相談させてください、よろしくおねがいします。

私には、付き合って半年の彼氏がいます。
私…26歳
彼…25歳、後輩になります。
彼とは同じ職場で、去年の4月に告白され、7月から付き合い始めました。
7月まで待ってもらった理由は、私の方が社内恋愛に不安を感じていたからです。
これまで大きな喧嘩もなく、終業後一緒に帰ったりご飯に行ったりしてきました。
彼に特に不満もなく、むしろ忙しい合間を縫って一緒の時間を作ってくれていることに
感謝していますし、大好きなのでこれからも一緒にいたいと思っています。

つい先日、同じく職場の後輩(24歳の女性)に相談したいことがあるからと言われ、一緒に帰ったのですが、
話の内容が、私の彼氏と以前付き合っていた、というものでした。
彼女の話では、彼とは半年ほど付き合っていたらしく、もうすぐ別れて一年になる。
社内恋愛で周囲に秘密にしていることや、彼とは上手くいかないのではないかと不安な気持ちが重なったらしく、彼女の方から別れを切り出したそうです。
時期的には、彼が私に告白した2ヶ月前に別れたそうです。
嫌いになって別れたわけではない、今も彼の方から職場で頻繁に話しかけてくれるけどそれが辛い、
今も好きなのかどうなのか自分の気持ちがわからない、と相談されました。
私は、彼が彼女と付き合っていたことを全く知りませんでしたので、その時は本当にびっくりしました。
付き合っていたときはこう呼び合っていたとか、彼はこういう人だったとかこういうところが好きだったとか、
いろいろ聞かされて、すごくショックで辛くて、その場は相槌しかできずにいました。
私と彼氏が付き合っていることは社内では秘密にしていますし、彼女も気づいてないとは思うのですが、
彼に新しい彼女(＝私)ができたであろうことには気づいていました。
帰宅後彼女から、相談に乗ってくれてありがとうという内容のメールが来たので、
ビックリして何も言えなくてごめんね、話してくれてありがとうとしか、返信できませんでした。
上手くいくように、とは嘘でも絶対言いたくなくて…。

それから、彼と一緒に帰ることが何度かあったのですが、
普段どおりの態度を取ることが難しくなってしまいました。
落ち込んでいるようには見せたくないのに、暗くなりがちな自分がいます。
彼としては、職場の中でギクシャクさせたくない、という配慮で
彼女と付き合っていたことを言わないでいてくれたんだろうと思うのですが、
もし彼女がまた彼に告白したりして、彼の気持ちが離れて行ったら…と、
不安で仕方がないです。そしてこんなことを考えてしまっている、彼のことを信じてないような自分が嫌でたまらないです。彼も、私の最近の様子がおかしいことには気づいてくれているようですが、
何も言ってはきません。周りのことをよく気遣える人なので、今の私と一緒にいて、
疲れさせているのではと申し訳なく思ってます。

彼女は、私の彼とは今は連絡はいっさい取っていないといっていました。
彼も、私には好きだとか頻繁には言ってくれない人ですが、大事にしてくれています。
私の自信のなさで、勝手に一人で落ち込んでいるだけなのですが、
重たい空気にしてしまいがちな私に気を遣わせてしまっているので、彼に謝りたいなと思っています。
ただ、謝るとしても、それには彼女と付き合っていたことを聞いてしまったことを
言わなければいけなくて…。
過去の話を持ち出すのも彼はあまりいい気はしないでしょうし、
言ってしまうと、彼女がまだ未練があるらしいことを教えてしまうみたいで、それも嫌なんです…。
でも自分の変な態度を謝りたい気持ちもあります。
どうしたらいいでしょうか。

長文で読み辛いところがあるかと思います、申し訳ありません。
どなたか聞いてくださったら幸いです。