２年半ほど同棲して今年の５月から遠距離になってしまった彼（26）がいます。
彼は仕事の関係で転勤してしまい、凄く忙しい日々を送っているのですが最初は「おはよう」「おやすみ」のメールのやりとりをしていました。
ですが、途中からメールがこなくなり理由をきくと「若いのに（彼とは3歳しか離れていません）待たせているのはもったいない、もっと遊んだほうがいい」と言われ、他の人にいってと言われているようで、彼が本当に私のことが好きなのかわからなくなりました。

今までいろいろあり、彼がどう思っているのかわからなくなって好きなのか曖昧なのと、不安なことなどいろいろ正直に伝えました。
そしたら、

「仕事忙しいなりにいろいろ考えたんだ。まずこれからお前とつきあっていけるのか？正直わからない。今は仕事でいっぱいいっぱいでメールする時間は少しはあるんだけどしようと思えなくなってる。それより寝たいと。この時点でお前を最優先できてない。別れたいわけじゃないけど付き合ってる実感もない。まだ君は若いんだから待たせたくない。俺を想ってる時間がもったいないと感じるよ。優しい言葉をかけたいけど逆に君を傷つける気しかしないんだよ。俺を想ってる気持ちが伝われば伝わるほどそう思ってしまう。別れた方がいい、俺なんかとは。いい人みつけてねとか言わないで、ほんとそういうことじゃないんだ。でも、君にはいい人みつかってほしいと思う心から」
「俺の気持ち押し付けるようだけど今は優しくできないよ。心せまいねん俺」

ときました。
正直私は今でも彼のことが凄く好きです。
でも、こんなメールをくれるということは別れてほしいってことですよね？;;
もうどうしたらいいのかわからなくて…

なんとか元に戻る方法はないのでしょうか？
もう別れるしかないのでしょうか？

別れることになったらもうこの先会えなくなってしまうのでとても辛いです…

見づらい文章になってしまったかもしれませんが、レスいただけると嬉しいです。