こんにちは！
私も全く同じ悩みを持っています。
元カノとは5年も交際が続いてたので
不安で不安で仕方がないです。
彼も彼で優しいので連絡がきても
普通に返すのがとても気にくわないのです。

今はもうそんな気持ちはないよって
言ってくれます。
私も信じたいです。でも、どこがで
疑ってしまう自分がとても嫌いですね。
きっと自分に自信がないのです。
けど自信をもったところで？という風に
考えてしまい、なんでもかんでも
マイナスにしか考えることができず
自分だけが苦しんでいるとか、私の
気持ちを理解してくれないだとか
もっともっと辛くなっていくものです(´･_･`)


私は少し自分が病気みたいになってるのでは
ないかと思い始めてます。

ですが結局彼を信じる以外なにもないんですよね。
あるサイトのコラムで「今はあなたが彼の彼女、
それだけでも充分自信を持って」とかいてありました。
よく考えてみたら、彼は私がいい、私のことが好きだって
思って付き合ってくれてるんだと思うとここまで
彼のことを信じきれない自分は本当に
心の器が小さい女だなって思いました。

疑っても疑ってもなにもいいことは起きないものです。
私も変わりたいです！
少しでもお役に立てたなら幸いです(^^)

優しいですね(^^)
自分が変わるように努力をしようとしている。素敵なことだと思います。

私は彼氏が元カノと連絡を取っていたら嫌だと言います。

仮にも前は好きだった人です。嫌ですよね。

今は何の感情もないというかもしれませんが、何かしらの感情があるから、連絡を取っているのだと思います。

ちなみに、女友達も嫌です。

意見は分かれますが、私は男女の友情は成立しないと思っているので、女友達か、彼のどちらかに好意があるのかもと考えちゃいます。
だからと言って女友達まで制限できないので、なるべく連絡を取らないでほしいと伝えます。

元カノと連絡を取るのをやめてと伝えて、嫌だと言われたら別れるといいます。

それくらい嫌です^^;