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fld_nor.gif トラウマって
投稿日 : 2014/06/11 23:16
投稿者 M
私はトラウマがどんなものなのかわかりません。
今悩んでいることがトラウマに当たるのか知りたくて相談にきました。

今、交際中の彼氏の過去の浮気について悩んでいます。
発覚したのは1年前で、彼も素直に謝ってくれたし、少し距離をおいてお互いの気持ちを確認した上で再構築をしました。
許したはずなのに、あの時の気持ちや体の状態(震えなど)、メールで発覚したのでメールの文章、など細かいことまで時々思い出してしまいます。メールの内容に至っては、一字一句間違えずに思い出せます。
思い出してしまうと、涙が溢れ出て感情が不安定になり、酷い時は次の日まで影響があるくらい落ち込みます。
思い出すのは夜が多いですが、たまに日中も思い出し、このような状態になるので悩んでいます。

これはトラウマに当たるのでしょうか?
それとも別の何かでしょうか?

お答えおまちしてます。
よろしくお願いします。

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 Re: トラウマって(No.1)
投稿日 : 2014/06/12 04:14
投稿者 J
男性です。


心的外傷(しんてきがいしょう)とは、外的内的要因による衝撃的な肉体的、精神的ショックを受けた事で、長い間心の傷となってしまうことを指す。外傷体験 (traumatic experience) ともいう。これが精神に異常な状態を引き起こすとPTSDとなる。

用語[編集]
身体的外傷との混同のおそれがない場合には、単に外傷と呼ぶことがある。日本では、ジークムント・フロイトの著作の強い影響からトラウマ(trauma、古代ギリシア語で「傷」の意。比喩的に心の傷を trauma という語は1887年にピエール・ジャネによる)とも呼ばれる。

概念[編集]
典型的な心的外傷の原因は、児童虐待(幼児虐待)や性虐待を含む虐待、強姦、戦争、犯罪や事故、いじめ、暴力、アカハラ、パワハラ、セクハラを含む悲惨な出来事、実の親によるDV、大規模な自然災害などである。
重度の心的外傷(トラウマ)によりPTSDなどの精神疾患が生じた場合は、精神療法(心理療法)や薬物療法などの治療が有効である。
症例の目安としては(成人であっても)幼児還り現象が見られることがある。これは保護を求めるSOS信号として罹患者から発せられるが、時に夜驚症の反応を交えるため、対応には慎重さが要求される。軽度の場合はヒステリー状態が短発的に継続発生(間を置いて寄せ返す波の様に)するのが平均の状態ではあるが、社会生活を営む上で若干の弊害があるため、専門的治療が必要な場合も有りうる。
全く治療せずに罹患者を放置した場合、自傷行動を含む危険行為を行う場合もある。仮に放置状況が継続しうる環境に患者がいても、本人自身による回復迄の時間と費用は対数規模になるため、治療優先の判断が必要と思われる。


トラウマとは という検索ワードでグーグル検索するとヒットするものです。
これはMさんの質問の答えとなりますでしょうか。

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