こんにちは、ちゃらべさん。

お気持ちはよくわかります。
確かに、直ぐに飽きてしまう人はいますね。

ご自身で、これはマズイ、と本気で思っているのであれば、治したい、と思って
いるのであれば、方法論を自分で探すしかないです。

もちろん、ここでズラズラと書くのは簡単ですが、でも、それでは結局「身に付かない」のですよ。
したがって、自分で模索しながら、痛い目に会いながら、身に付けるしかないです。
頭で考えている間は、治りません。
無意識のうちに、長続きをするように脳みそが変わらないと。

考えてくださいね。