誰にも打ち明けられずに 溜め込んでいるには とても長い期間だったと思います。

恋愛としての事じゃなくても 人の愚痴やマイナス思考の話を聞き、相手の見になって寄り添っていると、引きずられてしまうものです。
期間が長ければ 尚更 不の連鎖を断ち切るのは大変な事だと思います。

カウンセリング受けているのですね。いいと思いますよ。
自分の気持ちを吐き出す場所がなかったのですから、辛かったでしょう。
ご自分を責めたりしては駄目ですよ。

後悔もしなくてもいいです。

気持ちが落ち着いたら、何か楽しめる趣味でも見つけて 早く元気になって下さいね。

よくは理解できなかったのですが、なんか悪い宗教にでも洗脳されていたような印象をうけました。


でも、歪んでなんかないと思います。
ＤＶでもないです。


謝ろうとしなくてもいいと思いますよ。

彼に尽くし、受け止め、捧げた時間はとても長かったですね。
良く頑張ってきたと思います。
お疲れ様.....と、友達だったら言ってあげたいです。