距離を置く間に治したい
| 投稿日 | ： 2016/09/29 00:03 |
| 投稿者 | ： みこ |
今日の運勢 2025年運勢
 Re:（No.2） |
|
| 投稿日 | ： 2016/09/30 11:56 |
| 投稿者 | ： れいな |
あなたは情緒不安定というより
ただの甘えん坊なわがままお嬢ちゃんだね。
たぶんさ、付き合い期間が延びてくると彼の愛情が変わらず自分に向いてくれると
錯覚してどんなわがままでも許してくれるだろうって考えが根底にあるんだよ。
そして彼氏がちょっとでも思い通りのアクションを起こさなければ
拗ねるし不機嫌になるんだよね。
なんでわかってくれないの？なんでこういうことするの、してくれないの！？って。
違う言葉でいうならば体の大きな2歳児ってところかな。
ああ、でもこういう女性ってわりと多いから落ち込まないで？
この手の子って意外と周りの人とかにはいい感じで感情コントロールできるんだよね
でもいざ彼氏の前だとだめになる。
それは好きだから、そして好かれている関係である故だよ。
まあいい意味で言えば安心しきっちゃってるってところかな。
こればっかりは本当に治すの難しいから
彼氏と協力していくしかないと思うの。
だってほかの人にはそういう一面みせないんだから。
自分ひとりで解決できる問題じゃないんだよね。
究極は思いっきりどん底に突き落とされるくらいひどい振られ方するって方法だけど(笑)
でも主さんは二人で仲良くなっていきたいんでしょ？
それなら彼氏に今までごめんの気持ちと、これからも一緒にいたい気持ちをちゃんと素直に話して、この悪いところを直していきたいから協力してほしい旨を伝えてみればどうかな？
ちょっとおもしろくないことがあったらすぐ口に出したり態度に出ないよう
筋トレ始めるとか(笑)
あほらしいけどワンクッションなにか別の動作を加えることによって怒りが緩和されるんだよ!(^^)!
それに彼的にもみてて面白いだろうし自分でも笑っちゃうでしょ？(笑)
これ実際友達がやってたんだけどね
だいぶ治ったみたいだよ！
我慢できるようになったんだってさ(笑)
まあ方法はいくらでもあるから二人で考えてみてよ！
ただの甘えん坊なわがままお嬢ちゃんだね。
たぶんさ、付き合い期間が延びてくると彼の愛情が変わらず自分に向いてくれると
錯覚してどんなわがままでも許してくれるだろうって考えが根底にあるんだよ。
そして彼氏がちょっとでも思い通りのアクションを起こさなければ
拗ねるし不機嫌になるんだよね。
なんでわかってくれないの？なんでこういうことするの、してくれないの！？って。
違う言葉でいうならば体の大きな2歳児ってところかな。
ああ、でもこういう女性ってわりと多いから落ち込まないで？
この手の子って意外と周りの人とかにはいい感じで感情コントロールできるんだよね
でもいざ彼氏の前だとだめになる。
それは好きだから、そして好かれている関係である故だよ。
まあいい意味で言えば安心しきっちゃってるってところかな。
こればっかりは本当に治すの難しいから
彼氏と協力していくしかないと思うの。
だってほかの人にはそういう一面みせないんだから。
自分ひとりで解決できる問題じゃないんだよね。
究極は思いっきりどん底に突き落とされるくらいひどい振られ方するって方法だけど(笑)
でも主さんは二人で仲良くなっていきたいんでしょ？
それなら彼氏に今までごめんの気持ちと、これからも一緒にいたい気持ちをちゃんと素直に話して、この悪いところを直していきたいから協力してほしい旨を伝えてみればどうかな？
ちょっとおもしろくないことがあったらすぐ口に出したり態度に出ないよう
筋トレ始めるとか(笑)
あほらしいけどワンクッションなにか別の動作を加えることによって怒りが緩和されるんだよ!(^^)!
