良かったです＾＾
何かありましたら、またいつでも書き込みして下さいね。

風のルルさん

お礼が遅くなってしまい、申し訳ございません。

感謝の気持ちを伝えることは彼だけでなく両親や友人でも誰に対しても必要だなぁとよく思います。
気持ちが良いことをすると、相手も自分もハッピーになりますね！

皆さんの意見を聞いて、自分で落ち着いて心を整理してどうしたら良いか考えて、相談したときとぜんぜん違う心持ちで今います。
前向きにまた彼と向き合おう！と思い、関係も以前のように明るくなりました！本当に有難うございます。

どうしても、元気だったり落ち込んだりを繰り返してしまうので、また悩んでしまったり止まったりしてしまうかもしれませんが、今を大切にしていきたいと思います(*^_^*)

こんにちは。

「判っているのだけれど、うまく出来ない」というのは私もあります。
お互いがんばりましょうね＾＾


「ありがとう」は、なるべくたくさん伝えた方が良いです。
彼氏さんに限らず、友達や親やお店の人など周りの色んな人にも意識して言うように
してみると良いですよ。

感謝の気持ちを持つと、自分がなんだか幸せになるし言われた人も喜んでくれるので
一石二鳥です（順番が逆ですが、実際にはそういうことだと私は思っています）。


打ち込んでいたことは、やはり部活だったのですね。
まがめさんは責任感のある人なのだなあと思いました。
教員になるという目標があるのですから、がんばりましょう☆

趣味がたくさんあるのも良いことですね＾＾
絵を描くのは私も好きでしたがあまり時間がないので、今は写真を楽しんでいます。

趣味も良いですがうまく出来ないと逆にストレズがたまってしまう場合もあるので、、、
ストレス解消には、やはり気持ちが良いことをするのが良いと思います。
一人旅はしょっちゅう出来ることではないけれど、スーパー銭湯に行ったりするのも
良いんじゃないかなと思います。
１人で行ってのんびりするのも良いし、友達と行って色々おしゃべりして、美味しい
モノを食べて帰ってくるだけでもけっこうスッキリするんじゃないかなあと思いますよ。

風のルルさん

なかなか、原因が分かってるのに心がついてこなくてつい当たってしまう、ということがやめられないので、自分でもあと一歩だとは思っているのですが、なかなか難しいです(；´∀｀)


相手に感謝をしてみること、実践してみようと思います！
ふと彼を考えた時に、なぜこの人が大切なのだろう、と考えてみると沢山の事を私にしてくれていて、良い人に巡り会えたなぁと思いました。
たまに、ふと思い返して感謝をすることで自分にとって何をすべきなのかが分かる気がします。


昨年は部活で、色んな人の意見を聞き部を良くすることに熱を注いでいました。
次の代に引き継いでからは、自分の将来を考え、教員になるための勉強を頑張ろうとしています。
部活ほどの熱意は正直ないのですが、（多分部活が異常だったのだとは思います）それでも自分のしたいことを叶えるために「よーし、やるぞー！！」という気持ちはあります。
が、やはり燃料不足というかまだ打ち込みきれていないため、不安も相まって依存に近くなっていたと思っています。
本当に、あとは勉強にもっと熱意が加われば、なれなかったらどうしようといった不安も解消されて、依存もしなくなると考えていますが、そこまでたどり着けずにヤキモキしている状態です。


ストレスの解消は苦手で、あまりこれと言っては言えないです。
趣味がたくさんあるので、絵を描いたり、一人旅をしたり、料理をしたりしますが、それが直接の解消にはあまりつながっていないような気がしています。

人に頼ったり相談することも苦手だったのですが、解消も苦手で頼るのも苦手となると、流石に自分のキャパを越えてしまうので、最近は積極的に彼以外の誰かに相談したりしています。
こういった相談のような自分に関することを話すことは苦手ですが、言い終わった後は少しホッとして心も軽くなっています。

原因まで判っていらっしゃるのですね＾＾
そこまで自分で考えることが出来るのは、とても立派だと思います。

対処法の一つとして、感謝の気持ちを言葉にしてみる　というのもあると思います。
実際に感謝しているかどうかではなくて、「相手に感謝する」ということを意識してみると
なんとなく気持ちが落ち着いてくるんじゃないかなと思います。


