はじめまして。

恋愛の悩み相談ではあるのですが、同性同士という少し特殊な内容の為
不快感を感じられた方は申し訳ありません。
先に謝罪させていただきます。

よろしければ、どなたかアドバイスを下さい。

恋人は、中学の頃に凄く仲が良かった子とよく出かけるそうなのですが
正直あまりその話しを聞きたくありません。
きっと、自分のことや、自分の仲の良い人を知ってもらいたい、共有したいって思ってくれて話すんでしょうし
実際中学からというと数年来の付き合いになるので親友のようなものなんでしょう。

けれど、私が恋人と知り合ったのは一年ほど前で
中学の頃のことなんて知らないし、その友達のことも知りません。
私の知らない人と仲良くどこかに出かけたという話を聞かされるたびに
なんだかとても悲しくなるんです。
同時に、話題にその友達の名前が出るだけで気分が落ちます。
嫉妬してるんだと思います

異性の恋人であったなら、自分の彼氏が同性の男友達と仲良く出かけたところでそこまでモヤモヤしたりはしないと思いますが
同じ同性が恋人ということもあって
私にとっては、恋人の仲の良い人すべてが警戒対象に思えて仕方ないんです。
私の恋人が友人が多い方ならまた考えも少し変わるのでしょうが
仲の良い友人は数えるほどしかいない子なんです。

ここ最近は、ほぼ毎日のように嫉妬しています
けれど、それを言うわけにもいかないし
嫉妬しないようにするなんてそんな器用な方法私は知りません。
大きく構えろと言われても、どうしたらいいのかわかりません

嫉妬しないためには、どうしたらいいですか？
嫉妬心から自分を嫌いになって恋人に冷たい態度をとってしまうのですが
どうしたらいいのでしょうか

どなたか、アドバイスを下さい。お願いします。
長文乱文失礼いたしました。