読みにくいかもしれません

現在付き合って１年の彼氏がいます
当方２３歳です
私は精神的な病気を患っていて、常に愛情飢餓な状態です。
去年の年末に精神科にかかり病気が発覚しました。
彼氏はどちらかというとドライで愛情表現がほぼありません。
私は病気もあるので、愛情を常に求めてしまいます。
年末に病気が悪化し仕事を失い、少し落ち着いたので飲み屋のバイトをしています。
ここまでが前提
私は元からやられたらやり返す精神なのですが、彼氏とは束縛はしないという約束で付き合っています。
付き合いたて当初に彼氏は女と隠れて遊びに行ったり、隠れて出会い系をしたりしていました。
そういうことをされて、自分自身やり返さないと自我が保てません。
なので、たまに飲み屋でアフターしたり遊びに行ったりしてしまってました。
彼からの愛情表現の無さに大事にされてないんだと強く思い込み、今日隠れて飲みにいってしまいましたが、途中で彼氏にバレてしまい帰宅しました。
彼も隠れて女とイベントに行ったり、パチンコに行ったりするので同罪だ！と思っていたのですが、実際は同じ土俵に立ってしまっている自分が嫌です。
今回のことはあまり咎められませんでしたが罪悪感で現在一杯です。
正直自分はもっと愛情が欲しいと求めてばかりで自分は何をしてあげれてる？とやっと気付けました。
でもどうしても、相手が思い通りに動いてくれないと腹が立ち無茶な行動に出てしまう自分が嫌で仕方ないのです。
どうしたら、もっと彼のことを大事にしてあげることができるのでしょうか。
どうしても、疑い深く短気で求めすぎてしまう傾向がありそれを治したいです。
現在通院中ではないのですが、主治医にはこのままだと必ず彼を失うよと言われてます。
どうすれば、イライラして無茶な行動に出てしまうことを抑えられるのでしょうか。私は彼と結婚を望んでいます。
飲み屋は昼職が決まり次第辞めるつもりです。
元々束縛が強く、我慢して知らないふりをしているのですが限界がきて水面下でやり返しをしていたのがバレてしまってどうしたらいいのか、どうすればもっと愛情をくれるのか常に悩んで不安です。
彼は根はとても優しくただ過去すごく遊んでいた方なので心配なんです。
その心配が無茶な行動に出てしまう原因なのですが、、
自分がどうしたいのか、どうすれば上手くやっていけるのかがわかりません。
説明が下手で申し訳ないのですが、どうすればこのやり返し精神を抑えることができるのでしょうか。
ちなみに、病名は境界性人格障害です。
何度も別れ話をしても別れたことはありません。
私の悪いところ直すべきところどうすればいいかの客観的な意見が聞きたいです。
よろしくお願いします。