去年まで打ち込んでいたものというのは、部活でしょうか？
新たに何か手軽に出来ることを始めてみてはどうでしょう？
興味があること、やってみたいことはありませんか？

まがめさんにとって、ストレス解消法はなんですか？

風のルルさん

一番ハッとした時は私が、日頃から少しずつ溜め込んでしまい、「なぜ甘えさせてもらえないのか」電話で聞いてしまった時です。苛立ちや悲しさから彼にいらない本音をぶつけてしまいました。しかも彼も疲れていると分かっていたのに、どうしても我慢が出来ませんでした。
そして、「俺が今できる範囲で精一杯甘やかしているつもりだよ」と言われ、いつから自分は彼の優しさを汲み取れない人間になってしまっていたのだろう、とものすごく反省しました。
自分はテレビを見ながら適当に対応されているなぁ、と思い不満に思っていて、疲れた時に休みたいと思っていながらも私のことを気遣って電話はしてくれているということまで気がついてあげられなかったことです。


もともと、無理して頑張りすぎる傾向があるため、彼と付き合う前も頑張りすぎてうつ病になってしまったり、ストレスから過食に陥ってしまったりしてしまっていました。
今回も知らず知らずの内に彼に依存してしまっていたと自覚しました。

原因としては、去年まで打ち込んでいたものが代替わりということでなくなってしまった、進路について考えた時に不安でしょうがなくなってしまった、という彼に全く関係ないところから派生してしまったと思っています。

ちょっと質問なのですが・・・

彼氏さんに依存してしまっていると思うのは、たとえばどんな時ですか？

落ち着いて、自分を客観的に見て考えたのですが、彼に依存してしまっているからなんとか頑張って解決しなきゃ、とばかり考えてしまって、何とかしなきゃと思えば思うほど彼のことを考えてしまう泥沼だったような気がしてきました。

また、ちょっと内容からはズレてしまうのですが、依存に近くなってしまった時の直し方、体験等がもしございましたらアドバイスをお願いします。

こんばんは。
他の方たちへのお返事も拝見しました＾＾

まがめさんは 頑張りすぎてしまうタイプなのですね。
しっかりしなきゃと思っているから、うまく出来ていないことがあると余計に
落ち込んでしまうのかもしれないですね。

知らない内に相手にも、しっかりしてもらうことを望んでいる部分もあるかも
しれないなぁと思いました。
しっかりしなきゃと思うのも、少しゆるめてみた方が良いのかもしれません。


また何かありましたら、いつでも書き込みして下さい＾＾

るりさん、ジュリーさん、あーやんさん、風のルルさん、アドバイスありがとうございます。
個別に返事させていただきます。



るりさん
確かに、彼の事を考えすぎて自分を疎かにしていたと思います。
元々、彼と付き合う前も何か他に仕事や大切なものがあると体を壊すまで頑張りすぎてしまったりする傾向がありました。
体を壊してからは、自分のできる範囲で無理のない程度にを心がけていたのですが、またその悪い癖が出てしまっていたなぁとアドバイスを見て感じました。
もう一度、彼も大事ですが、自分にとって他に大切なものはなんだろう、と考え行動していきたいと思いました！


ジュリーさん
彼も察することはきっとものすごく苦手なんだろうなぁと思い、なるべく直接伝えるように心がけています。
察することが出来るのはよほど女性に慣れた方だろうな、とも思います。
昨日、彼に「私と話していて、分かりにくいなと思う所ってある？」と聞いた所、早く連絡してほしいなら、具体的にいつの何時とか◯◯が終わった後、など具体的に伝えて貰わないと分からないと言っていました。
ここまで具体的じゃないと伝わらないのか、と少しだけカルチャーショックは覚えましたが、これからもっとわかりやすいように伝える努力をしていきたいと思います。


あーやんさん
彼に自分の気持ちを知ってほしいと思い、だめだと分かりつつ、寂しさからついぶつけてしまったりしていたので、依存してしまっていたのだなぁと改めて感じました。
依存しないために、もっと自分が彼の他にやり甲斐の感じる事をしてみるとか自分の時間を大切にすることが大事だと頭では分かっていてもなかなか難しいです。
こればっかりは、そういった意識を持ち、段々と慣れていくことが必要だとは思いますが、きっと今悩んだ分だけ精神的にも成長できるのかな、と前向きに捉えています。
折角、自分のことを好きになってくれた大切な方なので、無理せず良い方向に成長してもっと好きになってもらえたら良いなと思います！


風のルルさん
しっかりしなさい、とはあまり育てられませんでしたが、逆に言われなかった分自分でしっかりしなきゃ！と思い意識してきた自覚はあります。
今の自分の状態をあまり気にしないでも良いと言ってくださったので、少しホッとしたような気持ちにもなりました。
無理をしすぎず、たまに彼に迷惑をかけてしまうかもしれませんが、ちょっとやそっとで私から離れてしまうような彼では無いので、別れたらどうしようと心配になりすぎず、ちょっとずつ良くなっていけたらな、と思いました。