それに彼的にもみてて面白いだろうし自分でも笑っちゃうでしょ？(笑)
これ実際友達がやってたんだけどね
だいぶ治ったみたいだよ！
我慢できるようになったんだってさ(笑)
まあ方法はいくらでもあるから二人で考えてみてよ！
| Re:（No.1） |
|
| 投稿日 | ： 2016/09/29 08:54 |
| 投稿者 | ： 陽炎 |
私も昔は短気な性格でした。短気は治りますよ。
あなたはなぜ不機嫌になるのでしょうか？
私が治ったポイントは、自分の価値観を見直したことと不機嫌をその場で表に出さず、ワンクッションおいてから、自分が不機嫌になるのは正しいことなのかを考えるようにしたことでした。私が短気が治ったプロセスを参考としてご紹介します。
私の場合は、自分はこうして欲しい。みんなこうするのが当たり前だろう。といった自分の中の価値観があって、その通りにいかないときに苛立ちを感じることに気づきました。「こう言って欲しかった」「こうして欲しかった」「なぜこうしないのか？」「なぜこう言われないといけないのか」などです。
自分が怒る原因が「価値観の押し付け」だと気づくと、次に気づいたのが、相手には相手の価値観や行動スタイルがあって、自分の価値観では生きていないということです。自分の価値観で動いていないから、自分の価値観に合わないのは当たり前。そりゃ、私も怒ることが多いよなと気づきました。かといって、世の中、自分の価値観と同じ人なんてありえないし、かといって恋人に自分の価値観を押し付けても、相手の価値観をないがしろにしていることになるので好きって言えないよなと思うようになりました。
それ以来、怒る前に、相手はなぜこうするのだろう？と疑問に思うようになり、相手の価値観に興味が生まれました。結果、自分の価値観に合わないときは怒りより興味に変わりました。
相手の価値観に興味が生まれると、「相手らしさ」というのを感じるようになり、自分の価値観通りの人間を求めるより、相手らしく伸び伸び生きてもらうことを望むようになりました。結果、相手が不愉快なことをしても、許せる心をもてるようになりました。
許す心を持てるようになると、怒るより笑顔で過ごす方が良いなと思うようになり、ここは直して欲しいと思うことも心の半分で自分の価値観を押し付けてごめんと思いながら、「こうしてもらいたいんだけど」と言えるようになったので、喧嘩になることも減りました。
同時に、自分が高飛車な考えだったことにも気づきました。人に怒れるほど自分は立派な人間なんだろうか？むしろ短気な部分があっっても付き合ってくれてる相手の方が立派じゃないか。と思うようになり、私と付き合ってくれてありがとうという感謝の気持ちが強くなり、相手には「お互い様なので好きに生きてください」という思いが強くなり、今では大半が怒りより感謝です。
とかっこいいことを言っていますが、100点満点でできているわけじゃないです。短気なところもあって、虫の居所が悪いときは声を荒げてしまうこともあります。でも、１００% 短気を治すなんて目標が高すぎて挫折しそうなので、徐々に怒る回数を減らし、怒るたびに「これで良かったのかな？」と考え続けていればそれで良いぐらいの目標でやってます。
なぜ怒るのか？を理解し、自分の価値観が正しいのか考えること。
相手を尊重し、相手の価値観に興味をもち、まず相手を受け入れ、自分の中に取り入れようとすること。私の場合はそれを続けるうちに短気がマシになってきましたよ（＾＾）
何か参考になり、あなたの悩みがすこしでも解決できる手助けになることを祈っています！では！
あなたはなぜ不機嫌になるのでしょうか？
私が治ったポイントは、自分の価値観を見直したことと不機嫌をその場で表に出さず、ワンクッションおいてから、自分が不機嫌になるのは正しいことなのかを考えるようにしたことでした。私が短気が治ったプロセスを参考としてご紹介します。
私の場合は、自分はこうして欲しい。みんなこうするのが当たり前だろう。といった自分の中の価値観があって、その通りにいかないときに苛立ちを感じることに気づきました。「こう言って欲しかった」「こうして欲しかった」「なぜこうしないのか？」「なぜこう言われないといけないのか」などです。
