わたしには付き合って1年経つ彼氏がいます。
最近忘れ物が原因で彼氏に初めて怒られてしまいました。

彼の車の中に3日間、私が持ち帰るはずだった食べ物が置いてあったみたいで、昨日車に乗った彼氏がひどい臭いで気づき私にLINEしてきました。普段連絡はあまり取りあいません。
勘弁してくれ。と言われ、大変なことをしてしまったと思い謝りました。今もすごく反省してます。
彼氏はよっぽど腹が立ったのか、他にもコレとコレ忘れてる。いい加減に治さないと後で痛い目みるよ。と言ってきました。確かに私は普段からちょこちょこ忘れ物してます。自分も周りを確認して帰っているのになぜか忘れてるのでとても怖いです。それで私は長文で「ほんとにごめんね。今回だけじゃなくていつも抜けてて忘れ物多くて馬鹿で本当しっかりしてなくて。すごく反省してます。明日会う予定だったけど、合わせる顔もないし⚪︎⚪︎もイライラしてると思うしきっと気まずくなるから、明日は会うのやめようね。車の臭いとかなかなか落ちないのに、本当にごめんなさい。しばらく恨んでていいです。いつか少しでも落ち着いたら連絡下さい」とLINEしました。そしたら彼氏は、もう怒ったって仕方がない。積もりに積もっただけだから。このくらいの事で怒る俺も悪いし。ただ俺も明日会いたくなくなったから⚪︎日までには治しておく。と言いました。
私はすっかり自信をなくしてしまい、私の事嫌になったらすぐ言って。と言ったら彼氏はわかった。と言いLINEは終わりました。これは昨日の出来事です。

小さな事かもしれませんが、私は彼氏と喧嘩した事がなく、彼氏の積もりに積もったというひと言にかなり落ち込みました。今まで文句などは何にも言ってこなかったのに、本当は我慢してたんじゃないかと…私の事嫌になった時があったんじゃないかと……。
もう彼と会うのが怖いです。自分が否定されたみたいで今まで通り接する事が出来そうにないです。ビクビクして過ごしそうです。
一気に自信をなくしました。彼とこれからも付き合っていけるか不安です。
涙がずっと止まらなくて、自分どうにかしてます。こんなに脆い人間なんだと気付かされました。
今日のデートもすごく楽しみにしてました。約束の日まであと4日ありますが、精神が持つか心配です。でももう彼に連絡する勇気もありません。

考えすぎてるのかもしれません。
でもずっと不安な気持ちと孤独な気持ちが消えません。
一体どうしたらいいのでしょうか。
どなたが意見をお願いします。