皆さまのアドバイス大変参考になりました。
ありがとうございます。
今後も、何か思うことや返答に対して気になったこと等ございましたら、またよろしくお願いいたします(*^_^*)

初めまして。

私も同じ様な期待をしてしまうので、お気持ちはとてもよく判ります。
伝え方ってむずかしいですよね。
みなさんのお返事が、私にもとても参考になりました＾＾


文面から、まがめさんはまだお若いのにすごくしっかりしているなあと思いました。
もしかしたら、幼い頃から「しっかりしなさい」という風にしつけられてきたのでは
ありませんか？

なんにしても、落ち込んだり怒ったりするのは誰にでもありますし自然なことなので、
その部分はあまり気にしないでも良いと思います。

そんな自分も許して受け入れてあげて下さいね。

お気持ちわかります。
私も恋愛中は彼氏に依存気味で私の全てを受け入れて欲しいって思ってたので10代の頃は我がままを全部ぶつけてました。

で今彼と出会って知ったのですが男性って恋愛が1番じゃない人多いみたいです。彼女の事は好きだけど優先順位が低くて女性のそういうのが面倒くさいんだなって思いました。

分かって欲しい、知ってほしいと相手に求めてそれを受け止めてくれる人もいます。でも男性みんながそうじゃないんだと思います。

私の彼は男っぽい性格でかっこいいとは思いますが、女心は面倒くさくて苦手なので私もあえて求めません。本当は分かってほしいですが多分そういう意味では私とは長く付き合えないと思うので。
だから、寂しいですがある程度譲歩したりしてくれたら後はあきらめてます。

私が思い切り依存心が強いので過去彼には全部ぶつけていた事が当たり前だと思ってましたが皆がそうでない事を学習したんです。

遠距離だと余計に難しいですが、お互いに依存しすぎるとやっぱり関係は壊れてしまうと思いますよ。

察するのは、女だけですよ！

男は察するなんて出来ません。

永遠に変わりません。

それを最初から期待しないで理解しておけば悩むなどありませんよ。

話を聞いて欲しいなら、今夜8時から9時の間、20分くらいでいいんだけど相談に乗って欲しいから電話していい？とズバリ都合を聞きましょう‼

男は問題解決する生き物です。

女性同士のオチがない話に男性が参加すると、結局何を話したかったの？だの、いつまでしょうもない話して楽しいわけ？と思うらしいです。
そして、途中から聞いてないです。

でも、あなたの助けが必要だから話を聞いて！と言えば、ちゃんと聞きます。

話だけではありません。
あなたがいないと進まないから助けて！って事をお願いするとやってくれます。

例えば、ビンが開かないから開けて❗って時とかね。


なので、察してもらう事を期待しないで、はっきり言う！

男性は好きな女を喜ばしたいと考えています。
デートしてもどこ行きたいと言ったり、何を食べたいと言う女性の方がいいようです。

どこでもいい、食べるのもどこでもいい！っていう女性は、本当に自分とデートしたいのかなって思いますでしょ？

自己表現ははっきりやりましょう。

お気持ちすごくわかります。私も学生で、遠距離恋愛をしていて、彼氏に、話を聞いて欲しくてメールして、でも期待通りの返事が返ってこないと不安になって、私のことを好きじゃないんじゃないかとか色々考え始めて怒ったり泣いたり・・・
そんなことに苦しむのが嫌で友達に相談したら、「るり、彼氏中心の生活になりすぎ」って言われました。確かに、メッセージを送るのはいつも私からで、返事が来るといつもすぐに返信をしたり、彼とラブラブの会話が続くとそれだけで嬉しくなって、でも逆に彼にちょっと相手にされないとものすごく不安になって・・・

気がついたら自分のやらないといけないことをほったらかしにして携帯ばっかり気にする生活をしていました。まがめさんも、自分の生活と時間を大切にすることを忘れていませんか？

私、今のままのしつこさを続けていたら彼から返信すら返ってこなくなっちゃうんじゃないかなって思うようになりました。今日は朝、「今日は〇〇をして来るね。あなたも一日楽しんでね。大好きだよ！」とラインで送って、携帯を家に置いて出かけました。そしたらなんだか心がすごく穏やかになって、大学の課題はたくさん進んだし、お昼ご飯に美味しいものを食べて幸せな気持ちになったし、友達と会えて幸せを感じられて、彼と話す以外にも幸せになれることがたくさんあったことを思い出しました。そして夕方家に返ってきたら、「僕もいい日を過ごしてるよ。大好き！」と返信がありました。それだけで嬉しくなりました。
自分の時間を大切にすることを思い出すことをやってみたらどうでしょうか。携帯を置いて一日出かける。私はあしたもこれをやろうと思います。もしよかったらまがめさんもやってみてください。