そこに腹をくくれたら　彼の言葉も入ってくるのではないですかね。

嫉妬に悩まされるのなら　せめて自分だけでもそんな宙さんをいたわる様に
機嫌がよくなる事をしてあげてはどうですか？自分自身にです。
自分の機嫌取りが上手な人って　どんな醜い感情が生まれても楽ですよ。
　

また長くなりすみません。
信念、そうですね。彼自身が思わないと変わらないというのもわかります。
でも、わたしも嫉妬してしまうのをどうにもできず、
彼に前回相談しました。
私がいくらいってもあなたは変わらない。
わたしも嫉妬してしまってくるしい。
だから大好きだけど、わたしたちは合わないかも。
そしたら、彼は
別れたくない。
大事なのは宙だけだし、もう泣かせたくないから
S子とは連絡をとらない。
と彼からいってくれました。
しかし、現状は変わりません。
せめて、一緒にいるときくらい、連絡をやめてくれたら
気にしなくてすむのですが。

自分が変わろうとしても、
この嫉妬をうまく対処できないです。
付き合う前を思い出すと
彼女になっても二番手の自分をはっきり感じてしまいます。
挙句の果てにはS子とうまくいくまでの繋ぎにされているのでは？
と疑心暗鬼になっています。

回答ありがとうございます。
ご指摘のとおり、立場は同じです。
でも元カノさんに関しては先に浮気されていて、彼はないがしろにされていて
3ヶ月以上連絡など一切なかったようで、放置されていて結果振られたようなので私とはすこし違うように思います。
その当時、私は彼から連絡があったときには連絡していましたが、彼女についての相談も聞いていたし、好きだったので心からではなかったでしょうが彼を応援していました。だから、私に連絡するのも、元カノへの当てつけか何かだと思っていたので、告白されたときは正直驚きました。

話をもどします。
わたしは、もし彼がその子のことが好きなら諦めるしかないと思っています。
S子との恋愛はわたしがいくら嫌でもどうすることもできないからです。
前回みてしまったとき、クリスマスだったのですが、
彼女といてもたのしくない（笑）もー別れる（笑）とかいていました。
私と付き合う前は、元カノのことがとても好きなようで、浮気されて悲しそうでしたが、それでも彼女第一！会えるときはとんでいくし、別れるなんて、彼からきくことはなかったです。

こんにちは。

「客観的にみて　どう思いますか？」とのことですので
客観的にみて　お話したいのですが。

彼の元彼女と宙さんが　同じ立場になったという事は　これ事実ですよね。

宙さんが原因で　元彼女と彼は　喧嘩になったことがあった事は考えられますよね。
きっと元彼女も　宙さんと同じ様な思いをしたのかもしれません。
ならば　元彼女と同じ様な行動をすると　この彼と別れが来る可能性が大ですよね。

S子さんとの事で宙さんが疑って　スマホを見たり問いただしたりすれば
益々彼は　逃げるだけでしょうね。

「宙が嫌なら　宙が心配するなら」って　彼は二言目にはそれです。
そこに彼の自分の信念がないんですよね。
全部　宙さんの信念に従っているだけですよね。

これね　彼は我慢でしょ？
我慢している人って　脱走したくなるんですよね。

因果応報の一言で片付ける人がいますが　私は違うと思います。

この彼と付き合うには　女の人の影がちらつくことも　ひっくるめて付き合わないとならないんじゃないかな？
元彼女に対して悪い事をしたから　私に罰が当たったではなくて
元々　この彼はそういうところがある人なのではないですか？
だから　付き合う彼女たちは　みんな女の影にただ単に　困らせられるだけの事だと思います。

気にならなくするためには　その嫉妬と上手く付き合うしかありませんね。
宙さんの中にある嫉妬を追い出そうとするのではなくて　上手に付き合うしかないですよね。

この彼のことを見るとき　とっても近い距離で凝視しているんですよ。
それは　彼も宙さんも息苦しいです。
この彼をもう少し　離れたところで見ることではないですかね。

宙さんがお付き合いする前のことを思い出すことですよ。
彼女がいてもあなたは諦めなかった　それだけ彼に魅力があるんでしょう。
その頃のご自身を思い出すことです。

今　宙さんは　権利を主張しているのではないですか？
「私は彼女ですから！」って。
彼女の座　妻の座なんて　そんな危うい椅子はないですよね。
彼に魅力がある限り　彼が信念もなくふらふらしている限り　誰かが奪おうとするんですね。

それを主張したところで　縛り付けたところで　彼は逃げる一方です。

なら　嫉妬が心に出てきたのならば　「はいはい　私は自分のためになる事をしよう！」って
全く違う事をするのが　いいのではないですかね。

かわいいって言わせることが　かわいいですか？
かわいいって言わせることではないですよね？思ってもらえることが　一番いいですよね。
なら　かわいい自分を維持していく事ですよね。

宙さんは　彼とお付き合いする前は　ともていじらしくてかわいかったと思いますよ？
あの頃のつらかった事を思い出すのではなくて　かわいかったご自身を思い出してみては？

投稿の続きです。

すぐに不安になって彼に聞くと、元カノのことはなんとも思っていない。
宙が嫌なら連絡はもう取らない。と言ってくれ、それから本当に連絡をとっていないようなので、安心していました。

ところが最近、またふと気になってスマホを見てしまいました。すると
彼がバイト先の後輩（S子）と仲良くLineで連絡をとっていることがわかりました。さらには、S子は可愛いね。癒しだー。などとも書かれていました。
彼はやさしいのですが、シャイなので、可愛いなど付き合いだしたころはいいませんでした。私がお願いして言ってくれるようになったのです。元カノにはほとんどいえなかったそうです。でも、元カノもS子も私と違い、元気でさばさばしている子のようです。
加えて、最近バイトばかりで、休みの日もバイトの子数人と遊ぶことが多かったので、さらに不安になり、すぐに彼に確認しました。
すると、彼は、S子は妹みたいなもので、宙が嫌ならもう連絡はとらないし、宙が心配するといけないから、バイトの子達と遊ぶのもやめるといっていました。それで前みたいにまるくおさまると思いました。
しかし、わたしといるときも頻繁にスマホを触っていて、怪しんで見ようとしたら、ロックされていました。見せてといってもはぐらかします。
どうやら、彼はS子とまだ連絡を取り続けているようで、さらには、私に隠れて、バイト先の数人と遊んだり、泊まったりしているようなのです。
そして、バイト先が居心地いいといって、終わってもしばらくバイト先にいることがあるみたいです。S子と何かあるのではないかと疑ってしまい、大好きな彼を信じられず嫉妬でみにくい私が嫌です。苦しいです。
客観的にみて、どう思いますか？浮気でしょうか？
気にしなくていいのなら、どうすれば気にならなくなるでしょうか？
ご意見、お願いします。
長文・乱文すみません。