こんばんは☆

まだモラハラだとは決まった訳ではないので
専門家に診断と改善策だけ聞きに行くのはどうでしょう？
後は彼女と相談して頑張って行けば良いと思いますよ。
精神病って自分で決めたり一般人が決めつけたりするものでは
ないと思いますし危険な行為だと思います。
もしかしたら別の病気かも知れませんし。
彼女が言う事は分かりますが自分で治せるなら医者はいません。
別に病院に通ったり薬をもらう必要はないんです。
ただ自分は病気なのか違うのかだけでも確かめたら安心しませんか？
ネットの情報だけでは改善策は見つかりませんし間違った知識を
植え付けるだけかも・・・。
今、反省しているなら頑張って治して下さい。
辛い事もあるかも知れませんが諦めない事ですよ。

まず始めに、今回の喧嘩についてのご報告をさせて頂きたいとおもいます。
昨日無事に仲直りしてもらい、一昨日の失態は許してくれました。彼女と約束をしたわけではないのですが、例えばいらっとしたときには、一回言葉を発するまえに、彼女の立場になってから発言しようと考えました。
それから、普段彼女が自分にしてくれる感謝すべき事を思い出したり。(ご飯を作ってくれたり、買い物にいってくれたり)

ひめこ様→ご回答いただき有り難うございます。話題の回避については、今までと変わらずとの事で彼女から回答をもらいました。基本的な主導権はいつも彼女にあるので、私の方からは一切否定はせずに受け入れました。ですがどうしてもピリピリしているときは、私からその話題を振るのは避けようと思います。やっぱり彼女には沢山笑っていてほしいので、気持ちよく会話が出来るようにしたいですし…。

☆yuu☆様→厳しいお言葉をいただき有り難うございます。初めて聞いた言葉だったので、私なりにモラハラについて調べてみました。自分に一致している項目がやはり何ヵ所かあり、今までの言動や心境についても、やはり当てはまります。【治らない】という、あまり希望的じゃない記載ばかりでした(苦笑)
専門医には彼女の意思で通院することはできません。(自分が悪いのなら、自分でだけの力で責任をもって治す、という彼女の信念のもとです。)
調べかたが悪かったのか、具体的な加害者サイドの対処について良い答えがみつからなかったのですが、先ずは自分がモラハラを行っている、という事実を受け止めることにしました。
今更遅いのかも知れませんが、少しでも彼女に相応しい人間になりたいです。

こんにちは☆

ハッキリ言って彼女が愛想をつかす日が近い気がします。
お付き合いが長い分そんな簡単に別れる事はないと思いがち
ですが彼女の中では長い間ガマンしてたと思いますので限界も
近いのでは？と感じます。もし別れを切り出されたらあなたに
とっては急にと感じるかもしれませんが彼女の中では徐々に
進んでいたという事になるでしょうね。
彼女はあなたの人形ではありません。全て思い通りには
ならなくて当然なんです。それが分からないあなたは我儘なのか
若しくはモラハラ気味なのではないでしょうか？
言動が少しモラハラっぽいですね。
そんなんじゃ誰ともうまくいきません。
ネットで調べるか症状が酷いなら病院の専門家に相談するのも
考えてみてはどうでしょうか？

＞今日も、普通に会話をしてるなかで「そうなんだ。」という
相づちが欲しかったのに、彼女からの返答が全て思った通りの
回答でない。

この部分に異常さを感じます。

いつも喧嘩の火種となってしまうような話題は
できれば避けた方がいいと思いますよ。

わざわざ喧嘩を起こす必要もないではありませんか。

ストレスを怒りで発散させる時もごくたまには起きてしまい
どうしても避けられない場合もあると思います。
親しい人にはそういう失礼なことをしてしまっても
きちんと謝れば許してもらえるでしょう。

でもいつもいつもそれが続けば
「自分はサンドバックじゃない」
と思われてしまうと思います。

実際彼女はサンドバックじゃありませんよ。

世界で一番大切にしたい女性ではありませんか。

癒しあい、励ましあい、温めあう関係を目指しましょう。

素っ気無い分析者様

ご回答ありがとうございます。
そうなんですよね…。いつでも言葉の選び方を間違えたり、つい、彼女に甘えてしまう傾向があります。
普段は気持ちにもゆとりを持って接しているところが、
仕事が慌ただしく疲れたときは少し気に入らない事があるとすぐにこれです。

気付いたときには時すでに遅し、彼女も怒り心頭な状態で…。

よく自分でも、もう少し的確な言葉がないか調べてみます。

自分に不利なことを、潔く話すことができたのは、賞賛します。



内容は・・・
・・・
この件については、貴方に全責任がありますｗ
会話の仕方をもう一度学びなおす必要がありますね。

たぶん、書籍はもちろん、ネットでもあるでしょう。