自分が怒る原因が「価値観の押し付け」だと気づくと、次に気づいたのが、相手には相手の価値観や行動スタイルがあって、自分の価値観では生きていないということです。自分の価値観で動いていないから、自分の価値観に合わないのは当たり前。そりゃ、私も怒ることが多いよなと気づきました。かといって、世の中、自分の価値観と同じ人なんてありえないし、かといって恋人に自分の価値観を押し付けても、相手の価値観をないがしろにしていることになるので好きって言えないよなと思うようになりました。
それ以来、怒る前に、相手はなぜこうするのだろう？と疑問に思うようになり、相手の価値観に興味が生まれました。結果、自分の価値観に合わないときは怒りより興味に変わりました。
相手の価値観に興味が生まれると、「相手らしさ」というのを感じるようになり、自分の価値観通りの人間を求めるより、相手らしく伸び伸び生きてもらうことを望むようになりました。結果、相手が不愉快なことをしても、許せる心をもてるようになりました。
許す心を持てるようになると、怒るより笑顔で過ごす方が良いなと思うようになり、ここは直して欲しいと思うことも心の半分で自分の価値観を押し付けてごめんと思いながら、「こうしてもらいたいんだけど」と言えるようになったので、喧嘩になることも減りました。
同時に、自分が高飛車な考えだったことにも気づきました。人に怒れるほど自分は立派な人間なんだろうか？むしろ短気な部分があっっても付き合ってくれてる相手の方が立派じゃないか。と思うようになり、私と付き合ってくれてありがとうという感謝の気持ちが強くなり、相手には「お互い様なので好きに生きてください」という思いが強くなり、今では大半が怒りより感謝です。
とかっこいいことを言っていますが、100点満点でできているわけじゃないです。短気なところもあって、虫の居所が悪いときは声を荒げてしまうこともあります。でも、１００% 短気を治すなんて目標が高すぎて挫折しそうなので、徐々に怒る回数を減らし、怒るたびに「これで良かったのかな？」と考え続けていればそれで良いぐらいの目標でやってます。
なぜ怒るのか？を理解し、自分の価値観が正しいのか考えること。
相手を尊重し、相手の価値観に興味をもち、まず相手を受け入れ、自分の中に取り入れようとすること。私の場合はそれを続けるうちに短気がマシになってきましたよ（＾＾）
何か参考になり、あなたの悩みがすこしでも解決できる手助けになることを祈っています！では！
アドバイスをくださった方はありがとうございました。
再度場所をお借りします。
わたしは情緒不安定でかつ短気で怒りっぽく、いつも彼氏を困らせています。
怒らないように、喋り方にも気をつけようと意識して、今までの自分の行いも反省してみました。
それなのに、いざ彼の前に行くと浮かれて素を出してしまい、結果いつものごとくこちらの機嫌に振り回してしまいます。
先日会いに来てくれた時は、一緒にいるのに別なことをし始めたことに対して怒ってしまい空気を悪くしてしまいました(彼としては別なことをしてようが一緒にいるだけで安心するそうです)。
今日電話した時も本当に些細なことで機嫌を悪くしてしまい、また彼に嫌な思いをさせてしまいました。
交際して１年です。最初の頃は一緒にいる間ずっと笑っていられたのに、最近はずっと笑っていられた日の方が珍しくなってしまいました。そのくらい、すぐ機嫌を悪くしてしまいます。
本当にどうにかしなければと思い、彼にお願いして、しばらく距離を置くことにしました。
この間に、気分屋というか我儘というか、情緒不安定な今の性格を治したいです。
彼のことは大好きで、これからも一緒にいたいです。なので嫌な思いをさせたくないのに、どうしてかすぐ怒ってしまったり、機嫌を悪くしてしまいます。
一体わたしはどうしたらいいのでしょうか。不安と焦りでどうすべきかが分かりません。このままだと嫌われてしまいそうで…。