ひなさん、こんばんは！

お力になれたなら幸いです！
彼との時間に集中できるようになることを祈っています（＾＾）

調べてくれたんですね
ありがとうございます。

アッサリ肯定する・・・
考えてもみませんでした。

陽炎さんのお返事に
とても勉強になることが書かれていたので
何度も読み返して身に沁み込ませてみます。

ありがとうございました。

それでしたか！スッキリされて何よりです！

私の場合、半分客観的な自分がいることが通常でもう慣れているので、
「絶対こうすればいいよ！」とは言い難いのですが、
一言で言えば「集中する」「余計なことを考えない」ということじゃないかと思います。

私の場合、あまりにも客観的な自分が強過ぎるときは、お酒を飲んだり（そもそもの思考力を低下させる）、心の中で思い浮かぶ考え事に対してわざと「どーでもいいや」と言い聞かせて、目の前の相手にドップリ浸かる自分をイメージしてそっちの自分に身を任せてみたり、抱きついたり膝枕したりしてくつろぐ等の肉体的なこと（性的なことではない）をすると、何も考えなくて良かったりはします。

という漠然とした答えしかできなかったので、いろいろネットで調べてみましたが、目の前のことに集中する方法としては、地味ですが、呼吸を整えたり、毎日数分、瞑想を習慣づけるといったことがあるようで、禅とかマインドフルネスとかいうアプローチがあるようです。実践したことがないので効果はわかりませんが、今瞑想してみると目の前のことに集中できたので習慣づけると効果はあるかもしれません。

でも何事もそうですが、「透明人間感がある」「自分が冷静になってしまっている」とこれじゃダメだ！と思ううちは、ずっとそれを考えてしまうもので、「別にそれはそれでいっか！」とあっさり自分を肯定してしまう方がかえって、何も考えなくて済むこともあるので、認めちゃえばいいのかなと思います。

答えがあるようでないですが、わかりやすく例えるなら、眠れない夜、「早く寝よう！」と意識するほど目が冴えるけど、途中で「寝ようとすること」を諦めてぼーっとしてたら、いつの間にか寝てたという感覚と似ているかもしれませんね。何も考えないとは、「考えないでおこう」とすることではなく、考えることを忘れたり意識しないことだと思うので、次に会った時に「○時間に解散しないといけない」など何か考えた時は、「まぁいっか。解散の時間がきたら、きた時に考えよう」と自分に言い聞かせてみては？と思います。

陽炎さん、ありがとうございます。

それです！！
まさしく、たぶんそれだと思います！

言われてみてスッキリしました。

陽炎さんのように
私も半分半分に客観視してしまってます。

・・・これって治らないのでしょうか？
客観視する自分がいることで
素直に思う存分楽しめない気がします…。

その場を思い切り楽しめばいいのに
あと○時間で解散しないといけない
と思っちゃって…。
正直満喫できません・・・。

自分の経験から推測すると・・・・

彼と会う楽しい時間が楽しくて非現実的だと感じているのかもしれません。私は、例えば旅行やイベントですごく楽しかった後の帰り道、「本当にこれ現実にあったことなのかな？」と疑問に思うことがあるんですが、それに近い感情なのかなぁと想像します。

彼と会っている時間に感じるんだとしたら、これはちょっと違うかもしれませんが、私の場合ですが、楽しい時でも、その場を楽しむ自分が半分、それを客観的に見つめる私が半分いるように感じる（特に何か考え事をしたり頭を使ってる場合に多い）ので、それに近いのかなぁとも思います。それもいわば、楽しい時間が非日常で、現実的なことが日常でそのギャップと言えなくもないです。

ひなさんの言葉を借りると、日常生活と彼との時間（非日常）のギャップがありすぎて、「非日常の時間」がすごく現実味のない透明なものに感じられるんじゃないかと推察します。

最近、突然感じ始めたのは、透明人間のようだと感じることに気づいたことで余計に「透明人間感」が強くなったんじゃないかと推察します。

もしくは、例えば解散した後だと、昔は「寂しい」と感じていたけど、相手が年上なので自然とあなたも物分かりの良い自分に変化していて、無意識に「寂しい」を抑えた結果、透明人間のように感じるようになったとかかもしれません。

ということで、個人的な感想をまとめると、非日常と日常のギャップが激しくて「彼との時間が嘘のように感じる」というものなんじゃないかなと予想します。

ころんさん、ありがとうございます。

現実逃避

という言葉はそうかもしれない
と思いました。

ありがとうございました。

現実逃避かしらね。


今が幸せなのよ。きっと。


だから、現実的に先を思うと不安だらけだから先を考えたくないと思ってるからかな。


別に悩まなくてもいいんじゃないかしらね、
夢みたいに幸せなのだから。

ジュリーさんありがとうございます。

ちなみに15歳上の40代前半です。

今から心配してもどうにもならないのですが
どうしても考えてしまいます。
でも考えても無駄なので今を楽しむようにはしているのですが…。

だからと言って
別れるという選択肢は微塵も有りません。

透明人間なんていないでしょ！

もっと頻繁に会ったらどうですか？平日も。

かなり年上とはいくつですか？

人は必ず死にますが、早いか遅いかだけの違いですよね！

今から心配しても始まりません。

年上だからそんな気がするだけと違います？