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fld_nor.gif やきもちを妬きすぎてしまう
投稿日 : 2016/07/25 09:36
投稿者 桜餅
何度か色々な悩みで投稿させて頂いていましたが、
今回はやきもちについて悩んでいるのことがあるのでみなさんのアドバイスを
頂きたと思います。

今一年と少し付き合っている彼がいます。
彼とは同じ職場で上司になります。

職場は割合的に女性が少ないのですが、
かれがいる女性と話すだけでかっとなってしまうのです。
酷い時は彼を睨んでしまったり、ものに当たってしまったり。
彼を困らせたくない、彼には彼の世界があるとわかっていても不安です。
どうしたらイライラをしないで済むのでしょうか。
彼は優しいのでまだなんともないのですが、このままでは気持ちが離れていきそうで怖いです。
彼とのお付き合いを円満なものしたいし、理解のある彼女になりたいので
みなさんのアドバイスや、実際にやきもち妬きでこういう風にしたよという
意見もあれば嬉しいです。よろしくお願いします。

今日の運勢 2025年運勢
 Re: やきもちを妬きすぎてしまう(No.6)
投稿日 : 2016/07/27 21:25
投稿者 桜餅
まいこさん

違う立場からの意見参考になります!

私は相手のテリトリーや、相手の気持ちを考えるとやっていけなかったと
あとあと後悔しがちでした。絶対うざいとか面倒なぁと思われるに決まってるとわかってても
かっとなってしまったんですね。。。
ある意味ひどい時はヒステリックだったかなぁと思います。。

親しき仲にも礼儀ありですよね。
まいこさんと話し改めて彼を信じてうまくストレスも付き合いながら頑張りたいなぁと思えました!
 Re: やきもちを妬きすぎてしまう(No.5)
投稿日 : 2016/07/27 09:21
投稿者 まいこ
こんにちは!

自分自身気になったので聞いてみました(笑)
なかなか白状しなかったですけど(笑)

上手に発散できれば相手を束縛することもなくなるかも(^。^)
わたしはどちらかといえば主さんの彼の立場に近くて、
今の彼氏の前に付き合ってた人は嫉妬・束縛激しくて
ストレス溜まりまくりました(笑)

もし嫉妬したら相手を責めたりするんじゃなくて
たまにかわいく「ちょっとヤキモチ妬いちゃうんだけど~?」的な感じで
かるく言ってくれるとこっち側としてはいいかな(笑)

責められると最初は「ごめん、」ってなるけどだんだん
「うざい。」って思うようになっちゃうんだよね。
愛されてるってことよりなんだか自分のプライベートを
監視されてる感あったりテリトリーを踏み荒らされてるような気になっちゃうから(^_^;)

親しき仲にも礼儀あり。だから
イライラしてる感情を他で紛らわせて冷静になること。そして決して相手を責めたりしないように心がけようヽ(^o^)丿
 Re: やきもちを妬きすぎてしまう(No.4)
投稿日 : 2016/07/26 23:53
投稿者 桜餅
まいこさん

初めまして!
わざわざ彼氏さんにアドバイスを聞いて頂いたのでしょうか?
ありがとうございます!

熱中するものや、友達、現実逃避のものが大事ですよね。
最近趣味もないし、友達も多くなく、昔よくやってたゲームはしなくなったり、
物自体持たなくなりました。これを機会にゲームでもまた始めてみようかと思いました(笑)

前はメモ帳をカッターで切り裂くことをしてたんですが、、、
それでもイライラは収まらなかったんです。
端から見ればとても危ない人ですよね、、、、
 Re: やきもちを妬きすぎてしまう(No.3)
投稿日 : 2016/07/26 16:45
投稿者 まいこ
こんにちは!

私は本気で嫉妬することが無さ過ぎて私自身の体験談にはならないのですが…(笑)
私の彼氏からのアドバイスです!(笑)

もやもやしたときは自分の親友にいつもぶちまけているらしいです(笑)
話を聞いてもらえるだけでその気持ちが緩和されるし相手に会ったときに
嫉妬心が100%の力で向かわず20%くらいに軽減されるみたいですよ!

あとは彼の場合野球なのですが、自分の熱中していることをして
ストレスを発散させてから相手と向き合うと案外冷静になれるとのこと。

要は直接嫉妬心を相手にぶつけるのではなくなにか緩衝剤を間に挟むことが良いらしいです。

友達にたよれないなら親でもネットでもいいと思うんだよね。
とにかく不安やもやもやを吐き出すことが大切なんじゃないかな?

ちなみにわたしは彼にむかついたときはいっぱい好きなアニメみて
友達と飲んで笑って愚痴って、愛犬にたくさんチューしてます(笑)
かっこいいマンガのキャラをみてうっとりするだけでだいぶ彼への怒りが消え果ますv

上手に発散してみてください^^

もしまたやきもちやいちゃったときは
その場ではぐっとこらえるか、白い紙にでも恨めしさを綴って思いっきり破り捨ててみたりして抑えてね(^。^)

お家に帰ったらウサギのぬいぐるみでも振り回して溜まった不満を吐き出したり
カラオケでヘビメタでも歌っちゃってください^^♪

 Re: やきもちを妬きすぎてしまう(No.2)
投稿日 : 2016/07/25 15:29
投稿者 桜餅
ちーゆさん


はじめまして!
ちーゆさんも現在進行形ということで同じ悩みを共有できて嬉しく思いますが、
お互い早く解決してよい関係を築きたいですよね。
やはり自信を持つことって大切ですよね。
他の女の子と話してるだけでそっちのほうが良いのではないかとか、楽しそうに見えてしまうんですよね。
彼が私のこと大切にしてくれてるのわかっていてそう思っちゃってだめだなぁと後になって反省してます。
はやりその現場にいたら嫌だからお互い頑張りましょう。


まだまだアドバイスお待ちしてます!!、
 Re: やきもちを妬きすぎてしまう(No.1)
投稿日 : 2016/07/25 10:11
投稿者 ちーゆ
はじめまして。

私も同僚と付き合っており、今悩んでいるものです。

桜餅さんの気持ちはよーくわかります。
職場恋愛って、四六時中彼の行動が見えてしまう分、不安や嫉妬にかられ、苦しい日が続きませんか?
楽しく幸せなはずなのに。
私の経験を書かせてもらいますと…
私の彼は、私が言わないで!と言っても「かわいい誰々が行くならその飲み会行こうかな」とか平気で言ってきたり、飲み会に行けば、嬉しそうにちょっかいをかけるおちゃらけた困りものです。
桜餅さん以上に嫉妬する毎日で、それでも、私といる時間が一番心地よいと思ってもらえるよう気をつけているつもりでしたが、今はできてません(苦笑)
不安になるたび、LINEで顔色伺ったり、結果、疲れさせてしまい、距離ができてしまいました。

気の持ちよう?と言ってしまうのは、良くないのでしょうけど、自信を持って、「この人、私の彼だから」と堂々としていればどうでしょうか?
ヤキモチを妬いて、嫌な態度をとってしまうと間違いなく関係は悪化します。
彼にとって、桜餅さんが一番居心地が良いと思わせるのです。
睨んだりしてたら、絶対逃げてしまうと思います。
ここは踏ん張って、ヤキモチ焼きそうなら一息置いて、トイレなど行って席を外すなどしてはどうでしょうか?
頭の中が彼でいっぱいになると負け?だと思います。
心を広く…頑張ってくださいね。

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