こんばんは。

私には付き合って１年+３カ月の彼がいます。（２年前に１年程付き合って振られ、３か月前にヨリを戻しました。）
前に１年ほど付き合っていたのでお互いの性格はよく分かっている状態で付き合っているため、喧嘩もほとんどなく、付き合いたての初々しさもなく、かといって冷めきっているわけではなくてしっかりお互いを強く求めあっていて、安定した３カ月を今まで送ることができていて、どこからどう見ても順調なカップルです。

しかし、１度振られた経験もあり、もともと心配性な面もあり、彼のちょっとした変化ですぐ不安になってしまい、それが積み重なると爆発して涙が出てしまいます。
今まで毎週泊まりに行けていたのに、今週から急に妹が受験シーズンだからと、泊まりに行ける頻度が少なくなってしまったり。
ツイッターのプロフ画像が私とのプリクラにしてくれていたのに（彼は彼女とのプリクラを画像にすることは滅多にない）今日見たら画像が他のに変わっていて（数日前に私とのプリクラにしてくれたばかりでした）他の女の子と絡んでいる様子がみられたり。

分かってます。そんな気にすることじゃないと思います。
彼は私をちゃんと好きでいてくれていると思うし、それを私は理解しています。
彼と会えば彼は私にずっとくっついていてくれるし、好きと言ってくれます。
でも、１度彼に振られてしまったので、どうしても自分に自信が持てないのです。
それも、振って２週間後にもう新しい彼女を作っていたので、また誰か他の女の子を好きになってしまうんじゃないかと、ちょっとした変化があるとすぐ不安になってしまうんです。

自分に自信を持つには、どうしたらいいですか。
ちょっとしたことですぐ不安になって泣いてしまう私を、きっと彼は鬱陶しく思うので、こんな私は嫌です。